Advertencia: Esta página es una traducción de esta página originalmente en inglés. Tenga en cuenta ya que las traducciones son generadas por máquinas, no que todos traducción será perfecto. Este sitio Web y sus páginas están destinadas a leerse en inglés. Cualquier traducción de este sitio Web y su páginas Web puede ser imprecisa e inexacta en su totalidad o en parte. Esta traducción se proporciona como una conveniencia.

Causas de la deficiencia del calcio

¿Cuál es calcio?

El calcio químicamente de discurso es un alkaline-earth-metal con el símbolo Ca y el número atómico 20. Es también un presente mineral en el cuerpo humano. el 99% de calcio se salva en la carrocería en los dientes y los huesos pero también se encuentra en la sangre, los músculos y el líquido entre las células. Es el mineral encontrado en las cantidades más grandes de la carrocería. La presencia de este mineral abundante es vital al funcionamiento apropiado del cuerpo humano.

Haber: OHishiapply/Shutterstock.com

El calcio se requiere para la contracción apropiada del músculo, incluyendo ésos dentro de las paredes de los vasos sanguíneos. Se utiliza para secretar las hormonas y las enzimas en la carrocería. El calcio también se necesita para enviar mensajes al cerebro a través del sistema nervioso usando los neurotransmisores. Ayuda en mantener un latido del corazón constante. Transporta los iones a través de las membranas celulares. Las funciones de la varia carrocería dependen de tener suficiente calcio.

La cantidad de calcio requerida por una persona depende sobre todo de la edad. Necesidad de los niños que más calcio como sus estructuras esqueléticas todavía está creciendo. Más viejas mujeres necesitan tomar más calcio como pueden estar en riesgo de osteoporosis. Ésos que sufren de ciertas dolencias se pueden también pedir intensificar su admisión del calcio.

Síntomas de la deficiencia del calcio

Hypocalcemia es la condición definida teniendo demasiado poco calcio en la sangre. Ocurre a menudo en los bebés que son pelado algunos días viejos. Esto puede ser porque algunas fórmulas con niveles del fosfato son responsables de bajar los niveles de calcio de la sangre. Los síntomas del hypocalcemia incluyen irritabilidad, el músculo que se mueve, inestabilidades, temblores, letargo y capturas. La deficiencia del calcio puede ocurrir en cualquier edad.

La deficiencia crónica del calcio puede dar lugar a raquitismo, a osteoporosis y a osteopenia. Puede también causar desorganizaciones en la tasa metabólica y otras disfunciones corporales tales como dolores de pecho, entumecimiento en dedos y dedos del pie, las grapas del músculo, los clavos quebradizos, la piel seca y la caries. La llegada una diagnosis formal de la deficiencia del calcio es tan difícil que no hay síntomas a excepción de en casos graves.

Causas de la deficiencia del calcio

Puede haber varias razones por las que el calcio de la sangre nivela caída. Uno no está teniendo suficiente vitamina D. Calcium no se absorbe en la carrocería sin la vitamina D y la mayoría de la gente no se sienta en el sol bastante tiempo para que la carrocería fabrique suficiente de esta vitamina. Por lo menos 15 minutos en el diario del sol son una necesidad.

Hypoparathyroidism es otra razón de la deficiencia del calcio. Puede ocurrir poste-cirugía, o debido a una enfermedad autoinmune o aún a razones genéticas.  Los problemas de la enfermedad renal y del hígado pueden también dar lugar a deficiencia de la vitamina D y a deficiencia consiguiente del calcio.

Otras condiciones que pueden causar deficiencia del calcio incluyen pseudohypoparathyroidism, hypomagnesemia, hypermagnesemia, metástasis escleróticas, y el síndrome de Fanconi. Cualquier enfermedad que afecta a la tiroides y a las casquillos del prensaestopas paratiroides también dará lugar en una deficiencia mineral general y ciertamente a deficiencia del calcio.

Cómo compensar deficiencia del calcio

La primera manera de evitar deficiencia del calcio es asegurarse de que su dieta contiene una cantidad adecuada del mineral. Las comidas ricas en calcio incluyen los productos lácteos tales como leche, yogur y queso. Las verduras tales como espinaca, bróculi, aguacate, quingombó, coles comes n, y col rizada son también ricas en calcio.

Las habas tienen gusto de las habas blancas, habas de la soja y las habas planas son también una buena manera de agregar el calcio a la dieta. Los pescados tienen gusto de las sardinas, salmones, ménsula y la trucha arco iris es también una buena fuente del mineral.

Si su dieta no ofrece la cantidad correcta de calcio, puede ser una buena idea agregar suplementos del calcio a la dieta. Éstos están disponibles en diversas combinaciones del contratirante o se pueden prescribir por el doctor.

Asegúrese de que el suplemento resuelva la dosificación diariamente recomendada y no la exceda. Exceso del calcio puede llevar al estreñimiento y al revelado de las piedras de riñón. La presencia de cafeína, de alcohol y de sodio extra en la carrocería disminuirá la capacidad de la carrocería de absorber el calcio.

Admisión diariamente recomendada del calcio

La edad es el factor principal en la determinación de la admisión diaria del calcio. Los bebés hasta 6 meses de la edad deben conseguir el magnesio cerca de 1000 del calcio por día. Niños en los 7 - al magnesio de doce meses 1500 de la necesidad del rango de edad.

Los niños hasta la edad de 8 años deben consumir el magnesio 2500, mientras que los niños entre 9 a 18 años necesitan el magnesio 3000 del diario del calcio. Para los adultos a partir del 19 a 50 años el calcio requerido es el magnesio 2500. 51 años y una más vieja gente necesitan el magnesio 2000 del diario del calcio.

Puede haber un diverso requisito para las condiciones especiales. Por ejemplo, las mujeres embarazadas deben tener por lo menos diario del magnesio 2500, no importa cómo es viejo son. Un adolescente embarazada, que puede tener que amamantar más adelante, requerirá el magnesio 3000 del diario del calcio.

Otras dolencias tales como osteoporosis pueden llevar a la necesidad de más suplementos del calcio además de la vitamina D de asegurarse de que la carrocería absorbe el calcio de los suplementos.

Fuentes

  1. https://medlineplus.gov/calcium.html
  2. http://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=hypocalcemia-90-P02376
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3279267/
  4. http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/endocrinology/hypocalcemia/
  5. https://www.nof.org/patients/treatment/calciumvitamin-d/
  6. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-Consumer/

Further Reading

Last Updated: Aug 23, 2018

Cashmere Lashkari

Written by

Cashmere Lashkari

Cashmere graduated from Nowrosjee Wadia College, Pune with distinction in English Honours with Psychology. She went on to gain two post graduations in Public Relations and Human Resource Training and Development. She has worked as a content writer for nearly two decades. Occasionally she conducts workshops for students and adults on persona enhancement, stress management, and law of attraction.

Citations

Please use one of the following formats to cite this article in your essay, paper or report:

  • APA

    Lashkari, Cashmere. (2018, August 23). Causas de la deficiencia del calcio. News-Medical. Retrieved on August 13, 2020 from https://www.news-medical.net/health/Calcium-Deficiency-Causes.aspx.

  • MLA

    Lashkari, Cashmere. "Causas de la deficiencia del calcio". News-Medical. 13 August 2020. <https://www.news-medical.net/health/Calcium-Deficiency-Causes.aspx>.

  • Chicago

    Lashkari, Cashmere. "Causas de la deficiencia del calcio". News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Calcium-Deficiency-Causes.aspx. (accessed August 13, 2020).

  • Harvard

    Lashkari, Cashmere. 2018. Causas de la deficiencia del calcio. News-Medical, viewed 13 August 2020, https://www.news-medical.net/health/Calcium-Deficiency-Causes.aspx.

Comments

The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News Medical.