利于心脏健康的巧克力降低血压

海伦阿尔伯特，高级 MedWire 申报人

从系统的复核和整合分析的结果建议黄烷醇丰富的可可粉或巧克力的正常冲减由小 (BP)，但是相当数量减少血压。

“虽然我们没有任何持续的减少的证据在血压，小的减少我们看到了在短期威力补全其他处理选项，并且也许造成减少心血管疾病的风险”，被评论的线索研究员新闻稿的卡林 Ried (阿德莱德，澳大利亚的大学)。

这些发现添加到那些从展示黄烷醇冲减的有利心脏病作用早先研究。

这个小组合并了从 20 个研究的数据包括 856 个人总共。 研究持续了在 2-18 个星期 (平均值之间 4.4 星期) 并且冲减的作用 3.6-105 g 包含 30-1080 毫克黄烷醇 (平均值 545.5 毫克) 每天的可可粉产品与控制产品比较 (黄烷醇自由或低黄烷醇含量) 的冲减对心脏病结果包括 BP。

写在系统的复核 Cochrane 数据库， Ried 和同事发现消耗黄烷醇丰富的产品的单个有平均减少对 2.77 mmHg 心脏收缩的 BP 和对 2.20 mmHg 舒张 BP，其中之二统计上是重大的。

值得注意地，试用期限影响结果，并且重大的作用只是存在试算 2 个星期期限 (n=9)，但是不在更长的试算。 然而，大多这些试算有没有消耗黄烷醇，可能影响结果的控制组。

当这个分析限于控制消耗仅黄烷醇自由的产品的试算 (n=12)，作用是更加显著的 (3-4 mmHg)。

“调查可可粉产品的作用长期试算是需要的确定血压是否减少根据一个慢性基本类型在可可粉的每日摄取之前”，写作者

“此外，调查可可粉的作用长期试算对临床结果也必要估计可可粉是否有对心血管活动的作用和估计潜在负面作用与可可粉产品的慢性摄取相关”，他们推断。

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