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Prevenzione della coronaropatia

La coronaropatia è causata dalla formazione di placche atheromatous nel rivestimento delle arterie coronarie. Queste placche ostruiscono il flusso sanguigno che fornisce ai muscoli del cuore ossigeno e le sostanze nutrienti vitali.

La coronaropatia solleva il rischio di angina chiamata dolore toracico di sviluppo della persona e finalmente di infarto miocardico o di attacco di cuore. Mentre alcuni dei fattori di rischio per la coronaropatia sono non modificabili quali la vecchiaia, il genere maschio e la predisposizione genetica, ci sono parecchi fattori di stile di vita che possono essere cambiati o modificati per diminuire il rischio per la circostanza. Gli esempi di questi fattori comprendono ricco in colesterolo, l'obesità, il fumo, l'inattività e l'ipertensione.

Alcuni esempi delle misure preventive che la gente può approntare per modificare questi fattori di rischio includono:

  • Livelli di colesterolo diminuenti di sangue - parecchie classi di farmaci sono disponibili che diminuisca i livelli di colesterolo di sangue. Gli Statins sono uno dei farmaci il più comunemente prescritti per ricco in colesterolo.
  • Le persone obese e di peso eccessivo di perdita di peso - possono diminuire il loro peso e poi mantenere un peso corporeo sano.
  • Diminuendo ipertensione - ci sono parecchie classi di farmaci antipertensivi disponibili per sottoporre l'ipertensione al controllo.
  • Dieta sana - una dieta sana è ricca in antiossidanti, la vitamina C, interi granuli e contiene l'abbondanza di frutta e delle verdure fresche (cinque parti un il giorno). La dieta dovrebbe contenere i bassi livelli di grassi saturati, carne rossa e gli zuccheri e l'assunzione trasformati del sale non dovrebbero superare sei grammi un il giorno. Gli alimenti ricchi di Omega 3 acidi grassi ed acidi grassi insaturi dovrebbero essere inclusi quali le noci e semi, pesce oleoso, olio di girasole, olio di colza, oli vegetali, dell'olio di oliva ed avocado.
  • Lo sforzo dovrebbe essere evitato
  • Uno stile di vita sedentario dovrebbe essere modificato per comprendere l'esercizio regolare.
  • Controllo del diabete - le glicemie sollevate dovrebbero essere riflesse e sottoposte con attenzione a controllo facendo uso dei cambiamenti o del farmaco di stile di vita se necessario.
  • Agenti antipiastrinici - l'uso degli agenti antipiastrinici quale l'aspirina e/o il clopidogrel sono stati indicati per diminuire significativamente il rischio di attacchi di cuore ed altre conseguenze della coronaropatia.

Sorgenti

  1. http://ocw.tufts.edu/data/50/636849.pdf
  2. http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/34/38/2949.short
  3. http://www.escardio.org/guidelines-surveys/esc-guidelines/GuidelinesDocuments/2013_Stable_Coronary_Artery_Disease_web_addenda.pdf
  4. http://www.nhs.uk/Conditions/Coronary-heart-disease/Pages/Introduction.aspx

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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