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Apoio de Nervosa da bulimia

Pode ser muito difícil lidar com um diagnóstico do nervosa da bulimia, particularmente quando há muitas mensagens entrantes das fontes diferentes tais como media, sociedade, amigos, família, e profissionais de saúde. A rede do apoio do indivíduo pode ajudar incentivando os continuar a fazer etapas pequenas de hábitos comendo saudáveis da melhoria e tornar-se.

Auto-suficiência

É importante que os indivíduos afetados têm os mecanismos no lugar que podem ajudar a reforçar mensagens positivas e às ajudar em seu trajecto pessoal à recuperação. As seguintes técnicas podem ajudar a melhorar a auto-suficiência para uma recuperação individual do nervosa da bulimia:

  • Siga um plano saudável comer sem uma dieta restrita ou umas refeições de salto, que possam provocar comer do frenesi
  • Tente manter uma imagem e uma autoconfiança positivas do corpo
  • Evite media que sublinha o peso corporal e a aparência ideais
  • Procure os modelos positivos que podem melhorar a imagem do amor-próprio e do corpo
  • Participe nas actividades que são agradáveis e confunda dos pensamentos improfícuos ou dos impusos sobre comer
  • Identifique as situações ou os eventos que provocam sintomas e mecanismos lidando se tornando
  • Planeie maneiras de encontrar os esforços inesperados ou os eventos emocionais que podem provocar sintomas

Os pacientes devem ser incentivados permitir-se a hora de curar e melhorar os pensamentos e os comportamentos relativos a comer. Durante todo o processo de recuperação, ter uma rede do forte apoio é essencial ajudar o indivíduo a continuar a fazer etapas positivas.

Adicionalmente, os pacientes devem estar cientes que os impusos comer do frenesi puderam retornar em um período mais atrasado em sua vida, particularmente durante ou depois dos eventos de vida fatigantes ou emocionais. Se possível, devem apontar identificar cedo sinais deste e procurar a ajuda médica e apoiar quando é necessário.

Grupo de apoio do distúrbio alimentar                                                              

Um grupo de apoio do distúrbio alimentar pode ser muito benéfico para pacientes com nervosa da bulimia encontrar outros indivíduos que estão experimentando os mesmos esforços. Isto ajuda-os à sensação compreendida e conectada a um grupo de pessoas.

Há dois tipos principais de grupos de apoio para povos com um distúrbio alimentar tal como o nervosa da bulimia:

  • Autonomia: dirigido e conduzido meus membros do grupo que têm a experiência pessoal com distúrbios alimentares.
  • Operado profissional: facilitado por um profissional de saúde que vigie a discussão e proporcione o apoio e serviços psicológicos.

Estes grupos de apoio são projectados ajudar os povos que estão sofrendo de um distúrbio alimentar e ajudá-los na estrada à recuperação. Há os grupos de apoio igualmente em linha-baseados que estão disponíveis aos povos que exigem o apoio mas podem ser separados geogràfica de outros indivíduos da mesma opinião.

Conselho para amigos e família

Os amigos e a família de alguém com nervosa da bulimia têm um papel importante a jogar na gestão e no apoio da desordem.

Em muitos casos, os povos que cercam um indivíduo com bulimia são os primeiros para observar sintomas da desordem e para incentivar o indivíduo afetado procurar a ajuda médica. Contudo, o apoio e o incentivo continuados do amados são inestimáveis ajudar a recuperar pacientes para colar ao tratamento para planear e desenvolver uns processos e uns hábitos mais saudáveis do pensamento comer.

Os amigos e a família podem ajudar alguém com bulimia em uma variedade de maneiras, incluindo:

  • Compreensão e apoio de oferecimento escutando os esforços do indivíduo sem julgamento
  • Evitando os comentários negativos que colocam a culpa, o medo ou a vergonha no indivíduo em relação a seus hábitos comendo
  • Aceitando que o tempo é necessário e as necessidades individuais para conduzir a estrada à recuperação quando estiverem prontos
  • Hábitos saudáveis praticando comer e de estilo de vida e mantendo uma imagem positiva do corpo
  • Ajuda procurando de um conselheiro ou do outro profissional de saúde a tratar a aflição emocional, se necessário

Referências

Further Reading

Last Updated: Aug 23, 2018

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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    Smith, Yolanda. (2018, August 23). Apoio de Nervosa da bulimia. News-Medical. Retrieved on July 11, 2020 from https://www.news-medical.net/health/Bulimia-Nervosa-Support.aspx.

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