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Alimenti che possono irritare COPD

La malattia polmonare ostruttiva cronica (COPD) è un termine generico usato per riferirsi a tutta la malattia che pregiudica la capacità dei polmoni di funzionare normalmente. Questo articolo discuterà gli alimenti che possono irritare COPD.

Credito: eakasarn/Shutterstock.com

Del polmone di stati il danno ai polmoni irreversibile di causa solitamente ed è progressivo in natura. Ciò indica che non c'è maturazione per COPD, solo riuscendo i sintomi per incitare il paziente a respirare più facile.

La parte di gestione dei sintomi di COPD comprende la fabbricazione dei cambiamenti di stile di vita come terminare il fumo, che è spesso la causa principale della circostanza come pure fabbricazione dei cambiamenti più sani per essere a dieta ed esercitare i regimi. Qui sono determinati alimenti che dovrebbero essere consumati in piccola quantità o essere evitati generalmente dai pazienti di COPD.

Alimenti fritti

Tutto l'alimento una volta fritto si trasforma in in grasso extra e piombo a sforzo extra durante la digestione. La ripartizione dei grassi cattura più lungamente nell'apparato digerente e una sensazione di bloating può accadere nell'addome. La sensibilità dell'essere disagio bloated di cause al paziente. Ciò lo rende difficile catturare i respiri completi mentre le ferite del diaframma dovuto il gas extra hanno prodotto dai succhi digestivi.

Gli alimenti fritti egualmente sono associati con obesità facile. Questo grasso extra si accumula solitamente nell'area intorno al mezzo del torso, esercitante più pressione sul diaframma e causante il disagio per il paziente durante la respirazione. Determinati tali alimenti che dovrebbero essere evitati includono le patate fritte, gli anelli di cipolla, il pollo fritto, il pesce fritto, le macchine per fare i popcorn del jalapeno ed i sottaceti fritti nel grasso bollente.

Bibite gassate

Ciò si riferisce a qualunque genere di bevanda che può essere aerato con l'anidride carbonica. Comprendono solitamente i conservanti, i dolcificanti ed i colori artificiali, nessuno di cui sono buoni per la salubrità di una persona che soffre da COPD.

La pressione in mezzo al torso pregiudica la facilità con cui il paziente può respirare. Ancora, gli zuccheri, i sostituti dello zucchero e la caffeina che possono fa parte di queste bevande non hanno valore nutritivo per il paziente. È meglio da bere l'acqua pura per restare idratato e concedere all'organismo abbastanza liquido per svolgere tutte le attività metaboliche. Di conseguenza, uno dovrebbe evitare bere le sode, le bevande di energia, le cole ed altre bibite gassate.

Sale in eccesso

Un po'di sale iodizzato è essenziale per mantenere un bilanciamento sano del sodio nell'organismo. Il consumo tuttavia eccessivo di sale può piombo per innaffiare la conservazione nell'organismo. Ciò è una circostanza conosciuta come l'edema. L'acqua extra agisce appena come il grasso extra intorno al diaframma, rendente lo difficile per un paziente con COPD a respiro.

La riduzione del contenuto salino in alimento contribuirà a diminuire la conservazione dell'acqua ed a non causare il danno in eccesso ai polmoni. Mentre il sale è necessario per il condimento dell'alimento, altre erbe e spezie possono aggiungersi per compensare il gusto. Facendo uso del succo di cedro invece di sale in insalate è un modo sostituire il sale senza perdere terreno nei confronti sul gusto quando mangia l'alimento.

Prodotti caseari

Il latte spesso è chiamato un alimento completo a causa di tutti i vitamine e calcio che può fornire l'organismo. Purtroppo, il casomorphine è un prodotto della ripartizione di digestione del latte. Ciò è un prodotto chimico che aumenta il muco prodotto nell'intestino. Di conseguenza, molto più la flemma è prodotta e deve essere espelsa dall'ente.

Il modo primario l'organismo elimina la flemma ed il muco è tossendola fuori. Questo supplemento che tossisce e che ansa può causare il disagio ed il dolore ad un paziente di COPD. I pazienti dovrebbero evitare di avere un bicchiere di latte caldo alla notte prima del sonno. Altri alimenti che possono causare un problema e dovrebbero essere evitati, includono il gelato, il yogurt, il formaggio, il burro ed il latticello. Usi le alternative quali il latte di soia o il latte della mandorla.

Verdure crocifere

Poiché le verdure crocifere sono state conosciute per avere molte indennità-malattia, la gente fa uno sforzo speciale per comprenderle nella loro dieta. Le verdure crocifere comuni che sono consumate includono il cavolfiore, i broccoli, i ravanelli, i cavolini di Bruxelles, il cavolo cinese, il cavolo, i verdi del cavolo riccio, il cavolo e la rucola.

Purtroppo, la fibra extra le induce a dare i pazienti con indigestione e bloating di COPD dovuto il gas extra generato nel sistema. Il rigonfiamento causa una difficoltà nella respirazione per il paziente. Per questo motivo, è meglio da limitare i servizi delle verdure crocifere nella loro dieta.

Tagli freddi e carni essiccate

Le carni trasformate hanno conservanti chiamati nitrati, che prolungano la loro durata di prodotto in magazzino. Non sono un'opzione sana per chiunque, ma sono particolarmente cattive per quelle che soffrono da COPD. Una volta alimentare nei grandi numeri, lo stato del polmone è detto per peggiorare. Ciò significa che il bacon, il prosciutto, i hot dog ed altri tagli freddi dovrebbero essere consumati il meno possibile.

Non c'è necessità completamente di eliminare tutto l'alimento. La costituzione di ogni persona è differente e reagirà diversamente agli alimenti, così il paziente è il migliore giudice di cui di questi alimenti lui o lei dovrebbe consumare.

Riferimenti:

  1. https://www.blf.org.uk/support-for-you/eating-well/diet-and-my-symptoms
  2. https://lunginstitute.com/blog/foods-to-avoid-with-copd/
  3. https://www.lung.ca/lung-health/lung-disease/copd/triggers

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Last Updated: Feb 26, 2019

Cashmere Lashkari

Written by

Cashmere Lashkari

Cashmere graduated from Nowrosjee Wadia College, Pune with distinction in English Honours with Psychology. She went on to gain two post graduations in Public Relations and Human Resource Training and Development. She has worked as a content writer for nearly two decades. Occasionally she conducts workshops for students and adults on persona enhancement, stress management, and law of attraction.

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