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Prevenção da fibrilação Atrial

Você pode poder impedir a fibrilação atrial (AF) conduzindo um estilo de vida saudável e tomando etapas para abaixar seu risco para a doença cardíaca. Estas etapas incluem:

  • Não fumando
  • Depois de uma dieta saudável do coração que sejam baixa na gordura saturada, na gordura do transporte, e no colesterol e que inclua uma variedade de grões, frutos, e vegetais diários
  • Obtendo a actividade física regular
  • Mantendo um peso saudável

Se você tem a doença cardíaca ou os factores de risco, você deve trabalhar com seu doutor para controlar sua condição e para abaixar seu risco de complicações, tais como o AF. Além do que o seguimento das etapas saudáveis do estilo de vida acima, que igualmente podem ajudar a doença cardíaca do controle, seu doutor pode recomendá-lo a tomar umas ou várias das seguintes etapas:

  • Siga o plano comer do TRAÇO para ajudar mais baixo sua pressão sanguínea.
  • Mantenha seu colesterol (colesterol total, lipoproteína high-density (HDL), e lipoproteína de baixa densidade (LDL)) e triglycerides a níveis saudáveis com mudanças e/ou medicinas dietéticas.
  • Limite ou evite o álcool.
  • Controle níveis da glicemia (açúcar no sangue) se você tem o diabetes.
  • Obtenha controles regulares.
  • Tome medicinas como dirigidas.

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Last Updated: Feb 26, 2019

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