食事療法およびアルツハイマー病

Hardik Patel 著、 M.Pharm。

アルツハイマー病は論理的な推論の認識減損、難しさ、および他の複数の行動および心理的な変更と関連付けられる神経学的な疾患です。

無秩序はメモリの厳しい損失および無力に - 開始するか何がほとんどの Alzheimer の患者の穏やかな健忘性そして混乱として、実際のところ進歩的絶頂に達します毎日ルーチンのタスクを行うです。

アルツハイマー病 - アミロイドのプラクが付いているニューロン。 画像著作権: ファン Gaertner/Shutterstock
アルツハイマー病 - アミロイドのプラクが付いているニューロン。 画像著作権: ファン Gaertner/Shutterstock

病気が進歩し、患者が彼らの精神状態に慎重になると同時に、異常な心理的な動作はまた作動します。 彼らは頻繁に無感動および社会的な回収を開発します。 彼らはある特定のイベントまたは段階のメモリの損失が原因で不合理に動作します。 患者はまた両極動作および気分変動を報告するかもしれません。

無秩序の厳密な原因は完全に知られません。 ただし、 Alzheimer の患者の頭脳の標準的な pathophysiology は ` tau の neurofibrillary もつれの形成を」アミロイドのベータペプチッドの蛋白質の繊維そしてプラク含んでいます。 脳細胞の複数の neutrophins そして cytokines の不均衡と共にこれらは、頭脳の hippocampal 回路部品のティッシュのそれ以上の原因の収縮シナプスおよび神経の損失で、起因します。

家族性および遺伝リンクは Apolipoprotein E4 (ApoE4) の遺伝子の突然変異を含む最も大きい危険率として考慮されます。 PSEN1、 PSEN2、および APP の遺伝子のより少しの Autosomal 突然変異は一般にまた Alzheimer の患者で見られます。

遺伝要因から離れて、研究者はまた Alzheimer の環境および生活様式関連の危険率の介入の強力な証拠を見つけました。 それは Alzheimer に於いての食事療法の役割が映像に入って来るところです。

5 月がメモリ損失を誘導すること食糧

処理された食糧、複雑な炭水化物および砂糖のトリガーの過剰消費ボディの有毒な基板の生産。 これらの混合物により頭脳でプラクの発火および生成、および結局損なわれた認知を引き起こします。

パスタ、チーズ、白パンおよび処理された肉のようなある特定の一般に消費された食品は頻繁に Alzheimer とリンクされます。 全穀物のパンはまた科学者の何人かにより神経の発火の主要な原因である血糖レベルでスパイクを引き起こすと同時に有害考慮されます。 また、 microwaved ポップコーンのような硝酸塩を、ビール含んでいる、食事療法またはマーガリンはまた Alzheimer にリンクされます。

残念ながら、これらの食品は多くの国で広く消費されます。 それにもかかわらず、緩和で消費され、他の健康食項目とバランスをとられたとき、これらの食糧は Alzheimer の直接危険を提起しません。

心の食事療法

Neurodegenerative の遅延 (心) の食事療法のための内陸ダッシュの介在は中心健全な食事療法の近い僚友です (別名 「高血圧 [ダッシュの停止する] 食餌療法のアプローチ」食事療法)。 医者は Alzheimer のための深刻な管理アプローチとして心の食事療法を考慮します。 それは Alzheimer を開発する危険をによって 50% 以上減らし、患者の認識機能をによって 30% 以上改善します。

心の食事療法は次の構成部から成り立ちます:

  • 緑葉菜 - 1 つのサラダおよび毎日 1 の他の野菜
  • 魚 - オメガ3 の脂肪酸の金持ちは少なくとも一度毎週食事療法します
  • ナット - ビタミン、ファイバーおよびオメガ3 の脂肪酸で高い一週間の 4 から 5 回 unsalted クルミ、アーモンド、ヘイゼルナッツ等
  • 全穀物 - オートムギ、全粒小麦、または玄米のような炭水化物 3倍に毎日; 処理されたキャブレターおよびデザートは避けるべきです
  • ワイン - 1 日あたりの 1 つのガラス
  • 果実 - それらが Alzheimer で非常に有用であるポリフェノールを含んでいるので一週間のブルーベリーの 2 つのサービング
  • 豆 - 一週間の 3 つから 4 つのサービング
  • チーズ - 避けるため; 複数回一週間で

ダッシュと共に 2015 年に、心の食事療法への高い付着 Dement Alzheimer で出版される調査ではおよび内陸の食事療法は、アルツハイマー病を開発する危険を減らすのを助けるかもしれません。 さらに、心の食事療法への適当な付着はまた危険を減らすかもしれません。  

Ketogenic 食事療法

ブドウ糖の大脳の通風管はプラクおよびもつれの生成による Alzheimer で損なわれます。 頭脳のブドウ糖の Hypometabolism は Alzheimer およびそれ故に治療上の介在ポイントの早い印です。 ケトンボディはボディがブドウ糖が不十分なとき自然に作り出されます。 頭脳が酸素の奪い取られるときこれらのケトンボディが利用することができることが観察されました。

低炭水化物の ketogenic 食事療法のその消費、またケトンボディの直接消費を示した複数の preclinical および臨床試験はでした Alzheimer の徴候の軽減で有用行なわれました。

ただし、脳細胞が神経学的な機能のためにケトンボディを利用するメカニズムはそれ以上の証拠 Alzheimer で ketogenic 食事療法を使用することの利点を確認するために集められる必要があります確立される必要があり。

アンジェラ Betsaida B. Laguipo、 BSN 著見直される

ソース

[深い読み: アルツハイマー病]

Last Updated: Jun 3, 2018

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