La Restriction du laps de temps dépensé posé chaque jour à moins de 3 heures pourrait amplifier l'espérance de vie des adultes des USA par des frais supplémentaires 2 ans, indique une analyse de recherche publiée dans le tourillon en ligne BMJ Ouvert.
Et la coupe de la TV visualisant à moins de 2 heures chaque jour pourrait prolonger la durée de vie par presque 1,4 ans, les découvertes suggèrent.
Plusieurs études précédentes ont lié la séance dépensée de périodes étendues vers le bas et/ou la TV de observation à la santé faible, telle que le diabète et la mort de la cardiopathie/de rappe.
Les chercheurs ont utilisé des données rassemblées pour la Santé Nationale et l'Enquête d'Examen de Nutrition (NHANES) pour 2005/6 et 2009/10, pour prévoir le laps de temps d'adultes des USA a dépensé la TV de observation et s'asseoir quotidiennement.
NHANES étudie régulièrement un grand groupe représentatif de la population des USA sur des aspects variés de leur santé et mode de vie.
Ils ont chaluté la base de données MEDLINE de recherches, recherchant des études publiées le temps se reposant et des morts de toutes les causes, et ont mis les données différentes de risque relatif des cinq études appropriées, faisant participer presque 167.000 adultes. La base de données a été alors réanalysée, tenant compte de l'âge et du sexe.
Ils ont combiné ces données et les chiffres de NHANES à fournir une fraction imputable de population (PAF) - une estimation des effets théoriques d'un facteur de risque à une population, plutôt qu'un niveau individuel - pour prévoir le nombre de morts associées avec du temps ont dépensé s'asseoir.
Le PAFs pour des morts de toutes les causes liées au temps se reposant et le visionnement de TV étaient 27% et 19%, respectivement.
Les résultats des analyses de table de durée de vie indique que couper le laps de temps de séance dépensée en bas de chaque jour aux trois heures au-dessous de ajouterait des deux années supplémentaires à l'espérance de vie.
De Même, la TV de observation dépensée par temps limitative aux deux heures au-dessous de quotidiennes étendrait l'espérance de vie par des 1,38 années supplémentaires.