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Y a-t-il des remèdes naturels pour l'arthrite rhumatoïde ?

Saut à

L'arthrite rhumatoïde (RA) est une maladie systémique continuelle caractérisée par l'inflammation auto-immune dans beaucoup de parties du fuselage, y compris les joints. Elle entraîne la douleur et l'invalidité, et la demande de règlement continue type perpétuel, bien qu'il n'y ait aucune voie fiable de prévoir le contrôle.

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Doigts d'arthrite rhumatoïde. Crédit d'image : Karen Amundson/Shutterstock

Indépendamment de la douleur et des effets fonctionnels, le PR est souvent lié à la maladie cardio-vasculaire, à la dépression, à l'atrophie musculaire, et au handicap visuel. Comme résultat, les réclamations pour un remède par des thérapies alternatives ont abondé pendant les décennies, des charmes magiques aux centrales chinoises antiques peu connues.

Huile de poisson

L'huile de poisson est le supplément le plus couramment pris pour le PR, et elle certainement fournit les acides gras d'oméga-3, qui ne sont pas trouvés dans les niveaux adéquats dans le régime occidental. Ce sont anti-inflammatoires dans leurs effets. L'huile de poisson peut favorablement affecter des sympt40mes et l'étape progressive de PR, particulièrement au sujet de la tendresse commune, de la dureté de matin, et du besoin réduit de traitements par anti-inflammatoire non stéroïdien (NSAIDs). Le problème est de différencier le choc réel de l'huile de poisson de cela d'un placebo.

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Capsules d'huile de poisson. Crédit d'image : Scarc/Shutterstock

Les niveaux très élevés de l'huile de poisson peuvent entraîner la tendance de coagulation réduite dans quelques patients, principalement s'ils sont sur d'autres médicaments qui entraînent le sang amincissant ou s'ils ont besoin de chirurgie. Deuxièmement, comme avec les suppléments les plus plante, l'huile de poisson est également non réglementée, et pour cette raison la qualité dépend entièrement des normes de fabrication. La contamination de Mercury est une préoccupation ajoutée, bien que ceci s'applique plus particulièrement aux jeunes enfants et aux mères enceintes.

Bourrache, oenothère biennale et graines ou pétrole de cassis

Les graines de ces plantes contiennent l'acide gamma-linolénique (GLA), qui est un acide gras omega-6. À la différence d'autres graisses dans cette catégorie, ceci semble avoir une action anti-inflammatoire prononcée. Les révisions de Cochrane proposent un rôle pour ceci en PR. La présence des alcaloïdes de pyrrozolidone en huile de bourrache a pu endommager des lésions au foie dans les patients à haut risque. Les risques de purge sont assimilés à ceux des suppléments d'huile de poisson. Le pétrole d'oenothère biennale a pu agir l'un sur l'autre avec des médicaments psychiatriques comme des phenothiazines.

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Bourrache (officinalis de Borago). Crédit d'image : BoxyPics/Shutterstock

Safran des indes et gingembre

Le safran des indes est une épice culinaire avec la couleur jaune-orange de flambage et une odeur intense. Il contient la curcumine composée anti-inflammatoire, et il y a de la faible preuve d'une conséquence positive en PR, avec la marche améliorée, le gonflement réduit et la dureté de matin. Le gingembre est une épice relative de fond avec une odeur et un goût agréablement tranchants, et son utilisation a été associée à une réduction de douleur dans des patients de PR.

Fond de poudre de safran des indes et de safran des indes. Crédit d
Fond de poudre de safran des indes et de safran des indes. Crédit d'image : SMDSS/Shutterstock

Jeûne

Le jeûne peut aider à détendre quelques sympt40mes de PR, cependant la cause n'est pas clair. Il peut être parce qu'on élimine de ce fait des nourritures probablement allergènes du régime. Cependant, la reprise de ces nourritures peut rapporter les sympt40mes. Quelques personnes avec de la pression sanguine inférieure, par exemple, ou les taux de sucre sanguin de fluctuation pourraient réagir mal au jeûne. Par conséquent la supervision médicale est obligatoire avant de reprendre une telle pratique.

Régimes d'élimination

Les régimes d'élimination sont des régimes restrictifs desquels le type d'aliments est retiré après l'autre, afin de trouver la sensibilité à l'un de ces nourritures. Si le PR patient a une telle sensibilité, l'élimination peut exercer un bon effet sur les sympt40mes de la maladie. Elle reste pour être prouvée que le PR lui-même soit provoqué ou même prédisposé par aux allergies alimentaires ou à d'autres hypersensibilités.

Un régime de végétarien ou de végétalien

Beaucoup de chercheurs européens ont regardé l'effet du végétalien ou des régimes végétariens sur le PR, avec ou sans le jeûne. Bien que tous les gens ne tolèrent pas ceci aussi bien, signifiant qu'on lâchent, ceux qui persistent souvent des niveaux plus bas d'état de l'inflammation, de l'activité réduite de la maladie, et des sympt40mes réduits.

Régime méditerranéen

Une étude randomisée unique de cette configuration d'alimentation saine a montré une meilleure santé clinique et mentale dans des patients de PR, mais plus de preuve est nécessaire.

Thé vert

Sinensis de camélia, la centrale dont du thé vert est obtenu, est un cocktail anti-inflammatoire et peut être utile en traitant l'arthrite. Les composés dans le thé vert comme epigallocatechin-3-gallate (EGCG) sont responsables de cette activité.

Feuille de thé verte. Crédit d
Feuille de thé verte. Crédit d'image : Artphotoclub/Shutterstock

Resveratrol

Ce polyphénol trouvé le plus célèbre en raisins rouges, et vin rouge est également connu pour avoir des effets modulatory sur l'inflammation, systémique et dans les joints enflammés.

D'autres

D'autres produits végétaux aiment le serrata de Boswellia, procumbens de Harpagophytum, canina de Rosa, tomentosa d'Uncaria, et le dioica d'Urtica, ont été également vérifiés pour leur teneur des composés anti-inflammatoires qui peuvent les rendre utiles dans la demande de règlement du PR.

Acupuncture

Bien que l'acupuncture ait été autour pendant longtemps, la preuve rigoureusement vérifiée de son bienfait en PR manque toujours, au delà de l'effet de placebo. Comme résultat, la pratique est encore laissée au patient individuel de décider.

Acupuncture. Crédit d
Acupuncture. Crédit d'image : STUDIO/Shutterstock de point de contact

Aimants

La magnétothérapie a été employée pour compléter d'autres médicaments pour détendre les sympt40mes du PR. De la preuve indique que certains types de douleur sont détendus en employant des aimants, mais la preuve spécifique pour leur usage en PR aura besoin davantage de recherche.

Hydrothérapie

C'est un endroit dans lequel une révision de Cochrane a montré des découvertes avantageuses, en grande partie pour la dureté de matin et la force de l'adhérence, mais également une certaine amélioration d'un groupe de patients pour la douleur et la qualité de vie. Le manque de pouvoir suffisant ou de caractéristiques insuffisantes de décider si les différences trouvées étaient statistiquement significatives a gêné l'application plus large de cette demande de règlement. Balneotherapy en outre appelé, cette pratique comporte l'utilisation des bains minéraux. Il ne comprend pas le rendement des exercices ou de l'aérobic prescrits dans un gisement d'eau, qui fait partie de demande de règlement médicale moderne.

Homéopathie

Il n'y a aucune preuve que l'homéopathie produit plus qu'un effet de placebo, et dans quelques situations, il peut être dangereux, comme avec des diabétiques.

Chi et yoga de Tai

Cette modalité d'exercice peut améliorer le fonctionnement, l'humeur, et la vitalité générale, mais les études randomisées sur ces paramètres sont peu. D'autres effets, tels que des changements du gonflement et de la fatigue communs, étaient mélangés. Le yoga comme exercice peut peut-être augmenter la force de préhension, mais d'autres études sont encore actuelles, et seulement les résultats préliminaires sont procurables. Cependant, ceux-ci indiquent une meilleure qualité de vie et une réduction du gonflement et de la tendresse communs.

Tandis que les remèdes naturels pour le PR sont un dixième de dollar par douzaine, il est important de noter que tout n'est pas de qualité égale et ne devrait pas être considéré assimilé efficace. Des suppléments naturels tels que le safran des indes et le gingembre sont supportés par la preuve dans beaucoup d'autres essais pour leur efficacité en détendant l'inflammation, cependant pas particulièrement pour le PR. Les interventions diététiques promettent également, tant que elles sont autrement saines et équilibrées.

Quelque chose qui augmente la force, le reste, et la souplesse sans choc commun anormal est également lié pour montrer un bienfait. Tension-détendre des mesures serait également vraisemblablement utile pour des patients de PR. Ainsi, ces patients seraient sages d'employer ces méthodes qui sont témoignées par à une étude scientifique et par la plausibilité de leur mécanisme biologique.

En plus de ces derniers, la transmission ouverte avec des fournisseurs de santé et le support de tirer profit de la famille et des amis devraient également être vus en tant qu'interventions naturelles qui augmenteront la capacité du patient de satisfaire au PR. La consultation pour surmonter des tendances psychologiques telles que la mauvais auto-efficacité et catastrophization ira également un long chemin en PR de aide que les patients managent leur maladie des voies saines sans overmedication.

Sources

Further Reading

Last Updated: Mar 8, 2020

Dr. Liji Thomas

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Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas is an OB-GYN, who graduated from the Government Medical College, University of Calicut, Kerala, in 2001. Liji practiced as a full-time consultant in obstetrics/gynecology in a private hospital for a few years following her graduation. She has counseled hundreds of patients facing issues from pregnancy-related problems and infertility, and has been in charge of over 2,000 deliveries, striving always to achieve a normal delivery rather than operative.

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