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Ghrelin et sommeil

Le Leptin et le ghrelin sont deux hormones principales de peptide qui règlent le métabolisme énergétique par l'intermédiaire de la modulation d'appétit. Ils jouent également un rôle indispensable dans la masse de réglementation de fuselage en réponse à la durée de sommeil aussi bien.

Ghrelin est une hormone orexigenic, mais l'augmentation de l'appétit n'est pas le seul fonctionnement qu'il a.  Au lieu de cela, cette hormone a beaucoup d'effets métaboliques et anaboliques dans parties variées du corps humain.

Structure moléculaire du rendu 3D - crédit de Ghrelin d
Structure moléculaire du rendu 3D - crédit de Ghrelin d'hormone de faim (Lenomorelin) d'image : Raimundo79/Shutterstock

Ghrelin et durée de sommeil

Une pléthore de différents facteurs environnementaux ont été étudiées dans la genèse de l'obésité (c.-à-d. une condition où une personne accumule une quantité excessive de réserves lipidiques de l'organisme), qui comprend l'horloge circadienne, mangeant modèle, et réduction de sommeil.

Dans la plupart des pays industrialisés, la durée quotidienne de sommeil est descendue par une heure et demie. Ceci est temporellement lié à une forte augmentation dans l'incidence de l'obésité, et a la créance donnée à l'hypothèse qui dorment perturbation peut modifier les rythmes biologiques du comportement alimentant, qui mène consécutivement au gain de poids et à l'obésité.

Beaucoup de travailleurs enregistrent que quand la durée moyenne du sommeil quotidien est moins de 7,7 heures, personnes de toute l'exposition de tranches d'âge plus élevé moyen indice de masse corporelle, ainsi que réductions de leptin et augmentations de ghrelin qui sont indépendant d'âge et sexe. Ces changements hormonaux sont comme apparentés à ceux qui se produisent avec la consommation d'énergie ou la perte de poids faible, et mènent à la consommation accrue. C'est un mécanisme biologiquement plausible pour l'indice de masse corporelle accru qui accompagne le sommeil de pauvres.

Actes de Ghrelin sur l'axe hypothalamique-pituitaire et d'autres régions du cerveau pour stimuler une sensation de faim et pour l'introduire alimenter. Quand une personne dort, les niveaux de leptin montent normalement, soumettant la nécessité de manger en rassurant le cerveau que les réserves d'énergie sont adéquates pendant le temps.

Cependant, la privation de sommeil augmente des niveaux de ghrelin, tandis qu'abaisse en même temps des niveaux de leptin dans le sang. Le dernier phénomène est un signe d'un approvisionnement énergétique limité au cerveau. Par la suite, le message envoyé au tractus gastro-intestinal est un de faim, et comme résultat la personne commence à manger (bien qu'il n'y a aucun besoin réel).

Privation aiguë

Les niveaux de Ghrelin montent principalement en réponse à la privation de sommeil aiguë, alors que les niveaux de leptin tombent avec l'insomnie continuelle. Une seule nuit des pauvres dorment des augmentations aiguës de causes dans des niveaux de ghrelin, mais les concentrations de leptin demeurent essentiellement les mêmes. Le mécanisme est par l'intermédiaire du neuropeptide Y (NPY) et du peptide lié à l'agouti (AgRP), menant à l'élimination des neurones qui sécrètent le proopiomelanocortin ou la cocaïne/les neurones de transcription réglés par amphétamine.

Ceux-ci mettent en avant un signe positif qui stimule alimenter. En bref, ceci signifie qu'une seule nuit de la perte de sommeil perturbe profondément l'homéostasie normale d'énergie, entraînant un haut risque de l'obésité.

Ainsi le métabolisme et les mécanismes neuronaux sont à la base des configurations de alimenter et de sommeil. Un exemple est le cas des sensations de la faim pendant la journée simultanément avec la vigilance maximum, mais des sensations de réplétion et somnolence une fois que la densité règle dedans.

Insomnie continuelle

Les effets de la privation de sommeil continuelle sont on, et gamme de la fatigue pendant les heures de matin à la lenteur mentale et aux sensations de fatigue prolongées. Le résultat final est hésitation à engager dans le travail ou l'exercice matériel.

Une préférence pour les heures égalisantes règle dedans, plus fréquent en certains allèles codant pour quelques rythmes circadiens. Sommeil non-rapide de mouvement oculaire d'augmentations (NREM) de Ghrelin probablement par l'intermédiaire du récepteur de hormone-relâchement de l'hormone d'accroissement (GHRH). Cette connaissance a le potentiel d'aider en préparant les aides de sommeil qui davantage sont ajustées à la physiologie normale.

Références

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Liji Thomas

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Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas is an OB-GYN, who graduated from the Government Medical College, University of Calicut, Kerala, in 2001. Liji practiced as a full-time consultant in obstetrics/gynecology in a private hospital for a few years following her graduation. She has counseled hundreds of patients facing issues from pregnancy-related problems and infertility, and has been in charge of over 2,000 deliveries, striving always to achieve a normal delivery rather than operative.

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