Prevenção da cistite

Como infecções de aparelho urinário, a cistite é uma condição evitável que possa ser evitada por seguintes precauções simples.

Algumas das etapas que podem ser tomadas para impedir a cistite e as outras infecções de aparelho urinário incluem:

  • Higiene pessoal de manutenção e mantimento da área genital clara. As mulheres devem recordar limpar da parte dianteira a de volta a reduzem o risco de contaminar o aparelho urinário com as bactérias do ânus e do recto.
  • Entrada fluida crescente para aumentar a freqüência da micção e para lavar as bactérias da bexiga.
  • Abster-se de urinar apesar do impuso fazer aumenta assim o risco de infecções da cistite e de aparelho urinário enquanto esta permite às bactérias a hora de multiplicar.
  • Expor a área genital aos produtos químicos tais como presentes no sabão, o banho de espuma, e o talco podem levantar o risco de cistite.
  • Se o uso do diafragma está provocando a cistite, um outro formulário da contracepção deve ser usado. 
  • É o melhor esvaziar a bexiga após relações sexuais. Isto ajuda a lavar as bactérias e reduz o risco de cistite.
  • O roupa interior deve ser fraco e feito do algodão. O roupa interior de nylon apertado deve ser evitado. Similarmente, é o melhor evitar calças de brim e a calças apertadas.
  • Certos alimentos tais como o café e os alimentos picantes podem fazer a cistite mais ruim e devem ser evitados tanto quanto possível por indivíduos suscetíveis.
  • O suco de arando bebendo foi mostrado para ser benéfico em impedir infecções de aparelho urinário. Isto impede que as bactérias anexem às paredes da bexiga urinária e reduz o risco de infecção. As tabuletas do extracto do arando estão disponíveis que forneça os mesmos benefícios que o suco fornece.
  • Nos povos com cistite periódica, o forro da bexiga pode ser cauterizado usando um cystoscope a fim fornecer o relevo a longo prazo.

Fontes

  1. http://www.nhs.uk/conditions/cystitis/Pages/Introduction.aspx
  2. http://www.whelehans.ie/ailments/CYSTITIS.pdf
  3. http://www.healthcenter.vt.edu/assets/docs/UTI.pdf
  4. http://www.racgp.org.au/afp/2010/may/bacterial-cystitis-in-women/
  5. http://health.vic.gov.au/edfactsheets/downloads/cystitis-in-women.pdf
  6. http://www.amnch.ie/Just-for-Kids/Parent-Advice/Cystitis.pdf

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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