De Studie vindt de voorverpakte vastgestelde maaltijd kan helpen verlies meer dan zelf-geleid het op dieet zijn wegen

Published on January 10, 2014 at 6:32 AM · No Comments

Een studie die door een zwaarlijvigheid en een voedselonderzoekscentrum wordt uitgevoerd in heeft Hull geconstateerd dat een voorziening van voorverpakte vastgestelde maaltijd mensen kan helpen meer gewicht verliezen in vergelijking met hetgeleide op dieet zijn.

HONEI (het Onderwijs van de Voeding van de Zwaarlijvigheid Humber en Innovatie), een deel van de Medische School van Hull York en de Universiteit van Hull, ondernamen de eerste gecontroleerde proef in het UK dat strikte maaltijdbepalingen vergelijkt bij zelf-op dieet is.

De studie vond dat verloor bijna drie keer zo vele mensen significant gewicht toen zij specifieke maaltijdbepalingen 12 weken in vergelijking met zij aten die het op dieet zijn eenvoudig richtlijnen volgden.

25% van BRITSE volwassenen zijn zwaarlijvig en de zwaarlijvigheid is een belangrijke volksgezondheidszorg, met de bijbehorende gezondheidsproblemen met inbegrip van groter risico van type II diabetes, hartkwaal en slagen.

Het verlies van het Gewicht van 5-10% van aanvankelijk lichaamsgewicht is getoond om in een significante vermindering van morbiditeit en mortaliteit, en een verminderd risico van hartkwaal te resulteren.

HONEI voerde twee verwante studies met 86 deelnemers van het gebied van Hull uit.

Professor Stephen Atkin, honei- projectleider, Zei: „Deze studies tonen aan dat er een alternatieve manier van het op dieet zijn is die een gezonde hoeveelheid gewichtsverlies kan bereiken. De Mensen die gewicht willen verliezen kunnen onder aanzienlijke druk zetten om hun maaltijd te plannen te organiseren en te koken.  Door hen van hun reeks gedeelte-gerangschikte maaltijd te voorzien, verwijdert het heel wat deze extra druk.

Een „benadering van de maaltijdvoorziening van het op dieet zijn heeft helemaal een voordeel voor mensen die 5% lichaamsgewicht in een vrij korte periode willen verliezen. Het Ondernemen van een gestructureerd programma van het gewichtsverlies met steun van beroeps, eerder dan het zelfstandig handelen, kan een significant effect maken op het verliezen van en het handhaven van gewichtsverlies.“

De aanvankelijke studie verdeelde de deelnemers in twee groepen. Één groep werd voorzien van een reeks vacuümverpakte maaltijd van de Chef-kok van het Dieet terwijl de andere helft een dieetboekje volgde en bron hun eigen voedsel moest.

De studie vond dat na 12 weken, 61% van mensen die de maaltijdbepalingen hadden gegeten 5% of meer van hun lichaamsgewicht in vergelijking met 22% op een zelf-geleid dieet had verloren.

Na de aanvankelijke studie, werden de deelnemers gecontroleerd voor nog eens 12 weken en werden gegeven de optie om van maaltijdbepalingen in zelf-op dieet is te veranderen of vice versa.

Na 24 weken had 67% van deelnemers op de studie van de maaltijdvoorziening minstens 10% van hun lichaamsgewicht verloren.

De Deelnemers werden bezocht één jaar nadat de studie begon hoe zij na de 24 weekstudie het hoofd hadden geboden, met aanvankelijk gewichtsverlies dat te zien bij 12 maanden wordt gehandhaafd. De resultaten van de studie stellen ook voor dat de regelmatige steun voor om het even welke soort gewicht verliest regime voordelig is.

Voor verdere informatie gelieve te zien:

Zachte D.D, Whitham C. Goodwin S, Morris M. Reid M. & S.L> (2013) het verlies van het Gewicht Atkin in het commercieel UK al studie van de maaltijdvoorziening: een willekeurig verdeelde gecontroleerde proef. J het Dieet van Nutr van het Gezoem. Doi: 10.1111/jhn.12171

Whitham C., Zachte D.D, S.L. (2013) het onderhoud van het Gewicht Goodwin S., Reid M. & Atkin meer dan 12 maanden nadat het gewichtsverlies als gevolg van participatie in een 12 week gecontroleerde proef vergelijkend al maaltijdvoorziening bij zelf-geleid dieet in te zware volwassenen willekeurig verdeelde. J het Dieet van Nutr van het Gezoem. Doi: 10.1111/jhn.12178

HONEI (het Onderwijs van de Voeding van de Zwaarlijvigheid Humber en Innovatie) is een erkend gezag dat voedsel en zijn relatie aan ziekte onderzoekt. HONEI wordt samengesteld van belangrijke academics en werkers uit de gezondheidszorg van de Medische School van Hull York (HYMS) en de Universiteit van Hull.

Sinds zijn lancering in 2010, heeft HONEI een aantal onderzoekprojecten voor industrie-leidende organisaties zoals geleverd; Nestle, de Chef-kok van het Dieet, Yoplait en Laarzen.

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Русский | Svenska | Polski