연구 결과 발견에 의하여 팔기 전에 포장된 고정되는 식사는 체중 감소 좀더 보다는 각자 지시한 식이요법을 하를 도울 수 있습니다

Published on January 10, 2014 at 6:32 AM · No Comments

팔기 전에 포장한 고정되는 식사의 지급이 사람들이 각자 지시한 식이요법을 하는과 비교된 추가 무게를 분실하것이라는 점을 것을 도울 수 있다는 것을 것을을 선체에 있는 비만 그리고 음식 연구소에 의해 연구된 발견했습니다.

각자 식이요법을 하기에 엄격한 식사 지급을 비교하는 UK에 있는 첫번째 통제한 예심이 HONEI에 의하여 (Humber 비만 영양 교육과 혁신), 선체 요크 의과 대학의 부분 및 선체의 대학은, 착수했습니다.

연구 결과는 단순히 식이요법을 하는 지침을 따른 사람들과 비교될 12 주를 위한 특정 식사 지급을 먹을 때 거의 3 시간 만큼 사람들이 중요한 무게를 분실했다는 것을 것을을 발견했습니다.

영국 성인의 25%는 뚱뚱하 비만은 타입 II 당뇨병, 심장병 및 치기의 더 중대한 리스크를 포함하여 관련되는 건강 문제에 대한 중요한 공중 위생 문제, 입니다.

처음 체중의 5-10%의 체중 감소는 사망률과 사망에 있는 중요한 감소, 그리고 심장병의 감소된 리스크 귀착되기 위하여 보였습니다.

HONEI는 선체 지역에서 86명의 참가자와 가진 2개의 관련 연구했습니다.

Stephen Atkin 의 HONEI 계획안 지도자 교수는, 말했습니다: "이 연구 결과는 체중 감소 건강한 양을 달성할 수 있는지 어느 것이 식이요법을 하기의 양자택일 방법이 있다는 것을 보여줍니다. 무게를 분실하고 싶은 사람들은 그들의 식사를 계획하고, 편성하고 요리하는 상당한 압력의 밑에 둘 수 있습니다.  그들의 세트에 의하여 부분 치수가 재진 식사를 그(것)들에게 제공해서, 그것은 많은 이 추가 압력을 제거합니다.

"식이요법을 하기에 모든 식사 지급 접근에는 상대적으로 단기간에 있는 5% 체중을 분실하고 싶은 사람들을 위한 이득이 있습니다. 전문가에게서 지원을 가진 구축한 체중 감소 프로그램을, 혼자 힘으로 해서 보다는 오히려 착수하는 것은, 분실 및 유지 체중 감소에 대한 중요한 충격을 만들 수 있습니다."

처음 연구 결과는 2명 단으로 참가자를 나누었습니다. 1명 단은 진공 포장 규정식 요리사 식사의 세트로 다른 반쪽이 규정식 소책자를 따르고는 근원 그들의 자신의 음식 했는 하는 동안 제공되었습니다.

연구 결과는 12 주 후에 그것을, 식사 지급을 분실했었던 각자 지시한 규정식에 22%와 비교된 그들의 체중의 5% 이상을 먹고 있던 사람들의 61% 찾아냈습니다.

처음 연구 결과 다음, 참가자는 추가로 12 주 동안에 반대로 식사 지급에서 각자 식이요법을 하기 변경하기 위하여 감시되고 옵션을 주어졌습니다.

24 주 후에 식사 지급 연구 결과에 참가자의 67%는 그들의 체중의 적어도 10%를 분실했었습니다.

참가자는 1 년 연구 결과가 12 달에 유지될 상태에서 24 주 연구 결과 다음 처음 체중 감소가 어떻게 극복했었던지 본 것을 시작된 후에 방문되었습니다. 연구 결과의 결과는 또한 정규 지원이 무게의 어떤 종류든지를 위해 유리하다는 것을 분실한다는 것을 정권을 건의합니다.

추가 정보를 위하여 봅니다 만족시키십시오:

D.D, Whitham C. Goodwin S, Morris M. Reid M. & Atkin S.L> (영국 광고 방송에 있는 2013년) 체중 감소를 모든 식사 지급 연구 결과 부드럽: 무작위화된 통제되는 예심. J 윙윙 Nutr 규정식. Doi: 10.1111/jhn.12171

12 달 무작위화된 12 주 에 있는 참가 에서 유래한 체중 감소가 중량이 초과된 성인 에 있는 각자 지시한 규정식 에 모든 식사 지급을 비교한 예심을 통제한 후에 Whitham C., 감미로운 D.D, Goodwin S., Reid M. & Atkin S.L. (2013년) 무게 정비 이상. J 윙윙 Nutr 규정식. Doi: 10.1111/jhn.12178

HONEI는 질병에 (Humber 비만 영양 교육과 혁신) 인식한 권위 검토 음식 및 그것의 관계입니다. HONEI는 선체의 선체 요크 의과 대학 그리고 대학에서 주요한 학자 (HYMS) 그리고 임상의를 구성되어 있습니다.

2010년, HONEI에 그것의 발사가 산업 주요한 편성부대를 위한 다수 연구 계획을과 같은 전달했기 때문에; Nestle, 규정식 요리사, Yoplait 및 시동.

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