Новое изучение сообщает первое доказательство специфических молекулярных изменений в теле с раздумьем

Published on December 6, 2013 at 8:25 PM · No Comments

С доказательством расти то раздумье может иметь полезные влияния на здоровье, научные работники изыскивал понять как эти практики физически влияют на тело.

Новое изучение исследователями в отчетах о Висконсина, Испании, и Франция первое доказательство специфических молекулярных изменений в теле после периода раздумья mindfulness.

Изучение расследовало влияния дня интенсивнейшей практики mindfulness в группе в составе опытные meditators, сравненной к группе в составе непрофессиональные вопросы управления которые включили в тихих non-meditative деятельностях. После 8 часов практики mindfulness, meditators показали ряд генетических и молекулярных разниц, включая измененные уровни Джин-регулируя машинного оборудования и уменьшили уровни профессиональный-воспалительных генов, которые в свою очередь сопоставили с более быстрым физическим спасением от напряжённой ситуации.

«К самое лучшее нашего знания, этого первая бумага которую изменения выставок быстрые в выражении гена внутри вопросы связанные с раздумьем mindfulness практикуют,» говорит изучение автор Ричард J. Davidson, основатель Центра для Расследовать Здоровые Разумы и Уильям Джемс и Профессора Vilas Психологии и Психиатрии на Университете Висконсин-Madison.

«Наиболее интересно, наблюдались изменения в генах которые настоящие цели анти--воспалительных и противоболевых снадобиь,» говорят Perla Kaliman, первый автор статьи и исследователя на Институте Биомедицинского Исследования Барселоны, Испании (IIBB-CSIC-IDIBAPS), куда молекулярные анализы были дирижированы.

Изучение было опубликовано в журнале Psychoneuroendocrinology.

Mindfulness-Основанные тренировки показывали благотворные последствия на воспалительных разладах в прежних клинических изучениях и завизированы Американской Ассоциацией Сердца как предупредительная интервенция. Новые результаты обеспечивают возможный биологический механизм для терапевтических влияний.

Результаты показывают вниз-регулировку генов которые были вовлечены в воспалении. Трогнутые гены включают профессиональный-воспалительные гены RIPK2 и COX2 так же, как несколько генов deacetylase гистона (HDAC), которые регулируют работу других генов эпигеномно путем извлекать тип химической бирки. Что больше, был downregulated размер к которому некоторые из тех генов связал с более быстрым спасением кортизола к социальным нагрузочным испытаниям включая импровизированную речь и задачи требуя умственных вычислений выполненных перед аудиторией и видеокамерой.

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Русский | Svenska | Polski