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Causas del daño de deformación repetidor (RSI)

El daño de deformación repetidor (RSI) es lo más común posible relacionado al abuso y a la deformación en los músculos, los tendones y los tejidos suaves de la parte superior de la carrocería como las muñecas, los antebrazos, los hombros, los codos, el dorso o el cuello. (1-6)

La causa del RSI miente en el trauma microscópico repetidor que ocurre debido esforzarse en los músculos y las juntas. Este trauma relanzado en el nivel microscópico lleva al tendonitis o inflamación de los tendones, la tenosinovitis o la inflamación de los tendones y el manguito o la vaina sinovial que revisten los músculos y los tendones.

Mecanismo que eso lleva al RSI

El mecanismo subyacente real que ése lleva a la inflamación no está sin obstrucción.

Factores que llevan al RSI

Los factores comunes que llevan al RSI profundamente dentro de los músculos y de los tendones incluyen:

  • Fatiga de los músculos y los ligamentos, tendones y músculos debido a la deformación y a estirar excesivos
  • La deformación puede llevar a la falta de abastecimiento de sangre y al daño a los nervios. Esto se llama isquemia
  • Agotamiento del trifosfato de adenosina energético debido a la isquemia
  • Factores sicosociales relacionados con las condiciones del trabajo

Actividades que aumentan el riesgo de RSI

Las actividades que pueden aumentar el riesgo de RSI incluyen:

  • repeticiones
  • hacer la misma actividad durante un largo periodo del tiempo sin descanso
  • trabajo con la fuerza tal como levantar objetos pesados
  • manteniendo una postura o una posición pobre o torpe durante mucho tiempo sin descanso

El trabajo en climas fríos, con los instrumentos que vibran y esfuerzo también aumenta el riesgo de RSI.

El RSI tiende a empeorar por los movimientos relacionados presión como torcerse, el martilleo y golpear, exprimir, activar, la tracción, levantar o alcanzar.

Otros factores son cargas de trabajo demasiado rápidas o excesivas, largases horas y falta de descanso mientras tanto.

¿Cuándo el RSI ocurre?

Las personas afectadas no pueden común fijar el punto el tiempo exacto en que su condición comenzó. Esto hace el RSI diferente de un daño agudo o súbito a un músculo o a un tendón debido a un accidente.

La inflamación afecta al guarnición alrededor de los tendones que daña cuando se enderezan o están doblados la muñeca y los dedos pero generalmente no cuando están en una posición neutral.

Trabajos asociados al RSI

Los trabajos asociados común al RSI incluyen:

  • trabajadores pesados de la computador
  • mecanógrafos
  • profesional de la introducción de datos de los oficinistas y de
  • trabajadores de una planta de fabricación
  • ultrasonographers
  • cirujanos
  • enfermeras
  • dentistas
  • personalizaciones
  • cocineros
  • depuradores
  • impulsores
  • carpinteros
  • estado mayor del mantenimiento de carreteras
  • trabajadores con maquinaria pesada
  • atletas ecuestres
  • nadadores
  • golfistas
  • artistas marciales
  • músicos (jugadores) del instrumento etc.

Clasificación del riesgo del RSI

El riesgo de RSI se puede clasificar así como postura torpe o estática, fuerza, la repetición de movimientos, y vibración.

Postura torpe o estática

Una postura torpe ocurre cuando sigue habiendo la carrocería en una posición diferente de su posición neutral. Esto incluye:

  • el torcerse
  • el doblar
  • el alcanzar encima del nivel de hombros
  • el inclinarse
  • el alcanzar detrás de la carrocería
  • el doblar de retroceso y lado a echar a un lado movimiento de la muñeca etc.

Cuando la carrocería está en una posición neutral hay máximo trabaja eficiencia con la menos cantidad de uso de energía. La postura estática refiere a estar en la misma posición neutral o torpe por largos periodos del tiempo.

El uso contínuo del mismo equipo de músculos los hace desarrollar fatiga. Los ejemplos son situación constante, o torcer el cuello para considerar un monitor de computadora mal colocado. La fase estática prolongada de músculos lleva al abastecimiento de sangre afectado a los músculos y al RSI.

Fuerza

Todo el trabajo requiere la fuerza. Sin embargo, si la fuerza requerida para realizar la actividad sobrecarga los músculos, las juntas, los tendones etc. puede haber deformación excesiva en los tejidos que llevan al RSI.

Esto podía ser debido a alcanzar más que el alcance de una arma, manejando las cantidades pesadas de los objetos, incorrectas o apretándolas firmemente o altas de fuerza aplicadas sobre una pequeña área que llevaba para ejercer presión sobre puntos.

La fuerza excesiva, como los movimientos repetidores no da un plazo de la hora para que los músculos se recuperen completo entre los movimientos.

Repetición de movimientos

Éstos son peligrosos cuando utilizan las mismas juntas y grupos del músculo repetidamente. Esto lleva para muscle la fatiga que no puede descansar entre dos movimientos. Eventual, toma más esfuerzo de realizar las mismas acciones.

Vibración

Las vibraciones responsables del RSI son de dos tipos importantes: vibraciones de la mano o de la arma o vibraciones de la carrocería entera.

La vibración de la mano/de la arma afecta a la gente que opera las herramientas accionadas por motor de la mano como los taladros, martillos del enchufe, escopetas de aire comprimido, a las motosierras etc.

La vibración de cuerpo entero se considera entre los operadores pesados del equipo, los impulsores etc. del vehículo pesado. Este tipo de daño de la vibración contribuye a menudo al dolor de espalda.

Fuentes

  1. http://www.nhs.uk/Conditions/Repetitive-strain-injury/Pages/Causes.aspx
  2. http://www.patient.co.uk/doctor/Overuse-Phenomena-and-RSI.htm
  3. http://www.unison.org.uk/file/179.pdf
  4. http://handsurgery.org/multimedia/files/public/repetitivestrain.pdf
  5. http://www.wsib.on.ca/files/Content/Downloadable%20FileRepetitive%20Strains%20Injury%20Prevention/RSI.pdf
  6. http://www.mflohc.mb.ca/newsletter_folder/2009/May_2009_fact_sheet.pdf

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Last Updated: May 3, 2019

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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