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La réflexothérapie peut-elle aider des migraines de facilité ?

Saut à :

Quelle est une migraine ?

Une migraine est un mal de tête caractérisé par une sensation de palpitation d'un côté de la tête et parfois d'autres sympt40mes tels que la nausée, la distraction et la sensibilité à la lumière et le son.

Les migraines peuvent nuire la durée de jour en jour et les sympt40mes peuvent être si sévères qu'ils perturbent la concentration, interrompent le sommeil et entraînent la faiblesse et la fatigue. Certains qui souffrent des migraines trouvent qu'ils doivent prendre le travail de repos ou l'instruire et rester même dans le bâti.

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Crédit d'image : Leszek Glasner/Shutterstock

Les céphalées migraineuses peuvent s'accumuler graduellement au cours d'un ou deux heures et peuvent durer n'importe quoi de quatre heures à trois jours.

Une migraine peut affecter une personne aussi souvent qu'une fois par semaine ou aussi rarement qu'une fois régulièrement. Les crises habituellement commencent pendant l'âge adulte tôt et tendent à devenir moins tout ennuyeuse qu'une personne vieillit.

La condition est terrain communal, affectant environ un dans chaque 5 femmes et un chez chaque 15 hommes. Les femmes peuvent avoir des migraines menstruelles, avec des crises se produisant mensuellement, autour de la période de leur période.

La cause exacte des migraines n'est pas connue, mais on pense que cela concernerait les changements temporaires des nerfs, des produits chimiques et des vaisseaux sanguins dans le cerveau. Environ la moitié des gens qui souffrent de ces maux de tête ont un parent proche qui a également la condition, proposant un élément génétique.

Certains trouvent que le début d'un mal de tête est associé à certains déclencheurs, tels que la tension, les règles, la fatigue et les certaines nourritures ou boissons.

Il n'y a aucun remède pour des migraines, mais il y a des approches à aider à détendre des sympt40mes, à réduire la douleur et à diminuer leur fréquence.

Réflexothérapie

La réflexothérapie est une thérapie alternative où pouce et les doigts sont utilisés pour s'appliquer la pression aux remarques réflexes sur les pieds, les mains ou les oreilles qui sont pensés pour correspondre aux organes et aux presse-étoupe dans le fuselage.

Les Reflexologists croient que ceci envoie un message « apaisant » des nerfs périphériques au système nerveux central, qui instruit le fuselage réduire la tension. La pratique est pensée pour faciliter la circulation et d'améliorer les sympt40mes de beaucoup d'états de santé.

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Crédit d'image : Andrey_Popov/Shutterstock

La recherche a été conduite aux Etats-Unis et mondial pour examiner les avantages potentiels de la réflexothérapie pour réduire la douleur, l'inquiétude et la dépression. Cependant, la recherche a généralement été de basse qualité et a produit des découvertes intermittentes.

Une grande analyse par Kunz et Kunz (2008) de 168 études que les caractéristiques incluses procurables la fréquence et la durée des pratiques en matière de réflexothérapie ont conclu que la réflexothérapie peut potentiellement bénéficier des personnes des voies suivantes.

Choc sur certains organes

L'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (fMRI) a prouvé que la réflexothérapie a augmenté le flux sanguin aux reins et aux intestins. Patients de rein recevant la dialyse en particulier bénéficiée.

Relaxation

Les relevés (EEG) d'électroencéphalogramme ont proposé que la réflexothérapie diminue la pression sanguine et revive l'inquiétude.

Réduction de douleur

Vingt-sept articles de tourillon ont montré à cette réflexothérapie la douleur réduite en cas de diabète, douleur thoracique, SIDA, calculs rénaux et ostéoarthrite.

Une révision systématique effectuée par Ernst, Posadzki et Lee (2011) a en critique évalué 23 essais contrôlés randomisés pour évaluer à quel point la réflexothérapie efficace est à traiter des conditions humaines. Huit études ont proposé un bienfait, 14 n'ont expliqué aucune efficacité et on était équivoque. Les auteurs ont noté que la qualité de la recherche était souvent mauvaise et ils ont encouragé des chercheurs à baser le modèle et l'enregistrement de futures études sur les normes d'ÉPOUX.

La réflexothérapie peut-elle aider des migraines ?

Un examen 2009 systématique des essais contrôlés randomisés a constaté que la meilleure preuve procurable alors n'a pas d'une façon convaincante expliqué que la réflexothérapie est une intervention efficace dans la demande de règlement de n'importe quelle condition médicale.

Ernst a recherché six bases de données des essais contrôlés randomisés examinant l'efficacité de la réflexothérapie fournie par les spécialistes qualifiés pour des conditions médicales spécifiques, y compris le mal de tête.

De 18 essais qui ont répondu aux critères d'inclusion, cinq ont donné des résultats positifs, mais quand la qualité des méthodologies ont été évaluées, ils se sont avérés mauvais et les tailles de l'échantillon étaient petites. La majorité des études plus de haute qualité n'a fourni aucune découverte positive pour supporter l'efficacité de la réflexothérapie sur aucune condition médicale.

Une étude 2018 rapportée les résultats d'un test clinique controlé par le placebo évaluant l'effet du massage de réflexothérapie sur le mal de tête nitroglycérine-induit de migraine-type. Ce type de mal de tête est l'effet secondaire principal du traitement de nitrate, qui est employé pour traiter l'angine.

L'essai a évalué les effets du massage de réflexothérapie sur 75 patients d'élément de soins coronariens qui ont été divisés en groupe d'intervention, groupe de placebo et groupe témoin. Le groupe d'intervention a reçu deux 20 massages mn (séparés par un intervalle de trois heures) de la partie supérieure des deux pouces de pied, qui en réflexothérapie, est la remarque de réflexion de la tête. Parmi le groupe de placebo, une pièce non spécifiée du talon indépendant de la tête a été massée et le groupe témoin n'a reçu ni l'un ni l'autre massage.

L'étude a indiqué une différence significative d'entre-groupe dans la moyenne écaille de douleur qui a proposé une réduction de l'intensité du mal de tête quand le massage de réflexothérapie était appliqué.

Sources

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Last Updated: Feb 6, 2020

Sally Robertson

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Sally Robertson

Sally has a Bachelor's Degree in Biomedical Sciences (B.Sc.). She is a specialist in reviewing and summarising the latest findings across all areas of medicine covered in major, high-impact, world-leading international medical journals, international press conferences and bulletins from governmental agencies and regulatory bodies. At News-Medical, Sally generates daily news features, life science articles and interview coverage.

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