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Fibromialgia e terapia comportável cognitiva

A fibromialgia tem uma presença mundial afetar quase 1 em 20 povos global. Nos Estados Unidos quase 2-10% da população geral de todas as idades são afectadas por esta circunstância.

Embora os homens possam ser afectados por esta circunstância, as mulheres são vistas para ser sete vezes mais prováveis desenvolver a fibromialgia. Quando nas fêmeas a predominância da circunstância for 3,4%, entre homens é 0,5%.

A maioria de pacientes queixam-se de uma dor larga da propagação que afecte quase inteiro do corpo. Esta dor talvez sentiu durante todo o corpo mas é particular em determinadas áreas como a parte traseira ou o pescoço.

Outros sintomas associados incluem as dores de cabeça, os problemas do sono, a depressão e a ansiedade, a síndrome do intestino irritável etc.

Psicoterapia

A psicoterapia foi desenvolvida originalmente no meados de ao fim do século XX. Há uma compreensão mais profunda hoje em relação aos factores cognitivos na psicologia e na alteração de comportamento em particular.

Que é terapia de comportamento cognitiva (CBT)?

A terapia de comportamento cognitiva contemporânea (CBT) é baseada na teoria cognitiva de respostas emocionais. O princípio atrás desta terapia é que as emoções negativas patológicas podem ser o resultado de disfuncional pensando isso por sua vez estão dadas forma pelo sistema da opinião do paciente.

Os terapeutas cognitivos educam os pacientes para compreender o facto de que as opiniões distorcidas podem negativamente afectar os sintomas e podem ser mudadas e melhorado por intervenções educacionais e comportáveis.

O processo de terapia de comportamento cognitiva é assim bifásico: -

  • identificação e alteração dos testes padrões disfuncionais do pensamento

  • acoplamento do paciente nas intervenções comportáveis que quebram o ciclo vicioso entre os pensamentos e os sintomas

CBT para condições difundidas da dor

Em condições difundidas da dor, a terapia comportável cognitiva sublinha a vista que os aspectos comportáveis, cognitivos, sensoriais ou físicos são componentes da mais alta importância em compreender a dor. A teoria sublinha a influência das opiniões do indivíduo na experiência da dor.

Nos pacientes com síndromes da dor, a terapia de comportamento cognitiva ajuda tipicamente a aumentar o sentido do paciente do controle pessoal sobre sua dor e as ajudas reduzem os testes padrões disfuncionais do pensamento.

Os testes padrões disfuncionais do pensamento incluem “catastrophizing” ou exagerar o significado de um evento negativo sobre a dor e seus efeitos.

CBT para a fibromialgia

Na fibromialgia as características chaves da terapia comportável cognitiva incluem: -

  • Educando o paciente sobre a dor

  • Identificando testes padrões disfuncionais do pensamento

  • Ajustando objetivos realísticos para conseguir a liberdade funcional como trabalho-como actividades, actividades sociais, participação com família e amigos etc.

  • Treinamento de abrandamento com abrandamento progressivo do músculo e respiração diafragmática controlada

  • Passeio comportável a permitir actividades as melhores sem o uso ou o underuse excedente dos músculos

  • Formação em habilidades de comunicação para melhorar a segurança e a liberação da tensão

  • A prevenção de tem uma recaída e alarga-se levanta e controlando alargue-se levanta

  • Aquisição assim como manutenção das habilidades

Fontes

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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