El Nuevo estudio señala las primeras pruebas de cambios moleculares específicos en el cuerpo con la meditación

Published on December 6, 2013 at 8:25 PM · No Comments

Con pruebas el crecimiento de esa meditación puede tener efectos sobre la salud beneficiosos, científicos ha intentado entender cómo estas prácticas afectan físicamente al cuerpo.

Un nuevo estudio de los investigadores en los partes de Wisconsin, de España, y de Francia las primeras pruebas de cambios moleculares específicos en el cuerpo después de un período de la meditación del mindfulness.

El estudio investigó los efectos de un día de práctica intensiva del mindfulness en un grupo de meditators experimentados, comparado a un grupo de los temas inexperimentados del mando que se engancharon a actividades no-meditativas reservadas. Después de ocho horas de práctica del mindfulness, los meditators mostraron un rango de diferencias genéticas y moleculares, incluyendo niveles alterados de maquinaria de gen-regulación y redujeron los niveles de genes favorable-inflamatorios, que a su vez correlacionaron con una recuperación física más rápida de una situación agotadora.

“Según mi entender, éste es el primer papel que muestra cambios rápidos en la expresión génica dentro de los temas asociados a práctica de la meditación del mindfulness,” dice el estudio autor Richard J. Davidson, fundador del Centro para Investigar Mentes Sanas y William James y el Profesor de Vilas de la Psicología y de la Psiquiatría en la Universidad de Wisconsin-Madison.

“Lo más interesante posible, los cambios fueron observados en los genes que son las metas actuales de drogas antiinflamatorias y analgésicas,” dicen Perla Kaliman, primer autor del artículo y de un investigador en el Instituto de la Investigación Biomédica de Barcelona, España (IIBB-CSIC-IDIBAPS), donde los análisis moleculares conducto.

El estudio fue publicado en el gorrón Psychoneuroendocrinology.

los entrenamientos Mindfulness-Basados han mostrado efectos beneficiosos sobre desordenes inflamatorios en estudios clínicos anteriores y son aprobados por la Asociación Americana del Corazón como intervención preventiva. Los nuevos resultados proporcionan a un mecanismo biológico posible para los efectos terapéuticos.

Los resultados muestran una hacia abajo-regla de los genes que se han implicado en la inflamación. Los genes afectados incluyen los genes favorable-inflamatorios RIPK2 y COX2 así como varios genes del deacetylase de la histona (HDAC), que regulan la actividad de otros genes epigenético quitando un tipo de etiqueta química. Cuál es más, el fragmento a las cuales algunos de esos genes downregulated fue asociado a una recuperación más rápida del cortisol a una prueba de tensión social que implicaba un discurso improvisado y las tareas que requerían los cálculos mentales realizados delante de una cámara de vídeo del audiencia y.

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