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Causes de maladie cérébro-vasculaire

Il y a plusieurs facteurs de risque liés à la maladie cérébro-vasculaire. Tandis que certains de ces facteurs de risque sont non modifiables comme le genre d'âge et mâle de avancement et les antécédents d'accident vasculaire cérébral ou les problèmes cardiaques précédents, d'autres dépendent du mode de vie et peuvent être modifiés pour réduire le risque pour la condition.

Les facteurs tels que le fumage, l'hypertension et le cholestérol élevé sont des exemples des facteurs de risque modifiables dans la maladie cérébro-vasculaire.

Fumage et usage du tabac

Le fumage de manière significative soulève le risque pour la maladie cerbrovascular due aux toxines actuelles dans le tabac endommageant le réseau vasculaire qui fournit le cerveau. L'habitude soulève également la pression sanguine. Fumant 20 cigarettes par jour est pensé pour augmenter la possibilité de avoir une rappe par six fois. Les médicaments sont procurables pour aider l'arrêt de fumeurs.

Hypertension

C'est un autre facteur de risque important pour la maladie cérébro-vasculaire, avec l'hypertension élevant la possibilité de la rappe de quatre fois au-dessus d'une pression sanguine saine. L'hypertension peut endommager des vaisseaux sanguins menant à la formation d'un caillot ou d'un anévrisme qui peuvent rompre et déclencher une rappe. L'exercice, l'alimentation saine et s'abstenir à l'alcool de fumage et potable peuvent remettre la pression sanguine à un niveau plus normal.

Cholestérol sanguin élevé

Les taux de cholestérol élevés peuvent rétrécir les artères et augmenter le risque d'un caillot sanguin. Le manque d'exercice et d'inactivité matérielle peut soulever le cholestérol et devoir être adressé afin de réduire à un minimum le risque de maladie cérébro-vasculaire.

Régime de pauvres

Un haut de régime en graisse saturée et sel peut mener aux facteurs de risque pour la maladie cérébro-vasculaire comprenant l'hypertension, le cholestérol élevé et les artères rétrécies. Un tel régime devrait être modification à un qui est élevé dans la fibre, fruits et légumes, bas en graisse et contient pas plus de 1 cuillère à thé de sel par jour.

Les produits alimentaires recommandés ont compris les poissons, l'huile d'olive, la graine de colza, les noix et les avocats graisseux tandis que les exemples des nourritures à éviter comprennent le beurre, les saucisses, la crème, les gâteaux et le saindoux.

Manque d'exercice

Un régime et un manque à haute teneur en graisses d'exercice peuvent mener à l'athérosclérose et à la formation des gisements de cholestérol sur les parois internes des vaisseaux sanguins. Ces plaques peuvent rendre les parois de vaisseau sanguin dures et moins flexibles, limitant le flux sanguin par elles. Actuel, les directives recommandent des personnes s'engagent en 150 mn (2 heures et 30 mn) d'exercice d'aérobic de modéré-intensité telles que la natation, faisant un cycle ou marchant chaque semaine.

Diabète

Les taux de glucose sanguin élevés vus en diabète sont associés aux dégâts vasculaires et soulèvent le risque pour la maladie cérébro-vasculaire et la rappe. Les diabétiques de type 1 devraient prendre leur insuline régulièrement et prendre des soins de mettre à jour leur santé. Type - 2 diabétiques devraient s'exercer régulièrement et manger une alimentation saine, bien qu'ils puissent éventuellement exiger du médicament de conserver leur sucre de sang sous le contrôle.

Alcool potable

La consommation excessive d'alcool peut soulever le cholestérol et la pression sanguine. Des hommes sont informés limiter leur admission à dans les 3 à 4 éléments recommandés par jour et femmes à moins 2 à 3 éléments un jour.

Tension

La tension soulève le risque de glucose sanguin d'hypertension ainsi que de haut. La tension réduisante à un minimum si possible peut réduire le risque de maladie cérébro-vasculaire et de rappe.

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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