에어로빅 운동은 두뇌 규모를 증가시키고 아이들, 고령자에 있는 인식을 향상할 수 있습니다

Published on February 18, 2013 at 2:52 AM · No Comments

운동은 뿐만 아니라 심혼 및 근육을 강화합니다 - 또한 두뇌를 강화합니다. 다스 연구 결과는 지금 에어로빅 운동이 중요한 두뇌 구조물의 규모를 증가시키고 아이들과 고령자에 있는 인식을 향상할 수 있다는 것을 보여줍니다.

심리학 교수 예술 Kramer 의 인식에 신체 건강의 역할에 국제적으로 인식한 전문가 일리노이 주립 대학교 2월 16일에 보스톤에 있는 과학의 전진을 위한 미국 협회의 2013년 회의의 세션에, 이 두뇌 변경 결과를 토론할 것입니다. Kramer는 I.의 U.에 향상된 과학 및 기술을 위한 Beckman 학회의 디렉터입니다.

"공업화한 세계를 통하여 인구 일의 변경 본질 결과로 앉아 있는 되는 증가이고 여가 활동,"는 Kramer는 말했습니다. "고혈압과 같은 질병에 있는 이 사회활동 변경, 증가 당뇨병, osteoporosis 및 약간 암 결과로 증가하고 있습니다. 신체 활동은 이 질병에 감수성을 감소시키는 것을 봉사합니다."

"증가한 신체 활동 또한 직접 있고, 인식과 두뇌 건강에 대한 상대적으로 급속한 효력,"에는 그는 말했습니다. "그 같은 결과 지금, 신체 활동의 동물 연구에서 수십년 동안, 보고되었습니다."는

인간, Kramer의 실험실에서 수행된 또한 많은 것에 있는 연구 결과는, 주 당 걷는과 같은 3 시간 규칙적인 운동이 또한 지능을 증가한다는 것을 보여줍니다.

Kramer는 그들의 두뇌 구조물 및 기능에 있는 중요한 개선에서 적당 훈련 그리고 신체 활동 이득에 참가하는 고령자 설명하는 그 외 및 그 자신의 실험실에서 연구를 제출할 것입니다. 그는 인식을 평가하는 과학자가 자기 공명 화상 진찰 기능적인 MRI, 사건 관련된 두뇌 잠재력 및 (MRI) 사건 관련된 광 신호와 같은 행동 측정 그리고 비침범성 neuroimaging 기술을 둘 다 어떻게 사용하는지 선발할 것입니다. 그는 인간 및 동물성 인식 두뇌 건강 문서에서 존재하는 간격의 해부를 가진 그의 프리젠테이션을 종결하고 미래 연구가 이것을 어떻게 치료할 수 있는지 기술할 것입니다.

근원: 얼바나 평야에 일리노이 주립 대학교

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