I pasti stabiliti preimballati ritrovamenti di Studio possono aiutare essere a dieta più di quanto auto-diretto di perdita di peso

Published on January 10, 2014 at 6:32 AM · No Comments

Gli studi intrapresi da un centro di ricerca alimentare e dell'obesità in Scafo hanno trovato che una fornitura dei pasti stabiliti preimballati può aiutare la gente a perdere più peso confrontato ad essere a dieta auto-diretto.

HONEI (Educazione Alimentare ed Innovazione Di Obesità di Humber), la parte della Facoltà di Medicina di York dello Scafo e l'Università di Scafo, hanno intrapreso la prima prova gestita nel REGNO UNITO che confronta le disposizioni rigorose del pasto ad auto-essere a dieta.

Lo studio ha trovato che quasi tre volte altrettanta gente ha perso il peso significativo quando hanno mangiato le disposizioni specifiche del pasto per 12 settimane confrontate a coloro che ha seguito semplicemente le linee guida stanti a dieta.

25% degli adulti BRITANNICI sono obesi e l'obesità è una preoccupazione importante di salute pubblica, per i problemi sanitari associati compreso il maggior rischio di tipo il diabete, malattia di cuore e colpi di II.

Una Perdita di peso di 5-10% del peso corporeo iniziale è stata indicata per provocare una riduzione significativa della morbosità e della mortalità e un rischio diminuito di malattia di cuore.

HONEI ha intrapreso due studi riferiti con 86 partecipanti dall'area dello Scafo.

Il Professor Stephen Atkin, direttore di progetto di HONEI, ha detto: “Questi studi indicano che c'è un modo alternativo di essere a dieta quale può raggiungere una quantità sana di perdita di peso. La Gente che vuole perdere il peso può mettersi sotto considerevole pressione pianificazione, organizzare e cucinare i loro pasti.  Fornendo loro i loro pasti parte di taglia dell'insieme, rimuove molte queste pressioni supplementari.

“Tutto l'approccio della disposizione del pasto ad essere a dieta ha un vantaggio per la gente che vuole perdere relativamente il peso corporeo di 5% in un corto periodo di tempo. L'Impresa del programma strutturato di perdita di peso con supporto dai professionisti, piuttosto che agendo indipendentemente, può avere un impatto significativo su perdita di peso di perdita e di mantenimento.„

Lo studio iniziale ha diviso i partecipanti in due gruppi. Un gruppo è stato provveduto di un insieme dei pasti sotto vuoto del Cuoco Unico di Dieta mentre l'altra metà ha seguito un libretto di dieta ed ha dovuto sorgente il loro proprio alimento.

Lo studio ha trovato quello dopo 12 settimane, 61% della gente che stava mangiando le disposizioni del pasto aveva perso 5% o più del loro peso corporeo confrontato a 22% su una dieta auto-diretta.

A Seguito dello studio iniziale, i partecipanti sono stati riflessi per le 12 settimane più ancora e sono stati dati l'opzione per cambiare dalle disposizioni del pasto ad auto-essere a dieta o vice versa.

Dopo 24 settimane 67% dei partecipanti sullo studio della disposizione del pasto aveva perso almeno 10% del loro peso corporeo.

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