Las comidas determinadas preembaladas los hallazgos del Estudio pueden ayudar a la dieta más que uno mismo-dirigida de la baja de peso

Published on January 10, 2014 at 6:32 AM · No Comments

Un estudio conducto por una obesidad y un centro de la investigación alimentaria en Casco ha encontrado que una disposición de comidas determinadas preembaladas puede ayudar a gente a perder más peso comparado a la dieta uno mismo-dirigida.

HONEI (Educación Nutricional e Innovación de la Obesidad de Humber), la parte de la Facultad de Medicina de York del Casco y la Universidad del Casco, emprendieron la primera juicio controlada en el REINO UNIDO que comparaba víveres estrictas de la comida a la uno mismo-dieta.

El estudio encontró que casi tres veces tanta gente perdió el peso importante cuando ella comió las víveres específicas de la comida por 12 semanas comparadas a las que siguieron simple guías de consulta de dieta.

los 25% de adultos BRITÁNICOS son obesos y la obesidad es una preocupación importante de la salud pública, con los problemas de salud asociados incluyendo el mayor riesgo de diabetes tipo II, de enfermedad cardíaca y de recorridos.

La baja de Peso de 5-10% de peso corporal inicial se ha mostrado para dar lugar a una reducción importante en morbosidad y mortalidad, y a un riesgo reducido de enfermedad cardíaca.

HONEI conducto dos estudios relacionados con 86 participantes del área del Casco.

Profesor Stephen Atkin, arranque de cinta de proyecto de HONEI, dijo: “Estos estudios muestran que hay una manera alternativa de adietar cuál puede lograr una cantidad sana de baja de peso. La Gente que quiere perder el peso puede ponerse bajo considerable presión para proyectar, para ordenar y para cocinar sus comidas.  Proveyendo de ella sus comidas porción-clasificadas conjunto, quita muchas estas presiones adicionales.

“Toda la aproximación de la disposición de la comida a la dieta tiene una ventaja para la gente que quiere perder el peso corporal del 5% en relativamente un corto período de tiempo. La Empresa de un programa estructurado de la baja de peso con el soporte de profesionales, bastante que actuando independientemente, puede hacer un impacto importante en baja de peso que pierde y que mantiene.”

El estudio inicial partió a los participantes en dos grupos. Proporcionaron Un grupo un conjunto de comidas empaquetadas al vacío del Cocinero de la Dieta mientras que la otra mitad siguió un folleto de la dieta y tuvo que fuente su propia comida.

El estudio encontró eso después de 12 semanas, el 61% de la gente que había estado comiendo las víveres de la comida había perdido el 5% o más de su peso corporal comparado hasta el 22% en una dieta uno mismo-dirigida.

Después del estudio inicial, vigilaron para 12 semanas más y fueron dados a los participantes la opción para cambiar de víveres de la comida a la uno mismo-dieta o vice versa.

Después de 24 semanas el 67% de participantes en el estudio de la disposición de la comida habían perdido por lo menos el 10% de su peso corporal.

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