표 Cowen에 의하여, 고위 medwireNews 취재원
아연, 마그네슘 및 folate의 증가된 입구는 여자에 있는 불경기, 오스트레일리아 연구 결과 쇼에서 결과를 위한 감소된 리스크와 연관됩니다.
1000명 여자의 연구 결과에서는, 팀은 아연, 마그네슘 및 folate의 입구에 있는 각 표준 편차 증가가 불경기/dysthymia를 위한 리스크에 있는 각각 48%, 40%, 및 34% 감소와 연관되었다는 것을 것을을, 발견했습니다 총에너지 입구에 대하여 설명 후에.
게다가, 마그네슘과 아연의 증가된 입구는 일반 건강 질문지 12 (GHQ-12)에 더 나은 정신 건강 점수와 연관되었습니다.
그러나, 팀은 영양이 되는 입구 사이 중요한 협회를 찾아내지 않으며 불안을 위해 위험에 내 맡깁니다.
"양분 조밀한 음식의 증가한 소비를 승진시키는 것은 예방에 있는 유용한 전략일지도 모르곱니다 지역 사회에 있는 불경기의 처리는," Felice Jacka (Deakin 대학, Geelong)와 팀 논평합니다.
연구원은 Geelong Osteoporosis 연구 결과 - 1994년에서 1997년에 보충된 20 94 나이 든 1494명의 여자의 전진하는 인구 기지를 둔 연구 결과에서 데이터를 년 분석했습니다.
참가자의 습관성 규정식은 10 점 주파수 가늠자를 사용하여 선행 12 달 내내 74의 음식 그리고 6개의 알콜 음료의 소비를 평가하는 암 위원회 빅토리아 규정식 질문지를 사용하여 정기적으로 평가되었습니다. 이것에서, 영양이 되는 입구는 산출되었습니다.
정신병학 평가는 DSM IV 원본 개정 연구 버전, 비 환자 판을 위한 구축한 임상 면접시험을 사용하여 10년 후속에 착수하고, 정신병학 현상은 더 높은 점수가 각자 보고된 GHQ-12를 사용하여, 나쁜 정신 건강에 동일시하는 상태에서 측정되었습니다.
합계에서는, 데이터가 불경기/dysthymia를 위한 유효한 시험한 포지티브 불안이었다 누구를 1046년 중에서 118명의 여자를 위해.
아연, 마그네슘 및 folate의 메디아 입구는 9.6 mg /day, 240.9 mg /day 및 261.6 µ/day이었습니다.
여자의 70%가 아연 26%만 마그네슘 (320의 mg /day)를 위한 (RDI) RDI를, 다만 8%가 충족시키거나 초과했다 folate (400 µ/day)를 위한 RDI를 충족시키거나 초과하고 (8개의 mg /day)를 위한 추천한 매일 입구를 충족시켰거나 초과했더라도, 팀 주.
Jacka 그 외 여러분은 감정 무질서의 전표에서 종결합니다: "이 연구 결과의 결과 지원합니다 양분 조밀한 음식의 소비가 불경기에 있는 역할을 하다 논쟁, 그러나 불안을 아닙니다."는
그러나, 그(것)들은 "리버스 인과성 그리고/또는 혼동이 설명으로." 제외될 수 없다는 것을 추가합니다
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