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¿Puede el Reflexology ayudar a jaquecas de la facilidad?

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¿Cuál es una jaqueca?

Una jaqueca es un dolor de cabeza caracterizado por una sensación que palpita en un lado de la culata de cilindro y a veces de otros síntomas tales como náusea, mareo y sensibilidad a la luz y al sonido.

Las jaquecas pueden interferir con vida cotidiana y los síntomas pueden ser tan severos que rompen la concentración, interrumpen sueño y causan la debilidad y la fatiga. Algunas personas que sufren de jaquecas encuentran que necesitan tomar tiempo de trabajo o enseñar e incluso tirante en base.

Haber de imagen: Leszek Glasner/Shutterstock
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Los dolores de cabeza de la jaqueca pueden acumularse gradualmente a lo largo de uno o dos horas y pueden durar cualquier cosa a partir cuatro horas a tres días.

Una jaqueca puede afectar a una persona tan a menudo como una vez por semana o tan raramente como una vez regularmente. Los ataques comienzan durante edad adulta temprana y tienden generalmente a conseguir menos tan molesta que una persona crece más vieja.

La condición es campo común, afectando a alrededor uno en cada 5 mujeres y a uno en cada 15 hombres. Las mujeres pueden tener jaquecas menstruales, con los ataques ocurriendo mensualmente, alrededor de la época de su período.

La causa exacta de jaquecas no se sabe, sino que se piensa para implicar cambios temporales en nervios, substancias químicas y vasos sanguíneos en el cerebro. Alrededor la mitad de la gente que sufre de estos dolores de cabeza tiene un familiar cercano que también tenga la condición, sugiriendo un elemento genético.

Algunas personas encuentran que el inicio de un dolor de cabeza está asociado a ciertos gatillos, tales como tensión, menstruación, fatiga y las ciertas comidas o bebidas.

No hay vulcanización para las jaquecas, sino que hay aproximaciones a ayudar a relevar síntomas, a reducir dolor y a disminuir su frecuencia.

Reflexology

El Reflexology es una terapia alternativa donde el dedo pulgar y los dedos se utilizan para aplicar la presión a los puntos reflejos en los pies, las manos o los oídos que se piensan para corresponder con los órganos y las casquillos del prensaestopas en la carrocería.

Los Reflexologists creen que esto envía un mensaje “que calma” de los nervios periféricos al sistema nervioso central, que da instrucciones a la carrocería para reducir la tensión. Se piensa la práctica para ayudar a la circulación y de perfeccionar los síntomas de muchas condiciones de salud.

Haber de imagen: Andrey_Popov/Shutterstock
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La investigación ha conducto en los Estados Unidos y mundial para examinar las ventajas potenciales del reflexology para reducir dolor, ansiedad y la depresión. Sin embargo, la investigación ha estado de baja calidad y ha generado generalmente conclusión contrarias.

Un análisis grande por Kunz y Kunz (2008) de 168 estudios que los datos incluidos disponibles en la frecuencia y la duración de las prácticas del reflexology concluyeron que el reflexology puede potencialmente beneficiar a individuos de las siguientes maneras.

Impacto en ciertos órganos

La proyección de imagen de resonancia magnética funcional (fMRI) mostró que el reflexology aumentó el flujo de sangre a los riñones y a los intestinos. Pacientes del riñón que reciben la diálisis beneficiada determinado.

Relajación

Las lecturas (EEG) del electroencefalograma sugirieron que el reflexology disminuya la presión arterial y reviva ansiedad.

Reducción del dolor

Veintisiete artículos de gorrón mostraron que el reflexology redujo dolor en casos de la diabetes, dolor de pecho, el SIDA, piedras de riñón y osteoartritis.

Una revista sistemática realizada por Ernst, Posadzki y Lee (2011) evaluó crítico 23 seleccionó al azar juicios controladas para fijar cómo el reflexology efectivo está en tratar condiciones humanas. Ocho estudios sugirieron un efecto beneficioso, 14 no demostraron ninguna eficacia y uno era ambiguo. Los autores observaron que la calidad de la investigación era a menudo pobre y animaron a investigadores a basar el diseño y la información de los estudios futuros en los patrones del CONSORTE.

¿Puede el reflexology ayudar a jaquecas?

Una revista sistemática 2009 de juicios controladas seleccionadas al azar encontró que las mejores pruebas disponibles no demostraron en ese entonces convincentemente que el reflexology es una intervención efectiva en el tratamiento de cualquier dolencia.

Ernst exploró seis bases de datos para las juicios controladas seleccionadas al azar que observaban en la eficacia del reflexology entregada por los especialistas entrenados para las dolencias específicas, incluyendo dolor de cabeza.

De 18 juicios que cumplieron las consideraciones de la partícula extraña, cinco rindieron resultados positivos, pero cuando la calidad de las metodologías fue evaluada, fueron encontrados para ser pobres y los tamaños de muestra eran pequeños. La mayoría de estudios más de alta calidad no rindió ningunas conclusión positivas para soportar la eficacia del reflexology en ninguna dolencia.

Un estudio 2018 denunció los resultados de una juicio clínica placebo-controlada que fijaba el efecto del masaje del reflexology sobre el jaqueca-tipo nitroglicerina-inducido dolor de cabeza. Este tipo de dolor de cabeza es el efecto secundario principal de la terapia del nitrato, que se utiliza para tratar angina.

La juicio fijó los efectos del masaje del reflexology sobre 75 pacientes de la unidad de cuidado coronario que fueron divididos en un grupo de la intervención, un grupo del placebo y un grupo de mando. El grupo de la intervención recibió dos 20 masajes minuciosos (separados por un intervalo de tres horas) de la parte superior de ambos dedos pulgares del pie, que en reflexology, es el punto de la reflexión de la culata de cilindro. Entre el grupo del placebo, una pieza sin especificar del talón sin relación a la culata de cilindro fue dada masajes y el grupo de mando no recibió ningún masaje.

El estudio reveló una diferencia importante del entre-grupo en la escala de dolor media que sugirió una reducción en la intensidad del dolor de cabeza cuando el masaje del reflexology era aplicado.

Fuentes

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Last Updated: Feb 6, 2020

Sally Robertson

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Sally Robertson

Sally has a Bachelor's Degree in Biomedical Sciences (B.Sc.). She is a specialist in reviewing and summarising the latest findings across all areas of medicine covered in major, high-impact, world-leading international medical journals, international press conferences and bulletins from governmental agencies and regulatory bodies. At News-Medical, Sally generates daily news features, life science articles and interview coverage.

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