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Può la reflessologia aiutare le emicranie di facilità?

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Che cosa è un'emicrania?

Un'emicrania è un'emicrania caratterizzata da una sensazione martellante su un lato della testa ed a volte di altri sintomi quale la nausea, su sventatezza e sulla sensibilità ad indicatore luminoso ed al suono.

Le emicranie possono interferire con vita quotidiana ed i sintomi possono essere così severi che interrompono la concentrazione, interrompono il sonno e causano la debolezza e la fatica. Qualche gente che soffre dalle emicranie trova che devono richiedere tempo fuori da lavoro o istruire e perfino restare a letto.

Credito di immagine: Leszek Glasner/Shutterstock
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Le emicranie possono accumularsi gradualmente nel corso di una o due ora e possono durare qualche cosa quattro ore - i tre giorni.

Un'emicrania può pregiudicare spesso una persona quanto una volta alla settimana o raramente quanto una volta regolarmente. Gli attacchi solitamente cominciano durante l'età adulta iniziale e tendono ad ottenere meno per quanto una persona si sviluppi importuna più vecchia.

La circostanza è terreno comunale, pregiudicante intorno uno in ogni 5 donne ed uno in ogni 15 uomini. Le donne possono avere emicranie mestruali, con gli attacchi che accadono mensilmente, intorno al periodo del loro periodo.

La causa esatta delle emicranie non è conosciuta, ma è pensato per comprendere i cambiamenti temporanei in nervi, prodotti chimici e vasi sanguigni nel cervello. Circa la metà della gente che soffre da queste emicranie ha un parente prossimo che egualmente ha la circostanza, suggerente un elemento genetico.

Qualche gente trova che l'inizio di un'emicrania è associato con determinati grilletti, quali lo sforzo, mestruazione, fatica e determinati alimenti o bevande.

Non c'è maturazione per le emicranie, ma ci sono approcci da contribuire ad alleviare i sintomi, diminuire il dolore e fare diminuire la loro frequenza.

Reflessologia

La reflessologia è una terapia alternativa dove il pollice e le barrette sono utilizzati per applicare la pressione ai punti riflessi sui piedi, sulle mani o sulle orecchie che sono pensati per corrispondere agli organi ed alle ghiandole nell'organismo.

I Reflexologists ritengono che questo invii un messaggio “calmante„ dai nervi periferici al sistema nervoso centrale, che istruisce l'organismo diminuire la tensione. La pratica è pensata per aiutare la circolazione e migliorare i sintomi di molti stati di salute.

Credito di immagine: Andrey_Popov/Shutterstock
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La ricerca è stata condotta negli Stati Uniti e mondiale per esaminare i vantaggi potenziali di reflessologia per la diminuzione il dolore, l'ansia e della depressione. Tuttavia, la ricerca generalmente è stata di scarsa qualità ed ha generato i risultati contradditori.

Un'grande analisi da Kunz e da Kunz (2008) di 168 studi che i dati inclusi disponibili sulla frequenza e sulla durata delle pratiche di reflessologia hanno concluso che la reflessologia può potenzialmente avvantaggiare le persone nei seguenti modi.

Impatto su determinati organi

L'imaging a risonanza magnetica funzionale (fMRI) ha indicato che la reflessologia ha aumentato il flusso sanguigno ai reni ed agli intestini. Pazienti del rene che ricevono dialisi avvantaggiata specialmente.

Rilassamento

Le letture (EEG) dell'elettroencefalogramma hanno suggerito che la reflessologia facesse diminuire la pressione sanguigna e rivivesse l'ansia.

Riduzione di dolore

Ventisette articoli pubblicati hanno indicato che la reflessologia ha diminuito il dolore nei casi del diabete, il dolore toracico, l'AIDS, i calcoli renali e l'osteoartrite.

Un esame sistematico effettuato da Ernst, da Posadzki e da Lee (2011) ha valutato criticamente 23 ha ripartito le probabilità sulle prove controllate per valutare come l'efficace reflessologia è a trattare le circostanze umane. Otto studi hanno suggerito un effetto benefico, 14 non hanno dimostrato l'efficacia ed uno era ambiguo. Gli autori hanno notato che la qualità della ricerca era spesso povera ed hanno incoraggiato i ricercatori a basare la progettazione e la segnalazione degli studi futuri sugli standard del CONSORT.

Può la reflessologia aiutare le emicranie?

Un esame sistematico 2009 delle prove controllate ripartite con scelta casuale ha trovato che la migliore prova disponibile allora non ha dimostrato in modo convincente che la reflessologia è un efficace intervento nel trattamento di tutta la condizione medica.

Ernst ha cercato sei database le prove controllate ripartite con scelta casuale che esamina l'efficacia di reflessologia consegnata dagli specialisti formati per le condizioni mediche specifiche, compreso l'emicrania.

Di 18 prove che hanno risposto ai criteri dell'inclusione, cinque hanno dato i risultati positivi, ma quando la qualità delle metodologie è stata valutata, sono risultate povere e le dimensioni del campione erano piccole. La maggior parte degli studi più di alta qualità non ha reso alcuni risultati positivi per supportare l'efficacia di reflessologia su alcuna condizione medica.

Uno studio 2018 ha riferito i risultati ad un di un test clinico controllato a placebo che valuta l'effetto del massaggio di reflessologia dall'sull'emicrania emicrania tipa indotta da nitroglicerina. Questo tipo di emicrania è l'effetto secondario principale della terapia del nitrato, che è usata per trattare l'angina.

La prova ha valutato gli effetti del massaggio di reflessologia su 75 pazienti dell'unità di cura coronaria che sono stati divisi in un gruppo di intervento, in un gruppo del placebo ed in un gruppo di controllo. Il gruppo di intervento ha ricevuto due 20 massaggi minuti (separati da un intervallo di tre ore) della parte superiore di entrambi i pollici del piede, che in reflessologia, è il punto del riflesso della testa. Fra il gruppo del placebo, una parte non specificata del tallone indipendente dalla testa è stata massaggiata ed il gruppo di controllo non ha ricevuto massaggio.

Lo studio ha rivelato una differenza significativa del fra-gruppo nel disgaggio di dolore medio che ha suggerito una riduzione dell'intensità dell'emicrania quando il massaggio di reflessologia era applicato.

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Last Updated: Feb 6, 2020

Sally Robertson

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Sally Robertson

Sally has a Bachelor's Degree in Biomedical Sciences (B.Sc.). She is a specialist in reviewing and summarising the latest findings across all areas of medicine covered in major, high-impact, world-leading international medical journals, international press conferences and bulletins from governmental agencies and regulatory bodies. At News-Medical, Sally generates daily news features, life science articles and interview coverage.

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