새로운 연구 결과는 명상을 가진 바디에 있는 특정 분자 변경의 첫번째 기록을 보고합니다

Published on December 6, 2013 at 8:25 PM · No Comments

기록으로 그 명상을 증가하는 것에는 이 사례가 물리적으로 바디에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 것을 노력했습니다 유리한 건강 효과, 과학자가 있을 수 있습니다.

위스콘신, 스페인 및 프랑스 보고에 있는 연구원 에의한 새로운 연구 결과 mindfulness 명상의 기간 뒤에 나오 바디에 있는 특정 분자 변경의 첫번째 기록.

연구 결과는 조용한 비 명상적인 활동에서 관여시킨 훈련되지 않는 통제 주제의 단과 비교된 경험있는 meditators의 단에 있는 집중적인 mindfulness 사례의 일의 효력을 조사했습니다. mindfulness 사례의 8 시간 후에, meditators는 유전자 통제 기계장치의 바꾸인 수준을 포함하여 유전과 분자 다름의 범위를, 보여주고 스트레스가 많은 상황에서 더 단단 물리적인 복구와 차례차례로 상관한 직업 선동적인 유전자의 수준을 감소시켰습니다.

"우리가 알고 있는 한에서는, 이것은 mindfulness 명상 사례와 관련되었던 주제 내의 유전자 발현에 있는 급속한 변경을 보여주는 첫번째 종이," 말합니다 연구 결과 Davidson 의 위스콘신 매디슨의 대학에 그리고 정신과 건강한 마음 및 Vilas William James 및 심리학 교수 조사를 위한 센터의 창시자 저자를 리처드 J.입니다.

"가장 흥미롭게, 항염증제와 진통성 약의 현재 표적인 유전자에서 변경은 분자 분석이 시행된 곳에," 말합니다 Perla Kaliman, 바르셀로나, 스페인 (IIBB-CSIC-IDIBAPS)의 생물 의학 연구의 학회에 약품 그리고 연구원의 첫번째 저자를 관찰되었습니다.

연구 결과는 전표 Psychoneuroendocrinology에서 간행되었습니다.

Mindfulness 기지를 둔 훈련은 이전 임상 연구 결과에 있는 선동적인 무질서에 대한 유리한 효력을 보여주고 미국 심혼 협회에 의해 예방 내정간섭으로 승인됩니다. 새로운 결과는 치료 효력을 가능한 생물학 기계장치를 제공합니다.

결과는 염증에서 내포된 유전자의 아래로 규칙을 보여줍니다. 영향 받은 유전자는 화학 꼬리표의 모형을 제거해서 그밖 유전자의 활동을 후성적으로 통제하는 직업 선동적인 유전자 RIPK2와 COX2 뿐 아니라 몇몇 히스톤 deacetylase (HDAC) 유전자 포함합니다. 넓이가 몇몇의 그 유전자 downregulated 더 많은 것은인 무엇, 경청자 및 비데오 카메라의 앞에 능력을 발휘한 정신 계산을 요구하는 즉석 연설 및 업무를 관련시키는 사회적인 스트레스 측정에 더 단단 코티솔 복구와 연관되었습니다.

아마 의외로, 연구원은 말하고, 연구 결과의 시작에 2명 집단 사이 시험한 유전자에 있는 아무 다름도 없었습니다. 관찰된 효력은 mindfulness 사례 다음 meditators에서서만 보였습니다. 추가적으로, 다른 몇몇 DNA 변경 유전자는 mindfulness 사례가 특히 특정 규정하는 통로에 영향을 미쳤다는 것을 건의해 단 사이 아무 다름도 보여주지 않았습니다.

그러나, 사례의 단 하나 일의 그들과 장기 명상 훈련의 어떤 효력도 구별하기 위하여 연구 결과가 디자인되지 않았다는 것을 주의하는 것이 중요합니다. 대신, 중요한 결과는 meditators가 비 숙고 단에서 후에 그밖 조용한 활동 - mindfulness 사례가 게놈의 후성적인 변경에 지도할 수 있는 원리의 증거를 제공하는 결과 보이지 않은 mindfulness 사례 다음 유전 변경을 경험했다 입니다.

설치류와 사람들에서 이전 연구 결과는 긴장과 같은 물리적인 자극에 동적인 후성적인 반응을 보여주고, 또는 다만 약간 시간 내의 운동 식이요법을 합니다.

"우리의 유전자 그들의 표정에서 확실히 동적이고 우리의 마음의 평온에는 실제로 그들의 표정에 잠재적인 영향이 있을 수 있다 이 결과는,"는 Davidson를 말합니다 건의합니다.

"HDACs와 선동적인 통로의 규칙 몇몇을의 mindfulness 기지를 둔 내정간섭의 치료 잠재력을 밑에 있는 기계장치 나타낼 수 있습니다,"는 Kaliman는 말합니다. "우리의 사실 인정 놓았습니다 미래 연구 결과를 위한 만성 선동적인 조건의 처리를 위한 명상 전략을 더 평가하기 위하여 기초를."는

근원: 위스콘신 매디슨의 대학

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