Les repas réglés préemballés par découvertes d'Étude peuvent aider suivre un régime plus qu'auto-dirigé de perte de poids

Published on January 10, 2014 at 6:32 AM · No Comments

Une étude entreprise par une obésité et un centre de recherches de nourriture dans la Coque a constaté qu'une fourniture de repas réglés préemballés peut aider des gens à détruire plus de grammage comparé à suivre un régime auto-dirigé.

HONEI (Enseignment et Innovation de la Nutrition d'Obésité de Humber), partie de la Faculté de Médecine de York de Coque et l'Université de la Coque, ont entrepris le premier essai contrôlé au R-U comparant les provisions strictes de repas à auto-suivre un régime.

L'étude a constaté que presque trois fois autant de gens ont détruit le grammage significatif quand ils ont mangé les provisions particulières de repas pendant 12 semaines de comparé à ceux qui ont simplement suivi les recommandations suivantes un régime.

25% d'adultes BRITANNIQUES sont obèses et l'obésité est une préoccupation importante de santé publique, avec les problèmes de santé associés comprenant un risque plus grand de diabète de type II, de cardiopathie et de rappes.

La Perte de poids de 5-10% de poids corporel initial a été affichée pour avoir comme conséquence une réduction significative dans la morbidité et la mortalité, et un risque de maladie cardiaque réduit.

HONEI a entrepris deux études associées avec 86 participants de la région de Coque.

Professeur Stephen Atkin, chef de projet de HONEI, a dit : « Ces études prouvent qu'il y a une voie alternative de suivre un régime ce qui peut réaliser une quantité saine de perte de poids. Les Gens voulant détruire le grammage peuvent se mettre sous la pression considérable de planification, dispenser et faire cuire leurs repas.  En leur fournissant leurs repas de taille d'une partie de positionnement, elle enlève beaucoup de ces pressions supplémentaires.

« Un tout l'élan de provision de repas à suivre un régime a un avantage pour des gens voulant détruire le poids corporel de 5% dans relativement une courte période. Entreprendre un programme structuré de perte de poids avec le support des professionnels, plutôt qu'agissant indépendamment, peut effectuer un impact important sur la perte de poids de destruction et de mise à jour. »

L'étude initiale a coupé les participants en deux groupes. Un groupe a été équipé d'ensemble de repas emballés sous vide de Chef de Régime tandis que l'autre moitié suivait un livret explicatif de régime et devait source leur propre nourriture.

L'étude a trouvé cela après 12 semaines, 61% de gens qui avaient mangé les provisions de repas avaient détruit 5% ou plus de leur poids corporel comparé à 22% à un régime auto-dirigé.

Après l'étude initiale, des participants ont été surveillés pour des 12 semaines plus encore et donné l'option pour changer des provisions de repas à auto-suivre un régime ou vice versa.

Après 24 semaines 67% de participants sur l'étude de provision de repas avait détruit au moins 10% de leur poids corporel.

Des Participants ont été rendus visite un an après que l'étude a commencé à voir comment ils avaient satisfait après les 24 études de semaine, avec la perte de poids initiale étant mise à jour à 12 mois. Les résultats de l'enquête suggèrent également que le support régulier soit avantageux pour n'importe quel tri de grammage détruisent le régime.

Veuillez Pour de plus amples informations voient :

Adoucissez D.D, Whitham C. Goodwin S, Morris M. Reid M. et Pertes de poids d'Atkin S.L> (2013) dans un message publicitaire BRITANNIQUE toute l'étude de provision de repas : un essai contrôlé randomisé. Régime de Nutr de Bourdonnement de J. Doi : 10.1111/jhn.12171

Whitham C., D.D Mûr, Goodwin S., Reid M. et 2013) maintenances de Grammage d'Atkin S.L. (plus de 12 mois après la perte de poids résultant de la participation à un essai contrôlé randomisé de 12 semaines comparant toute la provision de repas au régime auto-dirigé dans les adultes de poids excessif. Régime de Nutr de Bourdonnement de J. Doi : 10.1111/jhn.12178

HONEI (Enseignment et Innovation de la Nutrition d'Obésité de Humber) est un aliment de examen identifié d'autorité et son rapport à la maladie. HONEI est composé de principaux universitaires et directeurs de stage de la Faculté de Médecine de York de Coque (HYMS) et de l'Université de la Coque.

Puisque son lancement en 2010, HONEI a fourni un certain nombre de projets de recherche pour des organismes de leader comme ; Nestle, Chef de Régime, Yoplait et Démarrages.

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