De Scherpe kersen kunnen helpen chronische ontsteking, vooral voor miljoenen Amerikanen verminderen die aan het afmatten gezamenlijke pijn en artritis, volgens nieuw onderzoek van de Gezondheid van Oregon & de Universiteit van de Wetenschap lijden die vandaag bij de Amerikaanse Universiteit van de Conferentie van de Geneeskunde van Sporten (ACSM) wordt voorgesteld in San Francisco Californië In feite, stellen voor de onderzoekers de scherpe kersen de „hoogste anti-inflammatory inhoud van om het even welk voedsel“ hebben en mensen met osteoartritis kunnen helpen hun ziekte beheren.
In een studie van twintig vrouwenleeftijden 40 tot 70 met ontstekingsosteoartritis, vonden de onderzoekers dat het drinkende scherpe kersensap tweemaal dagelijks drie weken tot significante verminderingen van belangrijke ontstekingstellers - vooral voor vrouwen leidde die de hoogste ontstekingsniveaus bij het begin van de studie hadden.
„Met miljoenen Amerikanen die manieren zoeken pijn natuurlijk om te beheren, is het belovend dat de scherpe kersen, zonder de mogelijke bijwerkingen kunnen helpen vaak verbonden aan artritismedicijnen,“ bovengenoemde Universitaire, belangrijkste de studieonderzoeker van Kerry Kuehl, M.D, van Dr.PH., M.S., Oregon van de Gezondheid & van de Wetenschap. „Ik word door het potentieel voor een echt voedsel geïntrigeerd om zulk een krachtige anti-inflammatory voordeel - vooral voor actieve volwassenen aan te bieden.“
Vaak gekenmerkt als „slijtage en scheur“ artritis, is het osteoartritis het gemeenschappelijkste type van artritis. De Atleten zijn vaak op een groter risico om de voorwaarde, gezien hun bovenmatig gezamenlijk gebruik te ontwikkelen dat een analyse in kraakbeen kan veroorzaken en tot pijn en verwonding, volgens de Stichting van de Artritis leiden.
De ontstekingsvoordelen zouden voor atleten, volgens het vorige onderzoek van Kuehl bijzonder belangrijk kunnen zijn. In een afgelopen studie vond hij dat de mensen die scherp kersensap terwijl opleiding voor een looppas dronken over lange afstand beduidend minder pijn na oefening dan zij meldden die niet.
Ga Rood In Plaats Daarvan om Pijn Te Beheren
Samen met het verstrekken van de heldere rode kleur van het fruit, zijn de anti-oxyderende samenstellingen in scherpe kersen - genoemd anthocyanins - specifiek verbonden met hoge anti-oxyderende capaciteit en verminderde ontsteking, op niveaus vergelijkbaar met sommige bekende pijnmedicijnen.