Prevenção da doença arterial coronária

A doença arterial coronária é causada pela formação de chapas atheromatous no forro das artérias coronárias. Estas chapas obstruem a circulação sanguínea que fornece os músculos do coração com o oxigênio e os nutrientes vitais.

A doença arterial coronária levanta o risco de uma angina da pessoa e eventualmente de um enfarte do miocárdio ou de um cardíaco de ataque chamado dor no peito tornando-se. Quando alguns dos factores de risco para a doença arterial coronária forem não-modificáveis como uma idade mais velha, o género masculino e a predisposição genética, há diversos factores do estilo de vida que podem ser mudados ou alterado para reduzir o risco para a circunstância. Os exemplos destes factores incluem a elevação - colesterol, obesidade, fumo, inactividade e hipertensão.

Alguns exemplos de medidas que preventivas os povos podem tomar para alterar estes factores de risco incluem:

  • Níveis de colesterol de diminuição do sangue - diversas classes de medicamentações estão disponíveis que reduza os níveis de colesterol do sangue. Os Statins são uma das medicamentações o mais geralmente prescritas para a elevação - colesterol.
  • Os indivíduos obesos e excessos de peso da perda de peso - podem reduzir seu peso e então manter um peso corporal saudável.
  • Reduzindo a hipertensão - há diversas classes de medicamentações do antihipertensivo disponíveis para trazer a hipertensão sob o controle.
  • Dieta saudável - uma dieta saudável é rica nos antioxidantes, vitamina C, grões inteiras e contem a abundância das frutas e legumes frescas (cinco parcelas um o dia). A dieta deve conter baixos níveis de gorduras saturadas, carne vermelha e os açúcares e a entrada processados de sal não devem exceder seis relvados um o dia. Os alimentos ricos na ômega 3 ácidos gordos e ácidos gordos não saturados devem ser incluídos como porcas e sementes, peixes oleosos, petróleo de girassol, petróleo de colza, azeite, os petróleos vegetais e os abacates.
  • O esforço deve ser evitado
  • Um estilo de vida sedentariamente deve ser alterado para incluir o exercício regular.
  • Controle do diabetes - os níveis levantados do açúcar no sangue devem com cuidado ser monitorados e trazido sob o controle usando mudanças ou medicamentação do estilo de vida caso necessário.
  • Agentes Antiplatelet - o uso de agentes antiplatelet tais como aspirin e/ou o clopidogrel foram mostrados para reduzir significativamente o risco de cardíaco de ataque e outras conseqüências da doença cardíaca coronária.

Fontes

  1. http://ocw.tufts.edu/data/50/636849.pdf
  2. http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/34/38/2949.short
  3. http://www.escardio.org/guidelines-surveys/esc-guidelines/GuidelinesDocuments/2013_Stable_Coronary_Artery_Disease_web_addenda.pdf
  4. http://www.nhs.uk/Conditions/Coronary-heart-disease/Pages/Introduction.aspx

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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