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Sintomas da claustrofobia

A claustrofobia é uma reacção do medo aos espaços pequenos ou à limitação física. Está na categoria de fobia específica: medo de um objeto ou de uma situação específica. Influências clínicas da claustrofobia aproximadamente 4% da população severamente. Muito mais sofrem da claustrofobia a nível suave ou moderado. Os disparadores comuns para a claustrofobia são salas pequenas, elevadores, lugares aglomerados, e varredores de MRI.

Crédito de imagem: andriano.cz/Shutterstock
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Sintomas

Sintomas da queda da claustrofobia na categoria de sintomas de um episódio da ansiedade ou do pânico. A ansiedade é caracterizada por uma resposta fisiológico do esforço. As hormonas de esforço são liberadas na circulação sanguínea, provocando da “uma resposta luta ou do vôo” no corpo. Os sintomas podem ser físicos ou emocionais.

Os sintomas físicos incluem:

  1. Falta de ar: O problema com a respiração devido à ansiedade é um dos sintomas os mais comuns de um ataque de ansiedade. É causado geralmente pela hiperventilação. A hiperventilação cria uma sensação de não obter bastante oxigênio, mas é causada realmente respirando demasiado rápido e demasiado profundamente. Os povos respondem geralmente tentando tomar ainda umas respirações mais profundas, que agrava o problema. Isto pode conduzir aos sintomas adicionais tais como o atordoamento, a dor no peito, a fraqueza nos pés, e a pulsação do coração rápida. Este sintoma pode ser aliviado pela respiração lenta, calma.
  2. Dor no peito: A ansiedade devido à claustrofobia pode causar a dor no peito, que pode ser difícil de distinguir de um problema sério do coração. A dor no peito pode ser causada por um número de aspectos diferentes da ansiedade. A hiperventilação pode causar a dor no peito (veja acima). A dor no peito pode igualmente ser psicossomático, significando que a sensação da dor está criada pela ansiedade.
  3. Tremor ou agitação: Um sistema ativado da luta ou do vôo inunda o corpo com a adrenalina (epinefrina), fazendo com que o corpo agite ou trema. Profundamente, a respiração lenta pode ajudar o tremor calmo. Também, liberar a energia com o exercício ou gritar podem reduzir-se agitar e tremer.
  4. Atordoamento: Sentir tonto ou lightheaded durante um episódio da ansiedade é geralmente devido à hiperventilação. A respiração calma, o exercício, e beber alguma água podem ajudar com um sentimento do atordoamento.
  5. Transpiração: Suar é uma reacção às hormonas liberadas durante uma resposta da luta ou do vôo. É um normal e uma resposta muito comum ao medo. Quando suar puder ser desagradável, não é perigoso. Suar não pode ser parada directamente, mas as actividades de acalmação podem reduzir a resposta do medo que conduz menos à transpiração.
  6. Náusea: A náusea é causada por uma liberação da adrenalina, interrompendo o balanço dos ácidos no estômago. A ansiedade pode igualmente fechar a digestão do alimento.

A claustrofobia pode igualmente criar sintomas emocionais. Alguma daquelas inclui:

  1. Depersonalization: Isto é quando a mente sente destacada do auto, como se você não está em seu próprio corpo. Às vezes o depersonalization manifesta como uma sensação de flutuar e de observar suas próprias acções da parte externa. Pensa-se para ocorrer durante ataques de ansiedade como um mecanismo lidando.
  2. Oprima: Durante um ataque da ansiedade provocado pela claustrofobia, uma pessoa pode sentir oprimida pelo esforço. Isto pode conduzir partes do cérebro fechar, e altera a produção de neurotransmissor e de hormonas. Overwhelm pode fazê-lo difícil pensar ou centrar-se sobre qualquer coisa mas o medo.
  3. Pensamentos irracionais: Como outras fobias específicas, a claustrofobia é um medo que seja irracional e desproporcional à situação. Embora não haja nenhum perigo real, a psique reage como se está no perigo, conduzindo aos pensamentos irracionais sobre a situação. Os pensamentos irracionais podem ser tratados a consciência directa e as técnicas desafiantes pensadas.

Ataque de pânico

A claustrofobia pode provocar um ataque de pânico. Um ataque de pânico é um ataque de ansiedade severo, incluindo muitos dos mesmos sintomas, mas em uma intensidade maior. Os ataques de pânico repicam geralmente dentro de 10 minutos e abrandam-se então.

Fontes

  1. Anxietycentre.com, sintomas da ansiedade, http://www.anxietycentre.com/anxiety-symptoms.shtml
  2. CalmClinic, todos os sintomas possíveis do guia da ansiedade da Ansiedade-, https://www.calmclinic.com/anxiety/signs/irrational-thoughts
  3. Medos, fobias, e prontidão: para um módulo evoluído do medo e do medo que aprendem, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11488376
  4. Anxietycentre.com, sintomas do ataque de pânico, causas, tratamento, estatísticas, http://www.anxietycentre.com/panic-attack-symptoms.shtml
  5. O diário médico, o que acontece em seu cérebro quando você tem um ataque de pânico? Como os centros do medo e da ameaça do cérebro malogram, http://www.medicaldaily.com/what-happens-your-brain-when-you-have-panic-attack-how-brains-fear-and-threat-centers-backfire

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Catherine Shaffer

Written by

Dr. Catherine Shaffer

Catherine Shaffer is a freelance science and health writer from Michigan. She has written for a wide variety of trade and consumer publications on life sciences topics, particularly in the area of drug discovery and development. She holds a Ph.D. in Biological Chemistry and began her career as a laboratory researcher before transitioning to science writing. She also writes and publishes fiction, and in her free time enjoys yoga, biking, and taking care of her pets.

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