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Há algum remédio natural para a artrite reumatóide?

Faixa clara a

A artrite reumatóide (RA) é uma doença sistemática crônica caracterizada pela inflamação auto-imune em muitas partes do corpo, incluindo as junções. Causa a dor e a inabilidade, e o tratamento continua tipicamente por toda a vida, embora não há nenhuma maneira segura de prever o controle.

Dedos da artrite reumatóide. Crédito de imagem: Karen Amundson/Shutterstock
Dedos da artrite reumatóide. Crédito de imagem: Karen Amundson/Shutterstock

Independentemente da dor e das conseqüências funcionais, o RA é ligado frequentemente à doença cardiovascular, à depressão, ao músculo que desperdiçam, e ao prejuízo visual. Em conseqüência, as reivindicações para uma cura por terapias alternativas abundaram sobre as décadas, dos encantos mágicos às plantas chinesas antigas pouco conhecidas.

Óleo de peixes

O óleo de peixes é o suplemento o mais geralmente tomado para o RA, e certamente fornece os ácidos omega-3 gordos, que não são encontrados em níveis adequados na dieta ocidental. Estes são anti-inflamatórios em seus efeitos. O óleo de peixes pode favoràvel afectar sintomas e progressão do RA, especialmente a respeito da ternura comum, da rigidez da manhã, e da necessidade reduzida para drogas anti-inflamatórios não-steroidal (NSAIDs). O problema é diferenciar o impacto real do óleo de peixes daquele de um placebo.

Cápsulas do óleo de peixes. Crédito de imagem: Scarc/SHutterstock
Cápsulas do óleo de peixes. Crédito de imagem: Scarc/Shutterstock

Muito os níveis elevados de óleo de peixes podem causar a tendência de coagulação reduzida em alguns pacientes, principalmente se estão em outras medicamentações que causam o sangue que dilui ou se precisam a cirurgia. Em segundo lugar, como com suplementos os mais ervais, o óleo de peixes igualmente é não regulado, e conseqüentemente a qualidade depende inteiramente dos padrões da fabricação. A contaminação de Mercury é um interesse adicionado, embora esta se aplica mais especialmente às jovens crianças e às matrizes grávidas.

Borage, prímula de noite e sementes ou petróleo da groselha

As sementes destas plantas contêm o ácido gama-linolenic (GLA), que é um ácido omega-6 gordo. Ao contrário de outras gorduras nesta categoria, isto parece ter uma acção anti-inflamatório pronunciada. As revisões de Cochrane sugerem um papel para esta no RA. A presença de alcalóides do pyrrozolidone no petróleo do borage podia causar dano de fígado em pacientes de alto risco. Os riscos do sangramento são similares àqueles de suplementos ao óleo de peixes. O petróleo da prímula de noite podia interagir com as drogas psiquiátricas como phenothiazines.

Borage (officinalis do Borago). Crédito de imagem: BoxyPics/Shutterstock
Borage (officinalis do Borago). Crédito de imagem: BoxyPics/Shutterstock

Cúrcuma e gengibre

A cúrcuma é uma especiaria culinária com cor laranja-amarelo de ardência e um cheiro forte. Contem o curcumin composto anti-inflamatório, e há alguma evidência fraca de um efeito positivo no RA, com passeio melhorado, inchação reduzida e rigidez da manhã. O gengibre é uma especiaria relacionada da raiz com um cheiro e um gosto agradavelmente afiados, e seu uso foi associado com uma redução na dor em pacientes do RA.

Raiz do pó da cúrcuma e de cúrcuma. Crédito de imagem: SMDSS/Shutterstock
Raiz do pó da cúrcuma e de cúrcuma. Crédito de imagem: SMDSS/Shutterstock

Jejum

Jejuar pode ajudar a aliviar alguns sintomas do RA, embora a causa não é claro. Pode ser porque certos alimentos possivelmente alergénicos são eliminados desse modo da dieta. Contudo, recomeçar estes alimentos pode trazer para trás os sintomas. Alguns indivíduos com hipotensão, por exemplo, ou níveis de flutuação do açúcar no sangue poderiam reagir ruim ao jejum. Conseqüentemente a supervisão médica é imperativa antes de tomar acima de tal prática.

Dietas da eliminação

As dietas da eliminação são as dietas restritivas de qual o tipo do alimento é removido após a outro, a fim detectar a sensibilidade a qualquens um alimentos. Se o paciente do RA tem tal sensibilidade, a eliminação pode ter um bom efeito nos sintomas da doença. Permanece ser mostrada que o RA próprio está causado ou mesmo predispor pelas alergias de alimento ou aos outros hypersensitivities.

Uma dieta do vegetariano ou do vegetariano

Muitos pesquisadores europeus olharam o efeito do vegetariano ou o vegetariano faz dieta no RA, com ou sem o jejum. Embora todos os povos não toleram este igualmente bem, significado de que muitos saem, aqueles que persistem frequentemente níveis inferiores do relatório da inflamação, actividade reduzida da doença, e sintomas reduzidos.

Dieta mediterrânea

Uma única experimentação randomized deste teste padrão saudável comer mostrou a melhor saúde clínica e mental em pacientes do RA, mas mais evidência é necessário.

Chá verde

Sinensis da camélia, a planta de que o chá verde é obtido, é um cocktail anti-inflamatório e pode ser útil em tratar a artrite. Os compostos no chá verde como epigallocatechin-3-gallate (EGCG) são responsáveis para esta actividade.

Folha de chá verde. Crédito de imagem: artphotoclub/Shutterstock
Folha de chá verde. Crédito de imagem: Artphotoclub/Shutterstock

Resveratrol

Este polyphenol encontrado o mais famosa em uvas vermelhas, e em vinho tinto é sabido igualmente para ter efeitos modulatory na inflamação, sistemática e em junções inflamadas.

Outro

Outros produtos de planta gostam do serrata do Boswellia, procumbens de Harpagophytum, canina de Rosa, tomentosa de Uncaria, e o dioica do Urtica, foi testado igualmente para seu índice dos compostos anti-inflamatórios que podem os tornar úteis no tratamento do RA.

Acupunctura

Embora a acupunctura estêve ao redor por muito tempo, a evidência rigorosa testada de seu efeito benéfico no RA ainda está faltando, além do efeito do placebo. Em conseqüência, a prática é deixada ainda ao paciente individual decidir.

Acupunctura. Crédito de imagem: ESTÚDIO/Shutterstock do estreitamento
Acupunctura. Crédito de imagem: ESTÚDIO/Shutterstock do estreitamento

Ímãs

A magnetoterapia foi usada para complementar outras medicamentações para aliviar os sintomas do RA. Alguma evidência indica que determinados tipos de dor estão aliviados pelo uso dos ímãs, mas a evidência específica para seu uso no RA precisará uma pesquisa mais adicional.

Hidroterapia

Esta é uma área em que uma revisão de Cochrane mostrou resultados benéficos, na maior parte para a rigidez da manhã e a força do aperto, mas igualmente alguma melhoria em um grupo de pacientes para a dor e na qualidade de vida. A falta da suficiente potência ou de dados inadequados decidir se as diferenças encontradas eram estatìstica significativas impediu a aplicação mais larga deste tratamento. Igualmente chamado balneotherapy, esta prática envolve o uso de banhos minerais. Não inclui o desempenho de exercícios ou da ginástica aeróbica prescrita em uma associação de água, que seja parte do tratamento médico moderno.

Homeopatia

Não há nenhuma evidência que a homeopatia produz mais do que um efeito do placebo, e em algumas situações, pode ser perigoso, como com diabéticos.

Qui e ioga da TAI

Esta modalidade do exercício pode melhorar a função, o humor, e a vitalidade geral, mas as experimentações randomized nestes parâmetros são poucas. Outros efeitos, tais como mudanças no inchamento e na fadiga comum, eram misturados. A ioga como um exercício pode talvez aumentar a força de preensão, mas outros estudos são ainda em curso, e somente os resultados preliminares estão disponíveis. Contudo, estes indicam uma qualidade de vida melhor e uma redução no inchamento e na ternura comum.

Quando os remédios naturais para o RA forem uma moeda de dez centavos um dúzia, é importante notar que todos não são da qualidade igual e não devem ser considerados similarmente eficaz. Os suplementos naturais tais como a cúrcuma e o gengibre são apoiados pela evidência em muitas outras experimentações para sua eficácia em aliviar a inflamação, embora não especificamente para o RA. As intervenções dietéticas igualmente estão prometendo, enquanto são de outra maneira saudáveis e equilibradas.

Qualquer coisa que aumenta a força, o balanço, e a flexibilidade sem impacto comum impróprio são limitados igualmente para mostrar um efeito benéfico. Esforço-aliviar medidas igualmente seria provavelmente útil para pacientes do RA. Assim, estes pacientes seriam sábios usar aqueles métodos que são atestados perto a um estudo científico e pela plausibilidade de seu mecanismo biológico.

Além do que estes, uma comunicação aberta com os fornecedores de serviços de saúde e o apoio do aproveitamento da família e dos amigos devem igualmente ser vistos como as intervenções naturais que aumentarão a capacidade do paciente para lidar com o RA. Aconselhar para superar tendências psicológicas tais como a auto-eficácia e o catastrophization deficientes igualmente irá uma maneira longa em pacientes de ajuda do RA controla sua doença em maneiras saudáveis sem overmedication.

Fontes

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Last Updated: Mar 8, 2020

Dr. Liji Thomas

Written by

Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas is an OB-GYN, who graduated from the Government Medical College, University of Calicut, Kerala, in 2001. Liji practiced as a full-time consultant in obstetrics/gynecology in a private hospital for a few years following her graduation. She has counseled hundreds of patients facing issues from pregnancy-related problems and infertility, and has been in charge of over 2,000 deliveries, striving always to achieve a normal delivery rather than operative.

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