비타민 D와 칼슘은 규정식 필수품입니다, 그러나 저희를 위해 최상 인지 얼마가 불분명합니다. 미국 예방 서비스 부대병력 에의한 새로운 드래프트 사실 인정은 건강한, 폐경 후 여자, 칼슘의 1,000 밀리그램과 결합된 비타민 D의 저급 - 400까지 국제 단위를 가진 매일 supplementation를 위해 -, 골절 리스크를 감소시키지 않다는 것을 단정합니다.
그러나, supplementation 이 양은 부대병력에 따라 고통스러운 신장 결석 개발의 작은 그러나 현저하게 증가된 가능성과, 연관됩니다.
상대적으로 몇몇이, 고품질 연구 결과 행해졌기 때문에, 부대병력은 건강한 남자와 premenopausal 여자에서 supplementation의 골절 방지 공로에 관하여 결론을 내릴 수 없습니다.
도 아니다 비타민 D와 암 예방에 대하여 연구 결과 제안 확증은 부대병력에 따라. 기록은 또한 부적당했습니다 과다 복용을 가진 supplementation에 관하여 결론을 내리기 위하여.
부대병력은 이미 osteoporosis 또는 비타민 D 부족이 있던 개별은에 집중된 supplementation에 연구 결과를 검토하지 않았습니다. 도 아니다 부대병력은 비타민 D의 그밖 상상속 이득을 조사했습니다.
그러나 부대병력은 이전에 비타민 D 남자 중 가을을 방지하기 위하여 supplementation를 추천하고 여자는 65를 세이상. 가을은 진보적인 골절의 중요한 원인 및 osteoporosis에 그들의 사이에서 연장자 중 초기 죽음, 특히입니다.
_비타민 D 이득, 위험, 아닙니다 적당하 공부하
"우리는 비타민 D와 칼슘이 건강한 규정식을 위해 필수적이다는 것을," 말했습니다 부대병력 일원 Kirsten Bibbins Domingo, MD, PhD, UCSF 역학자 및 내과 의사를 알고 있습니다. "우리는 osteoporosis 또는 비타민 부족의 처리에 관하여 추천하고 있지 않습니다. 우리는 골절을 방지하기 위하여." 그들의 규정식을 보충하는 것을 노력하고 있는 일반적으로 건강한 여자에게 적용하는 추천하고 있습니다
부대병력은 이미 간행한 결론을 내리기 위하여 연구 결과를 검토했습니다. 새로운 드래프트 권고를 위한 공중 코멘트 기간은 7월 10.일을 통해 달립니다.
골절, 부대병력 일원을 떨어져 병동에 수용하기 위하여 건강한, 폐경 후 여자가 낮 복용량 비타민 D와 칼슘 보충교재를 취하지 않기 위하여 참가자가 보충교재를 취한 16의 연구 결과를 검토한 그것의 권고를 도달하기 위하여. 비타민 D와 칼슘의 정립 그리고 노출량은 연구 결과 중 변화했습니다.
그(것)들의 사이에서 여자의 건강 이니셔티브는 이었습니다 (WHI). WHI는 36,282의 건강 폐경 후 여자 나이 50 에 79를 포함했습니다. 연구 결과의 한 부분으로, 많은 여자는 비타민 D3의 400의 국제 단위 및 탄산 칼슘의 1,000 밀리그램을 매일에 취하기 위하여 지정되었습니다. 낮 복용량 supplementation의 그밖 연구 결과의 결과는 WHI 사실 인정으로 일관되었습니다, Bibbins Domingo는 말했습니다.
골절을, 건강한, 폐경 후 여자를 위한 supplementation, 칼슘의 유무에 관계없이 낮은 비타민 D 복용량에 방지하기 위하여, "일하지 않습니다," Bibbins Domingo는 "신장 결석을 위한 작고 그러나 리스크로 말하고, 옵니다."
이득은 더 높은 추가 복용량에 해를 위한 위험을 중요하다는 것을 불분명하게 남아 있습니다.
"많은 여자 비타민 D의 과다 복용을 이미 취하고 있습니다, 그리고 그것은,"는 Bibbins Domingo 말했습니다 이럭저럭 추천하는 저희를 위한 충분한 증거가 없는 곳 입니다. 동일은 각종 참을성 있는 단에 있는 비타민 D와 관련있는 다른 많은 질문을 위해 갑니다.
"우리는 추가 연구를 필요로 합니다. 충분한 고품질 연구 결과가 없습니다," 그녀는 말했습니다.
근원: 미국 예방 서비스 부대병력