Den Nya studien anmäler bevisar först av specifika molekylära ändringar i förkroppsliga med meditation

Published on December 6, 2013 at 8:25 PM · No Comments

Med bevisa att växa den meditation kan ha välgörande vård- verkställer, forskare har sökt att förstå hur dessa övar fysiskt affekt förkroppsliga.

En ny studie av forskare i Wisconsin, Spanien och Frankrike rapporter som första bevisar av specifika molekylära ändringar i förkroppsliga efter en period av mindfulnessmeditationen.

Studien utforskade verkställer av en dag av intensiv mindfulness övar i en grupp av erfor meditators som jämfördes till en grupp av icke-utbildat, kontrollerar betvingar vem som är förlovad i tyst non-meditative aktiviteter. Efter åtta timmar av mindfulness öva, visade meditatorsna en spänna av genetiska och molekylära skillnader som däribland förändrades, jämnar av gen-reglerande maskineri, och förminskande jämnar av pro-upphetsas gener, som korrelerade i sin tur med snabbare läkarundersökningåterställning från ett stressigt läge.

”Till det bäst av vår kunskap, detta är det första pappers- som visar att forförändringar i genuttryck within betvingar tillhörande med mindfulnessmeditation övar,” något att sägastudieförfattare Richard J. Davidson, Varar besvärad grundaren av Centrera för att Utforska som är Sunt och den William James och Vilas Professorn av Psykologi och Psykiatri på Universitetar av Wisconsin-Madison.

”Interestingly, observerades ändringarna i gener, som är strömmen uppsätta som mål av anti-upphetsa, och smärtstillande medeldroger,” något att säga Perla Kaliman, den första artikelförfattaren och en forskare på Institutet av BiomedicalForskning av Barcelona, Spanien (IIBB-CSIC-IDIBAPS), var de molekylära analyserna förades.

Studien publicerades i föra journal över Psychoneuroendocrinology.

Mindfulness-Baserad utbildning har visat att välgörande verkställer på upphetsas oordningar i föregående kliniska studier och signeras av AmerikanHjärtaAnslutningen som ett preventativeingripande. De nya resultaten ger en möjlighet som den biologiska mekanismen för terapeutiskt verkställer.

Resultaten visar enreglering av gener som har blandats in i inflammation. De upprörda generna inkluderar deupphetsa generna RIPK2, och COX2 såväl som flera gener för histonedeacetylase (HDAC), som reglerar aktiviteten av andra gener epigenetically, genom att ta bort en typ av kemiskt, märker. Vad är mer, graden till som några av de gener downregulated, var tillhörande med snabbare cortisolåterställning till en social spänning testar att gälla ett improviserat anförande, och uppgifter som kräver mentala beräkningar, utförde framme av åhörare och en videokamera.

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Русский | Svenska | Polski