Esercizio ed asma

L'esercizio o l'altra attività fisica può avviare i sintomi in relazione con l'asma. I sintomi si presentano solitamente durante o subito dopo l'attività fisica. Tuttavia, se l'asma è sotto controllo, l'esercizio non dovrebbe causare i problemi. Infatti, la gente asmatica può godere di tutta l'attività fisica senza sintomi di sviluppo, se seguono alcuni principi di base.

Da asma Indotta da esercizio

dalla la broncocostrizione indotta da esercizio (EIB) è ostruzione del flusso d'aria causata da attività fisica in gente normale. Quasi 90% dei pazienti asmatici avvertirà i sintomi del EIB durante l'esercizio. Il EIB è un sintomo molto comune di asma in adolescenti ed in giovani adulti.

Sintomi del EIB

I sintomi importanti del EIB includono:

  • Tosse
  • Tenuta del torace
  • Ansare
  • Dispnea

La tosse è il sintomo del EIB più prevalente e spesso il solo sintomo. I sintomi solitamente si sviluppano poco tempo dopo che l'attività fisica ha cominciato e peggiorano anche dopo la fermata dell'attività. I sintomi variano solitamente da delicato a severo e principalmente si abbassano in 30 minuti.

Cause del EIB

Durante l'esercizio, respirare è più profonda e più veloce a causa di più alte domande dell'ossigeno dell'organismo. La gente tende a respirare attraverso la loro bocca quando sono attive e, di conseguenza, l'aria inalata è più fredda ed essiccatore confrontata all'aria contenuta attraverso il radiatore anteriore. L'aria asciutta o fredda è la causa principale di limitazione o della broncocostrizione della galleria di ventilazione. L'attività fisica che espone la gente ad aria fredda ed asciutta può essere un grilletto per i sintomi di asma. Altri grilletti comuni del EIB sono aria inquinante, alti conteggi del coregone lavarello, fumo, vapori o l'esposizione ad altri irritanti.

Diagnosi del EIB

I medici diagnosticano normalmente il EIB facendo uso di una serie di analisi e di prove.

La cronologia della salubrità del paziente in primo luogo è analizzata facendo uso dei rapporti precedenti e di una serie di domande. Ciò è seguita da una prova respirante a riposo facendo uso di un'unità chiamata spirometro. Se la prova respirante fornisce risultati anormali, il medico potrebbe ripetere la prova dopo inalazione delle droghe quale il albuterol. Se c'è miglioramento nella prova respirante dopo l'inalazione della droga, quindi la diagnosi è asma più probabile.

Se la prova respirante è normale, una sfida di esercizio o una prova di bronchoprovocation è amministrata. Il paziente è incitato per funzionare su una pedana mobile o su un ciclo per un determinato periodo di tempo, prima e dopo cui le prove respiranti sono effettuate facendo uso di uno spirometro. Se l'esercizio del paletto di risultati è povero, quindi il EIB può essere il caso.

Trattamento del EIB

I medici sviluppano una pianificazione completa del trattamento basata sulla severità dei segni e dei sintomi asmatici. I farmaci del regolatore quali gli steroidi, gli stabilizzatori del mastocita ed i modificatori inalati del leukotriene sono usati per trattare il EIB connesso con asma. Gli beta-agonisti di breve durata quale il albuterol egualmente sono utilizzati prima dell'esercizio per gestire i sintomi del EIB.  Oltre ai farmaci, i fresco-bassi ed i riscaldamenti possono impedire o diminuire i sintomi del EIB. L'esercizio dovrebbe essere minimo alle basse temperature, alti livelli di inquinamento o se la persona ha un'infezione virale.

Attività raccomandate

La gente con il EIB dovrebbe evitare gli sport o gli allenamenti in tempo freddo o asciutto quali hockey su ghiaccio, il pattinaggio su ghiaccio, la corsa con gli sci e lo snowboard. Gli sport che richiedono molto vigore quale funzionamento di interurbana o di calcio potrebbero essere troppo stressanti per la gente con il EIB. Alcuni sport richiedono soltanto i burst di scarsità di attività e quindi sono il più minimo probabili avviare il EIB. Gli esempi di tali sport ed attività sono pallavolo, la ginnastica, baseball, facendo un'escursione, camminando e nuotando in un ambiente umido.

I bambini con il EIB hanno bisogno della cura speciale ed i loro insegnanti e vetture devono essere informati del loro stato. Possono avere bisogno del farmaco di contenere tutti i sintomi prima di un'attività.

Tuttavia, l'attività fisica regolare è raccomandata per ognuno, compreso la gente asmatica. I beta 2 agonisti di breve durata hanno inalato 15 minuti prima dell'esercizio dovrebbero essere molto utili nell'impedire e nel gestire il EIB connesso con asma.

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Last Updated: Feb 26, 2019

Susha Cheriyedath

Written by

Susha Cheriyedath

Susha has a Bachelor of Science (B.Sc.) degree in Chemistry and Master of Science (M.Sc) degree in Biochemistry from the University of Calicut, India. She always had a keen interest in medical and health science. As part of her masters degree, she specialized in Biochemistry, with an emphasis on Microbiology, Physiology, Biotechnology, and Nutrition. In her spare time, she loves to cook up a storm in the kitchen with her super-messy baking experiments.

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