Chargez et qualité de sperme d'affect d'inquiétude ?

Sautez à

Plusieurs études au cours des années ont trouvé un lien étroit entre la contrainte psychologique et l'infertilité. L'infertilité devient plus courante de nos jours, affectant 12 de 100 couples aux USA. Dans environ un tiers de ces cas, les associés mâles ont des éditions de fertilité, alors qu'encore un tiers en raison des problèmes reproducteurs femelles. Dans les facteurs mâles et femelles de reste, il y a impliqué, ou la cause est inconnue.

Les la plupart des causes classiques de l'infertilité chez les hommes comprennent le dysfonctionnement érectile, la concentration et la motilité inférieure de sperme, les tubes bloqués, et la tension.

Selon Ourworldindata.org, la prévalence des troubles d'anxiété varie de 2,5 à 7% d'un pays à l'autre. En 2017, 284 millions de personnes environ en travers du monde a remarqué un trouble de tension ou lié à l'inquiétude. De ces derniers, 63% (179) millions étaient des femelles et 105 millions de mâles.

Spermatozoïdes. illustration 3D. Crédit d
Spermatozoïdes. illustration 3D. Crédit d'image : Tatiana Shepeleva/Shutterstock

Comment la tension affecte-t-elle la qualité de sperme ?

Le mécanisme par lequel la tension affecte la qualité du sperme n'est pas entièrement compris encore. Selon des chercheurs, la tension peut entraîner le desserrage des hormones stéroïdes telles que les glucocorticoïdes, qui peuvent diminuer des taux de testostérone ainsi que la production de spermatozoïdes. La tension oxydante est une autre possibilité et s'est avérée influencer défavorablement le sperme et la qualité et la fertilité de sperme.

Sans compter que la tige entre la qualité du sperme/sperme et la tension, une étude s'est concentrée sur l'évaluation subjective ainsi qu'objective de la tension et a confirmé l'association proche entre la tension et la concentration de sperme, l'apparence et la motilité en sperme.

Preuve joignant la tension et la qualité de sperme

Une étude par Jurewicz a et autres compris 179 hommes avec des numérations des spermatozoïdes s'échelonnant de normal (15-300 million/ml) à inférieur faire la moyenne (une condition connue sous le nom d'oligospermia), à >10-15 million/ml. Les résultats ont prouvé que les périodes stressantes de travail affectent négativement le volume de sperme et le pourcentage des spermatozoïdes graduels. Ceux-ci ont eu un choc défavorable sur la qualité et la fertilité de sperme. Ceci a confirmé les effets inverses de la tension professionnelle sur la qualité de sperme.

Une autre étude au centre médical d'université de Soroka la Bière-Sheva, en Israël, et l'université de Ben-Gurion du Negev (BGU) a constaté que tension prolongée, comme dans les soldats sur le rendement actif de temps de guerre, qualité réduite de sperme. Il y avait une augmentation de 47% des possibilités de la mobilité des spermatozoïdes nuie avec des échantillons obtenus pendant un temps stressant comparé à ceux obtenus au cours des périodes normales. La mobilité des spermatozoïdes faible affecte ainsi les possibilités de la fécondation couronnée de succès.

Les chercheurs à l'école de Rutgers de l'école de facteur de santé publique et d'Université de Columbia de la santé publique confirment ces corrélations. Selon eux, la tension affecte la concentration et la morphologie du sperme, et également sa capacité de fertiliser un ovule. Utilisant des évaluations subjectives et objectives, ils ont trouvé la qualité de sperme pour être inversement proportionnels à la tension mentale. La tension de lieu de travail a affecté des taux de testostérone et a pu pour cette raison influencer la santé génésique de ces hommes. La qualité de sperme des hommes sans emploi était également inférieure à celle des hommes employés.

Comment améliorer la qualité de sperme

Ce sont quelques moyens simples d'améliorer la qualité de sperme dans les situations stressantes :

  • Séjour matériel actif et techniques de relaxation de tension de pratique
  • Suivez une alimentation saine avec des fruits frais et des légumes
  • Mintain un index de masse de corps sain (BMI)
  • Arrêtez de fumer et limitez la consommation d'alcool
  • Essayez et restez frais, utilisez le sous-vêtement ample, et évitez les baquets chauds et les saunas
  • Consultez votre docteur avant de prendre les médicaments neufs qui peuvent probablement affecter la numération des spermatozoïdes et la fertilité

Sources

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Last Updated: May 21, 2019

Susha Cheriyedath

Written by

Susha Cheriyedath

Susha has a Bachelor of Science (B.Sc.) degree in Chemistry and Master of Science (M.Sc) degree in Biochemistry from the University of Calicut, India. She always had a keen interest in medical and health science. As part of her masters degree, she specialized in Biochemistry, with an emphasis on Microbiology, Physiology, Biotechnology, and Nutrition. In her spare time, she loves to cook up a storm in the kitchen with her super-messy baking experiments.

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