Por Ingrid Grasmo
Os Indivíduos que dormem por 5 horas ou menos cada noite está no risco aumentado para desenvolver a hipertensão, sugerem resultados do estudo.
Um grande corpo da evidência do laboratório e dos estudos população-baseados confirma a associação entre a perda de sono e resultados cardiovasculares negativos da saúde.
Contudo, até aqui, Damien Leger (Universidade de Paris Descartes, França) e os colegas dizem, pouco foi sabido sobre a associação entre a duração do sono e a hipertensão em ajustes preliminares da saúde.
Para investigar, a pressão sanguínea medida equipe (BP), tomou amostras de sangue, e questionários estandardizados administrados da saúde e do sono a 1046 adultos Franceses, envelhecidos na média 55,5 anos, que visitou um médico geral em um centro de atenção primária em Paris.
A Hipertensão foi definida como tendo BP sistólico (SBP) de 140 mmHg ou mais ou BP diastolic (DBP) de 90 mmHg ou de mais, ou pelo uso de medicamentações do antihipertensivo. A duração do Sono foi gravada como o número médio auto-relatado de horas do sono pela noite durante a semana.
Os pesquisadores relatam que 42% dos indivíduos estiveram diagnosticados como tendo a hipertensão, com os 34,5% na medicamentação do antihipertensivo, os 28,5% com SBP elevado e o DBP, 32,9% com o SBP elevado sozinho, e 4,1% com somente o DBP elevado.
Uma duração do sono de menos de 7 horas pela noite foi relatada em 43,9% dos indivíduos, de quem 14,3% dormidos menos de 6 horas pela noite.
Quando os pesquisadores analisaram BP de acordo com a duração da categoria do sono entre os pacientes que não tomam medicamentações do antihipertensivo, encontraram diferenças significativas no DBP entre determinados grupos. Certamente, aqueles que dormiram 5 horas ou menos pela noite teve um DBP mais alto, em 82,2 mmHg, do que aqueles que dormiram 6 horas, 7 horas, ou 9 ou mais horas pela noite, com o DBPs de 78,6, 80,2, e 78,6 mmHg, respectivamente.
Nenhuma diferença significativa foi considerada para SBP entre os grupos.
Além Disso, a predominância da hipertensão aumentou significativamente na linha das horas de diminuição do sono, de 32,9% para aquelas que dormem 9 horas ou mais a 51,0% para aquelas que dormem 5 horas ou menos pela noite.
A análise de Regressão mostrou que os indivíduos que dormiram 5 horas ou menos pela noite tiveram probabilidades aumentadas 1,80 uma dobra para a hipertensão comparada com os indivíduos que dormem 7 horas, após o ajuste para aspectos obscuros.
Escrevendo no Jornal da Hipertensão, os pesquisadores concluem: “Indivíduos dentro - o midlife que relata uma duração média do sono de 5 horas ou de menos na noite deve ser considerado como um grupo de risco mais alto adicional para eventos cardiovasculares adversos.”
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