Prevenzione di cistite

Come le infezioni di apparato urinario, la cistite è uno stato evitabile che può essere evitato dalle seguenti precauzioni semplici.

Alcune delle misure che possono essere catturate per impedire la cistite ed altre infezioni di apparato urinario includono:

  • L'igiene personale di mantenimento e tenere l'area genitale chiara. Le donne dovrebbero ricordarsi pulire dalla parte anteriore a di nuovo a diminuiscono il rischio di contaminazione dell'apparato urinario con i batteri dall'ano e dal retto.
  • Assunzione fluida aumentante per aumentare la frequenza di minzione e per risciacquare i batteri dalla vescica.
  • Astenendosi dall'orinata malgrado lo stimolo a agire in tal modo aumenta il rischio di infezioni di apparato urinario e di cistite mentre questa concede ai batteri il tempo di moltiplicarsi.
  • Esponendo l'area genitale ai prodotti chimici quali i presenti in sapone, il bagno di bolla e la polvere di talco possono sollevare il rischio di cistite.
  • Se l'uso del diaframma sta avviando la cistite, un altro modulo della contraccezione dovrebbe essere usato. 
  • È meglio da svuotare la vescica dopo rapporto sessuale. Ciò contribuisce a risciacquare i batteri e diminuisce il rischio di cistite.
  • La biancheria intima dovrebbe essere sciolta e fatta di cotone. La biancheria intima di nylon stretta dovrebbe essere evitata. Similmente, è meglio da evitare i jeans ed i pantaloni stretti.
  • Determinati alimenti quale caffè e gli alimenti piccanti possono rendere la cistite peggiore e dovrebbero essere evitati il più possibile dalle persone suscettibili.
  • Il succo di mirtillo rosso bevente è stato indicato per essere utile nell'impedire le infezioni di apparato urinario. Ciò impedisce ai batteri di fissare alle pareti della vescica urinaria e diminuisce il rischio di infezione. Le compresse dell'estratto del mirtillo rosso sono disponibili che fornisca gli stessi vantaggi che il succo assicura.
  • Nella gente con cistite ricorrente, il rivestimento della vescica può essere cauterizzatoe facendo uso di un cystoscope per fornire il sollievo a lungo termine.

Sorgenti

  1. http://www.nhs.uk/conditions/cystitis/Pages/Introduction.aspx
  2. http://www.whelehans.ie/ailments/CYSTITIS.pdf
  3. http://www.healthcenter.vt.edu/assets/docs/UTI.pdf
  4. http://www.racgp.org.au/afp/2010/may/bacterial-cystitis-in-women/
  5. http://health.vic.gov.au/edfactsheets/downloads/cystitis-in-women.pdf
  6. http://www.amnch.ie/Just-for-Kids/Parent-Advice/Cystitis.pdf

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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