Aviso: Esta página é uma tradução automática da página original em inglês. Por favor note uma vez que as traduções são geradas por máquinas, não tradução tudo será perfeita. Este site e suas páginas da Web destinam-se a ler em inglês. Qualquer tradução deste site e suas páginas da Web pode ser imprecisas e imprecisos no todo ou em parte. Esta tradução é fornecida como uma conveniência.

Alimentos que podem irritar COPD

A doença pulmonar obstrutiva crônica (COPD) é um termo do guarda-chuva usado para referir toda a doença que afectar a capacidade dos pulmões para funcionar normalmente. Este artigo discutirá os alimentos que podem irritar COPD.

Crédito: eakasarn/Shutterstock.com

Do pulmão das condições o dano de pulmão irreversível da causa geralmente e é progressivo na natureza. Isto indica que não há nenhuma cura para COPD, simplesmente controlando os sintomas fazer o paciente respirar mais fácil.

A parte de controlar os sintomas de COPD inclui a factura de mudanças do estilo de vida tais como a parada do fumo, que é frequentemente a causa principal da circunstância, assim como a factura de umas mudanças mais saudáveis para fazer dieta e exercitar regimes. Estão aqui certos alimentos que devem ser consumidos em quantidades pequenas ou geralmente ser evitados por pacientes de COPD.

Alimentos fritados

Todo o alimento quando fritado transforma-se gorduroso extra e conduzirá ao esforço extra durante a digestão. A divisão das gorduras toma mais por muito tempo no sistema digestivo e uma sensação de bloating pode ocorrer no abdômen. O sentimento de ser incómodo bloated das causas ao paciente. Isto faz difícil tomar respirações completas enquanto os danos do diafragma devido ao gás extra produziram pelos sucos digestivos.

Os alimentos fritados são associados igualmente com o ganho de peso fácil. Esta gordura extra acumula geralmente na área em torno do meio do torso, aplicando mais pressão sobre o diafragma e causando o incómodo para o paciente durante a respiração. Certos tais alimentos que devem ser evitados incluem batatas fritas, anéis de cebola, frango frito, peixes fritados, panelas de fazer pipoca do jalapeno, e salmouras fritadas.

Bebidas ventiladas

Isto refere qualquer tipo da bebida que puder ter sido ventilado com dióxido de carbono. Incluem geralmente preservativos, edulcorantes e cores artificiais, nenhuns de que seja bom para a saúde de uma pessoa que sofre de COPD.

A pressão no meio do torso afecta a facilidade com que o paciente pode respirar. Além disso, os açúcares, os substitutos do açúcar e a cafeína que podem ser parte destas bebidas não têm nenhum valor nutritivo para o paciente. É o melhor beber a água pura para ficar hidratado e permitir ao corpo bastante líquido realizar todas as actividades metabólicas. Conseqüentemente, um deve evitar beber sodas, bebidas da energia, colas e outras bebidas ventiladas.

Sal adicional

Um pouco do sal tratado é essencial manter um balanço saudável do sódio no corpo. O consumo de qualquer modo excessivo de sal pode conduzir para molhar a retenção no corpo. Esta é uma circunstância conhecida como o edema. A água extra actua apenas como a gordura extra em torno do diafragma, fazendo a difícil para um paciente com o COPD à respiração.

A redução do índice de sal no alimento ajudará a reduzir a retenção da água e a não causar o dano adicional aos pulmões. Quando o sal for necessário para flavouring o alimento, outras ervas e especiarias podem ser adicionadas para compensar pelo gosto. Usar o suco de lima no lugar do sal nas saladas é uma maneira de substituir o sal sem perder para fora no gosto ao comer o alimento.

Produto de leiteria

O leite é chamado frequentemente um alimento completo devido a todas as vitaminas e cálcio que pode fornecer o corpo. Infelizmente, o casomorphine é um produto da divisão da digestão do leite. Este é um produto químico que aumente o muco produzido no intestino. Conseqüentemente, muito mais a fleuma é produzida e precisa de ser expelida pelo corpo.

A maneira preliminar o corpo dispor da fleuma e o muco é tossindo a para fora. Este tossir extra e chiar podem causar o incómodo e a dor a um paciente de COPD. Os pacientes devem evitar comer um vidro morno do leite na noite antes de dormir. Outros alimentos que podem causar um problema e devem ser evitados, incluem o gelado, o iogurte, o queijo, a manteiga e o soro de leite coalhado. Use alternativas tais como o leite de soja ou o leite da amêndoa.

Vegetais crucíferos

Desde que os vegetais crucíferos foram sabidos para ter muitos benefícios de saúde, os povos fazem um esforço especial para inclui-los em sua dieta. Os vegetais crucíferos comuns que estão sendo consumidos incluem a couve-flor, os brócolos, os rabanetes, as couves de Bruxelas, o bok choy, a couve, os verdes do collard, a couve e a rúcula.

Infelizmente, a fibra extra faz com que dêem pacientes com a indigestão e bloating de COPD devido ao gás extra gerado no sistema. A inchação causa uma dificuldade na respiração para o paciente. Por este motivo, é o melhor limitar os serviços de vegetais crucíferos em sua dieta.

Cortes frios e carnes curadas

As carnes processadas têm os preservativos chamados os nitratos, que estendem sua vida útil. Não são uma opção saudável para qualquer um, mas são especialmente ruins para aqueles que sofrem de COPD. Quando comida nas grandes quantidades, a condição do pulmão é dita agravar-se. Isto significa que o bacon, o presunto, os cachorros quentes e outros cortes frios devem ser consumidos o menos possível.

Não há nenhuma necessidade de eliminar completamente nenhum alimento. A constituição de cada pessoa é diferente e reagirá diferentemente aos alimentos, assim o paciente é o melhor juiz de quanto destes alimentos ou devem consumir.

Referências:

  1. https://www.blf.org.uk/support-for-you/eating-well/diet-and-my-symptoms
  2. https://lunginstitute.com/blog/foods-to-avoid-with-copd/
  3. https://www.lung.ca/lung-health/lung-disease/copd/triggers

Further Reading

Last Updated: Feb 26, 2019

Cashmere Lashkari

Written by

Cashmere Lashkari

Cashmere graduated from Nowrosjee Wadia College, Pune with distinction in English Honours with Psychology. She went on to gain two post graduations in Public Relations and Human Resource Training and Development. She has worked as a content writer for nearly two decades. Occasionally she conducts workshops for students and adults on persona enhancement, stress management, and law of attraction.

Citations

Please use one of the following formats to cite this article in your essay, paper or report:

  • APA

    Lashkari, Cashmere. (2019, February 26). Alimentos que podem irritar COPD. News-Medical. Retrieved on July 05, 2020 from https://www.news-medical.net/health/Foods-that-can-irritate-COPD.aspx.

  • MLA

    Lashkari, Cashmere. "Alimentos que podem irritar COPD". News-Medical. 05 July 2020. <https://www.news-medical.net/health/Foods-that-can-irritate-COPD.aspx>.

  • Chicago

    Lashkari, Cashmere. "Alimentos que podem irritar COPD". News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Foods-that-can-irritate-COPD.aspx. (accessed July 05, 2020).

  • Harvard

    Lashkari, Cashmere. 2019. Alimentos que podem irritar COPD. News-Medical, viewed 05 July 2020, https://www.news-medical.net/health/Foods-that-can-irritate-COPD.aspx.

Comments

The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News Medical.