La agorafobia es un desorden psicológico caracterizado por un miedo de lugares públicos o de ir fuera del hogar. Los síntomas de la agorafobia entran en tres categorías amplias:
- Físico
- Cognoscitivo
- Del comportamiento
Haber: SOL Shutterstock.com de TZIDO
Síntomas físicos
Los síntomas físicos de la agorafobia se asemejan a los de un ataque de la ansiedad o de pánico. Ésos podían incluir:
- Falta de aire: La respiración del problema debido a la ansiedad es uno de los síntomas mas comunes de un ataque de ansiedad. Es causada generalmente por la hiperventilación. La hiperventilación crea una sensación de no conseguir suficiente oxígeno, pero es caracterizada real tomando las respiraciones demasiado profundas demasiado rápidas. La gente responde generalmente intentando todavía tomar respiraciones más profundas, que exacerba el problema. Esto puede llevar a los síntomas adicionales tales como mareo, dolor de pecho, debilidad en los tramos, y latido del corazón rápido. Este síntoma se puede aliviar con deliberadamente la adopción de la respiración lenta, tranquila.
- Dolor de pecho: La ansiedad debido a la claustrofobia puede causar el dolor de pecho, que puede ser difícil de distinguir de un problema serio del corazón. El dolor de pecho se puede causar por varios diversos aspectos de la ansiedad. La hiperventilación puede causar dolor de pecho (véase arriba). El dolor de pecho puede también ser psicosomático, significando que la sensación del dolor es creada por la ansiedad.
- Temblor o sacudida: Un sistema activado de la lucha o huida inunda la carrocería con la adrenalina (epinefrina), haciendo a la carrocería sacudir o temblar. Profundamente, la respiración lenta puede ayudar al temblor tranquilo. También, liberar la energía con ejercicio o la griterío puede reducir el sacudir y el temblar.
- Mareo: El aserrar al hilo mareado o lightheaded durante un episodio de la ansiedad es generalmente debido a la hiperventilación. La respiración, el ejercicio, y el agua tranquilos pueden ayudar con una sensación del mareo.
- El reblandecer: El reblandecer es una reacción a las hormonas liberadas durante una reacción de la lucha o huida. Es una reacción normal y muy común al miedo. Mientras que el reblandecer puede ser desagradable, no es peligroso. El reblandecer no se puede parar directamente, pero las actividades que calman pueden reducir la reacción del miedo que lleva menos a reblandecer.
- Náusea: La náusea es causada por una baja de la adrenalina, rompiendo el equilibrio de ácidos en el estómago. La ansiedad puede también cerrar la digestión de la comida.
Síntomas cognoscitivos
Los síntomas cognoscitivos de la claustrofobia se relacionan con los pensamientos sobre la situación o los síntomas. Algunos de esos pensamientos pudieron ser:
- Miedo de la vergüenza delante de otras
- Miedo de la muerte o de la asfixia
- No pudiendo escape en caso de ataque de pánico
- Miedo de la locura
- Miedo del mando perdidoso
- Miedo de atraer la atención
- Preocúpese de no poder funcionar o sobrevivir solamente
- Ansiedad o pavor general
Síntomas del comportamiento
La agorafobia lleva a ciertas configuraciones de comportamiento características. Algunos comportamientos asociados a agorafobia son:
- Evitación de accionar situaciones como lugares y tránsito público apretados
- No pudiendo salir de la casa
- Necesidad de un compañero de confianza cuando usted sale
- Evitación del viaje
Cuándo ver a un doctor
Es una buena idea ver a un doctor si usted tiene signos o síntomas de la agorafobia. Ciertos síntomas autorizan la atención médica inmediata porque podrían indicar una condición más seria. Atención médica de la búsqueda inmediatamente si usted tiene:
- Dolor de pecho
- Falta de aire
- Dolores de cabeza
- Vértigos
- Desfallecimiento
- Debilidad
- Latido del corazón irregular
- Depresión
- Pensamientos del suicidio o de dañarse
Fuentes
- Opciones de NHS, síntomas de la agorafobia, https://www.nhs.uk/Conditions/Agoraphobia/Pages/Symptoms.aspx
- Anxietycentre.com, síntomas de la ansiedad, http://www.anxietycentre.com/anxiety-symptoms.shtml
- CalmClinic, todos los síntomas posibles de la guía de la ansiedad de la Ansiedad-, https://www.calmclinic.com/anxiety/signs/irrational-thoughts
- Miedos, fobias, y estado de preparación: hacia un módulo desarrollado del miedo y del miedo que aprenden, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11488376
- Anxietycentre.com, síntomas del ataque de pánico, causas, tratamiento, estadísticas, http://www.anxietycentre.com/panic-attack-symptoms.shtml
Further Reading