研究查看計算機和移動電話使用如何影響新成人心理健康

做特殊大量用途移動電話和計算機的新成人冒心理健康的休眠干擾、重點和症狀的一種更加巨大的風險。 因此 「公共衛生忠告應該包括關於對此技術的健康使用的信息」，在哥特人研究員從 Sahlgrenska 學院的撒拉 Thomée 說，瑞典大學。

博士生撒拉 Thomée 和她的哥特人的 Sahlgrenska 學院大學的研究同事進行了查看的四不同研究使用計算機和移動電話如何影響新成人心理健康。

重點和失眠

這些研究， 4,100 個人的包括的調查表變老與 32 個新大量 ICT 用戶的 20-24 和面試，表示密集请使用移動電話，并且計算機可以被鏈接強調，失眠和壓抑症狀。

「我們定量地和定性地查看作用并且接著了志願者每年」，解釋 Thomée，將存在她即將發布的論文的結果。 「對 ICT 的密集使用可能有對心理健康的影響在新成人中的結論是」。

與壓抑症狀鏈接

例如，研究顯示大量移動使用與在休眠問題的一個增量在人和在壓抑症狀的一個增量被鏈接在男人和婦女。
「通過移動電話查找恆定的可及性是緊張的那些人是很可能報告精神症狀」， Thomée 說。

夜間計算機使用風險

頻繁地使用沒有中斷的一臺計算機也增加重點、休眠問題和壓抑症狀的風險在婦女，而密集使用計算機的人是可能開發休眠問題。

「使用一臺計算機在晚上後有規律地關聯不僅失眠，而且與重點和壓抑症狀在兩名男人和婦女」， Thomée 說。

對健康忠告的需要

大量計算機使用和大量移動使用的組合使關聯更加加強。

一個結論是對青年人的公共衛生忠告在一個健康方式應該包括關於如何的信息使用 ICT ：
「這意味休假，需要時間在密集使用以後收回，并且放置限額在您的可用性」，撒拉 Thomée 解釋。

來源： http://gupea.ub.gu.se/handle/2077/28245