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¿El Reflexology y el masaje ayuda con artritis?

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La artritis o la inflamación de la junta es un síntoma así como una enfermedad porque afecta a actividades de la vida de cada día tan importante. Hay varias condiciones en las cuales la artritis ocurre, de osteoartritis a la artritis reumatoide, el afectar 54 millones de americanos increíbles.

Las manos de una mujer con artritis reumatoide. Haber de imagen: Witsawat. S/Shutterstock
Las manos de una mujer con artritis reumatoide. Haber de imagen: Witsawat. S/Shutterstock

La osteoartritis es una condición principal degenerativa de las juntas, típicamente el peso-cojinete o las juntas usadas en exceso tales como el codo o el hombro.

Otras condiciones inflamatorias son acompañadas a menudo por artritis tal como artritis reumatoide, psoriática, juvenil, y reactiva, así como spondylitis ankylosing.

La administración de la artritis depende de la causa subyacente así como la salud del paciente. Las medicaciones se prescriben a menudo, por ejemplo las drogas antiinflamatorias y dolor-que relevan. las drogas antiinflamatorias No-esteroidales son de uso general pero tienen riesgos cardiovasculares importantes en el largo plazo.

Otras medicaciones incluyen las drogas anti-reumáticas de enfermedad-modificación tales como methotrexate, o el sulfasalazine, que se significan generalmente para suprimir la reacción inmune hiperactiva esa artritis de los gatillos en muchas condiciones autoinmunes.

El Biologics es una tercera avenida del tratamiento, apuntando otra vez el sistema inmune en un paso determinado bastante que al por mayor.

Los efectos secundarios importantes asociados al uso de muchas de estas drogas han llevado a una búsqueda interminable para los tratamientos menos duros. Muchos de éstos se clasifican como la opción del `' o terapias complementarias del `', y sus ventajas, así como los riesgos, están sobre todo sin probar por juicios rigurosas, científico diseñadas. Sin embargo, muchos de ellos son atestiguados para por los pacientes que han encontrado relevo con su uso. Dos de ellos son reflexology y masaje.

Reflexology

El Reflexology es el término dado al uso de diversos grados de presión a las áreas especificadas en los pies, como medio para inducir la relajación y relevar la tensión. Éstos se llaman los puntos reflejos, y cada uno de ellos se dice para asociarse a una estructura o a un órgano en la carrocería. Las áreas elegidas son las que corresponden a las áreas dolorosas de la carrocería, según teoría del reflexology.

Haber de imagen: Puerto deportivo Eno/Shutterstock
Haber de imagen: Puerto deportivo Eno/Shutterstock

Los Reflexologists creen que los problemas en la carrocería están revelados en el área correspondiente del pie. Éstos se representan en una carta estándar que se utilice para seleccionar las áreas a las cuales la presión debe ser aplicada, usando un método específico.

Carta del reflexology del pie. Imagen Credt: Gritsalak Karalak/Shutterstock
Carta del reflexology del pie. Haber de imagen: Gritsalak Karalak/Shutterstock

Típicamente, una sesión del reflexology dura una hora, durante la cual una historia detallada es primera tomada sobre forma de vida, más allá de enfermedades, y el problema actual. Después de un examen cuidadoso del pie, el pie entero se da masajes suavemente primero para relajarlo. Posteriormente, el área específica del pie entonces se trata.

Muchos quiroprácticos y terapeutas físicos ofrecen el tratamiento reflexológico. La mayoría de los médicos facultativos modernos recomendarían que esta manera del tratamiento esté tomada junto a métodos de tratamiento convencionales para complementarlos bastante que los.

Pruebas del reflexology

Varios estudios han sugerido que los pacientes experimentan alivio del dolor, tienen menos ansiedad y niveles de tensión más inferiores, y sueño perfeccionado. No hay efectos nocivos sabidos. Una pequeña juicio en Turquía también encontró importante menos dolor y duerme mejor en pacientes con artritis reumatoide después de una juicio de seis semanas de esta técnica.

Masaje

El masaje se ha utilizado para que las edades releven el dolor y el hinchamiento debido a la inflamación. Confía en físicamente la manipulación de tejidos suaves, para animar la circulación, para llevar factores inflamatorios, y espasmo del músculo de la facilidad.

Muchos tipos de masaje se saben, incluyendo el masaje clásico o sueco, que es el más popular, así como el masaje clínico, el masaje de los deportes, y técnicas del este del masaje.

El masaje es una técnica que implica mente y la carrocería porque ofrece un sentido de la relajación y comodidad con independencia del resultado clínico real. Aunque se ha utilizado automáticamente para que las edades calmen a las partes heridas de la carrocería, en todas las culturas, investigación moderna muy pequeña se ha hecho en el masaje para la osteoartritis.

Pruebas del masaje

Los pocos estudios se han realizado que implican a una pequeña cantidad de pacientes, pero allí son un ciertas pruebas que relevan el dolor y la rigidez, con una mejor función del codo, por lo menos por poco tiempo. En el largo plazo, sin embargo, la mejoría aplana lejos, y el masaje adicional no parece tener ninguna mejor resultados que con el cuidado usual.

Los efectos secundarios serios tales como coágulos de sangre y son muy raros, y sobre todo resultado del masaje muy vigoroso, u ocurra en personas frágiles o mayores. Es decir el masaje en pacientes con artritis debe tener en cuenta la sensibilidad y la propensión crecientes a la inflamación de estas juntas, comparada al masaje en gente sana.

Otro estudio muestra que la ventaja más importante del masaje para los pacientes con osteoartritis del codo en términos de rentabilidad viene con un único masaje por 60 minutos una vez por semana sobre la junta afectada. Este estudio también confirma que las ventajas disminuyen en un cierto plazo al punto sin el cual los pacientes y con masaje tienen mejorías similares en resultados de la función del dolor y de la junta con la continuación a largo plazo, comparado a su estado al inicio del estudio. Así, el masaje puede ayudar a pacientes a corto plazo pero no aparece ser una terapia a largo plazo efectiva.

La conclusión es, por lo tanto, que éstas bien pueden complementar la terapia médica para la artritis, con las ventajas psicológicas y funcionales por lo menos sobre el a corto plazo. Más investigación se requiere para clarificar su duración de la ventaja y la manera de la acción.

Fuentes

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Last Updated: Feb 17, 2020

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