좋은 신체 활동 노력을 세웁니다

Published on July 27, 2012 at 5:15 PM · No Comments

Caroline 가격에 의하여

좋은 올림픽스를 상연하는 것이 및 취하 운동 그들의 소파 떨어져 사람들을 위로 얻는 이젠 그만 이지 않을지도 모르다 경고하는 신체 활동을 승진시키는 방법에 관한 지방 자치를 위한 공중 위생 요약보고를 시작했습니다.

영국 건강 규칙은 올림픽스는 새로운 스포츠에 아마 사람들을 끄는 그러나, 더 많은 것은 지키기 위하여 행해질 필요가 있다는 것을 밝힙니다 국가의 건강 식으로 계속되는 유산이 있다는 것을.

요약보고는 도시 계획으로 걷고, 순환하고 그밖 액티브한 여행 최빈값을 통합하는 방법에 관한 통보를 제안하는, 좋은 지방 자치 참고 단 뿐 아니라 녹색 공간 및 경기 구역에서 전문가가 쓰여진 지도의 10 피스에 근거를 둡니다. 작업 중심 신체 활동 프로그램을 소개하는 쪽은 또한 설명됩니다.

일상 생활에 있는 신체 활동을 바소에서 이번주에 간행된 종이 옆에 격려하는 좋았던에서 그 같은 권고는 기대어진 지원이었습니다 (여기에서 누르십시오).

지난 십년간 간행된 임상의와 지역 사회 기지를 둔 활동 내정간섭의 100개의 검토의 분석은 보행자와 자전거 타는 사람 안전을 증가하고는 차 사용을 감소시키는 수송 방침은 액티브한 여행에 있는 "상당한" 교대로 직접 이끌어 냈는 그러나, 상승 대신에 층계를 사용하기 위하여 사람들을 동기를 주는 결정 프롬프트와 signage를 포함하여 예를 들면, 이니셔티브가 성공적으로 신체 활동 수준을 증가시켰다는 것을 보여주었습니다.

서류는 MedWire 뉴스에 의해 보고되는 것과 같이 전표에 있는 특별한 신체 활동 시리즈의 (여기에서 누르십시오), 만성 질병 수준에 대한 운동의 부족의 충격을 제시하기 위하여 글로벌 활동 요청을 강조하는 일부분입니다 (여기에서 누르십시오).

건강의 영국 정부 기관은 (DoH) 지금의 밑에 fives 일 합니다 신체 활동의 적어도 3 시간을 추천합니다, 아이들과 젊은이는 적어도 1개을 하고 매일의 적극적인 신체 활동에 온건주의자의 몇 시간까지 성인과 노인이 해야 하다 2.5 시간은 적극적인 활동에 매주마다 알맞도록 합니다.

GPs는 몇몇 실제적인 그들의 환자가 채택할 것을 돕도록 단계를 따를 수 있고 DoH에 근거하여 더 액티브한 생활양식을, 유지하는 것은 MedWire 뉴스 방송 면접시험에서 헌납자 박사 리처드 Weiler (Homerton 대학 병원)와 토론되는 것과 같이 이니셔티브를 (여기에서 누르십시오) 시작합시다 (여기에서 누르십시오).

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