De Bovenmatige suiker in sportendranken en de dieetsoda kunnen de hersenen beschadigen, brengt het onderzoek naar voren

Amerikanen houden van suiker. Samen verbruikten wij bijna 11 miljoen metrische tonnen van het in 2016, volgens het Ministerie van de V.S. van Landbouw, veel van het in de vorm van suiker-gezoete dranken zoals sportendranken en soda.

Nu, brengt het nieuwe onderzoek die bovenmatige suiker naar voren -- de vooral fructose in suikerachtige dranken--uw hersenen zou kunnen beschadigen. De Onderzoekers die gegevens van de Studie van het Hart gebruiken Framingham (FHS) vonden dat de mensen die suikerachtige dranken vaak drinken eerder zullen slechter geheugen, kleiner totaal hersenenvolume, en een beduidend kleiner zeepaardje hebben -- een gebied van de hersenen belangrijk voor het leren en geheugen.

Maar alvorens u uw zoete thee gooit en voor een dieetsoda bereikt, zijn er meer: een follow-upstudie vond dat de mensen die dieetsoda dagelijks dronken bijna drie keer zo die waarschijnlijk zullen ontwikkelen slag en zwakzinnigheid wanneer vergeleken bij zij waren die niet.

De Onderzoekers zijn snel om erop te wijzen dat deze bevindingen, die afzonderlijk in de dagboeken Alzheimer & Zwakzinnigheid en Slag verschijnen, correlatie maar niet cause-and-effect aantonen. Terwijl de onderzoekers tegen over--verbruikt of dieetsoda of suikerachtige dranken waarschuwen, is meer onderzoek nodig om hoe te bepalen -- of als -- deze dranken beschadigen eigenlijk de hersenen, en hoeveel schade door onderliggende vaatziekte of diabetes kan worden veroorzaakt.

„Deze studies zijn niet -allen en eind-allen, maar het is sterk gegeven en een zeer sterke suggestie,“ zegt Sudha Seshadri, een professor van neurologie bij de Universitaire School van Boston van Geneeskunde (MED) en een faculteitslid op BU het Centrum van de Ziekte van Alzheimer, dat hogere auteur op beide documenten is. „Het kijkt als daar is niet zeer van een bovenkant aan het hebben van suikerachtige dranken, en het substitueren van de suiker met kunstmatige zoetmiddelen schijnt niet te helpen.“

„Misschien is het goede ouderwetse water iets wij moeten wennen aan,“ zij voegt toe.

Matthew Pase, een kameraad in de MED neurologieafdeling en een onderzoeker bij FHS die overeenkomstige auteur op beide documenten is, zegt dat de bovenmatige suiker lang met cardiovasculaire en metabolische ziekten zoals zwaarlijvigheid, hartkwaal, en type - diabetes 2 is geassocieerd, maar weinig is gekend over zijn gevolgen op lange termijn voor de menselijke hersenen. Hij verkoos om suikerachtige dranken als manier te bestuderen om totale suikerconsumptie te onderzoeken. „Het is moeilijk om algemene suikeropname in het dieet te meten,“ hij zegt, „zodat gebruikten wij suikerachtige dranken als volmacht.“

Voor de eerste studie, die in Alzheimer & Zwakzinnigheid op 5 Maart, 2017 wordt gepubliceerd, onderzochten de onderzoekers gegevens, met inbegrip van magnetic resonance imagings (MRI)aftasten en cognitieve testende resultaten, van ongeveer 4.000 mensen die in de cohorten van de Nakomelingen en van de derde-Generatie van de Studie van het Hart Framingham worden ingeschreven. (Dit zijn de kinderen en de kleinkinderen van de originele vrijwilligers FHS die in 1948 worden ingeschreven.) De onderzoekers bekeken mensen die meer dan twee suikerachtige dranken een dag van om het even welk type verbruikten -- soda, vruchtesap, en andere frisdranken -- of meer dan drie per week van alleen soda. Onder die „hoge opname“ groep, vonden zij veelvoudige tekens van versnelde hersenen verouderend, met inbegrip van kleiner totaal hersenenvolume, slechter episodisch geheugen, en een gekrompen zeepaardje, alle risicofactoren voor de ziekte van vroeg-stadiumAlzheimer. De Onderzoekers vonden ook die hogere opname van dieetsoda--minstens per dag--werd geassocieerd met kleiner hersenenvolume.

In de tweede studie, die in Slag op 20 wordt gepubliceerd April, 2017, bekeken de onderzoekers, die gegevens slechts van de oudere cohort van Nakomelingen gebruiken, specifiek of de deelnemers aan een slag hadden geleden of met zwakzinnigheid toe te schrijven aan de ziekte van Alzheimer gediagnostiseerd. Na het meten van de drankopname van vrijwilligers op drie punten meer dan zeven jaar, controleerden de onderzoekers toen de vrijwilligers die 10 jaar, bewijsmateriaal van slag in 2.888 mensen over leeftijd 45, en zwakzinnigheid in 1.484 deelnemers over leeftijd 60 zoeken. Hier vonden zij, verrassend, geen correlatie tussen suikerachtige drankopname en slag of zwakzinnigheid. Nochtans, vonden zij dat de mensen die minstens één dieetsoda per dag dronken bijna drie keer zo die waarschijnlijk zullen ontwikkelen slag en zwakzinnigheid waren.

Hoewel de onderzoekers leeftijd vergden, het roken, dieetkwaliteit, en andere factoren op rekening, konden zij niet volledig voor reeds bestaande voorwaarden zoals diabetes controleren, die zich over de cursus van de studie kan ontwikkeld hebben en een bekende risicofactor voor zwakzinnigheid is. Diabetici, aangezien een groep, meer dieetsoda gemiddeld, als manier drinkt om hun suikerconsumptie te beperken, en enkele correlatie tussen de opname van de dieetsoda en zwakzinnigheid aan diabetes, evenals andere vasculaire risicofactoren toe te schrijven kan zijn. Nochtans, kunnen dergelijke reeds bestaande voorwaarden niet de nieuwe bevindingen geheel verklaren.

„Het was enigszins verrassend dat de consumptie van de dieetsoda die tot deze resultaten wordt geleid,“ Pase zegt, opmerkend dat terwijl de vroegere studies de opname van de dieetsoda met slagrisico hebben verbonden, de link met zwakzinnigheid niet eerder gekend was. Hij voegt toe dat de studies niet tussen types van kunstmatige zoetmiddelen onderscheidden en niet van andere mogelijke bronnen van kunstmatige zoetmiddelen rekenschap gaven. Hij zegt dat de wetenschappers diverse hypothesen over hoe de kunstmatige zoetmiddelen kwaad kunnen veroorzaken, van het omzetten van darmbacteriën aan het veranderen van de waarneming van de hersenen van „snoepje,“ hebben voorgesteld maar „wij hebben meer werk nodig om de onderliggende mechanismen te berekenen.“

Bron: http://www.bu.edu/today/2017/soda-bad-for-brain/

Advertisement