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Ghrelin y sueño

El Leptin y el ghrelin son dos hormonas dominantes del péptido que regulan metabolismo energético vía la modulación del apetito. También desempeñan un papel vital en masa de regulación de la carrocería en respuesta a la duración del sueño también.

Ghrelin es una hormona orexígena, pero el aumento del apetito no es la única función que tiene.  En lugar, esta hormona tiene muchos efectos metabólicos y anabólicos en diversas partes del cuerpo humano.

Estructura molecular de la representación 3D - haber de Ghrelin de la hormona del hambre (Lenomorelin) de imagen: Raimundo79/Shutterstock
Estructura molecular de la representación 3D - haber de Ghrelin de la hormona del hambre (Lenomorelin) de imagen: Raimundo79/Shutterstock

Ghrelin y duración del sueño

Una plétora de diversos factores ambientales se ha estudiado en la génesis de la obesidad (es decir una condición donde una persona acumula una cantidad excesiva de grasas de cuerpo), que incluye el reloj circadiano, comiendo modela, y reducción del sueño.

En la mayoría de los países industrializados, la duración diaria del sueño ha ido hacia abajo por una hora y media. Esto se conecta temporal a una subida escarpada de la incidencia de la obesidad, y ha dado crédito a la hipótesis que duerme desorganización puede modificar los ritmos biológicos del comportamiento que introduce, que a su vez lleva al avance de peso y a la obesidad.

Muchos trabajadores denuncian que cuando la duración media del sueño diario es menos de 7,7 horas, individuos de toda la demostración de los grupos de la misma edad un medio más alto BMI, así como reducciones del leptin y los aumentos del ghrelin que son independiente de la edad y sexo. Estos cambios hormonales están como relacionados con los que ocurran con la admisión de la energía o la baja de peso pobre, y llevan a la consumición creciente. Esto es un mecanismo biológico plausible para el BMI creciente que acompaña sueño de los pobres.

Actos de Ghrelin en el eje hipotalámico-pituitario y otras áreas del cerebro para estimular una sensación del hambre y a ascenderla el introducir. Cuando duerme una persona, los niveles del leptin suben normalmente, sometiendo la necesidad de comer tranquilizando el cerebro que las reservas de la energía son adecuadas por el tiempo.

Sin embargo, la privación del sueño aumenta niveles del ghrelin, mientras que al mismo tiempo baja niveles del leptin en la sangre. El último fenómeno es una señal de un suministro de energía limitado al cerebro. Posteriormente, el mensaje enviado al aparato gastrointestinal es uno de hambre, y como consecuencia la persona comienza a comer (aunque no hay necesidad real).

Privación aguda

Los niveles de Ghrelin suben sobre todo en respuesta a la privación aguda del sueño, mientras que los niveles del leptin caen con insomnio crónico. Una única noche de pobres duerme las subidas agudas de las causas de niveles del ghrelin, pero las concentraciones del leptin siguen siendo esencialmente lo mismo. El mecanismo está vía el neuropeptide Y (NPY) y el péptido agouti-relacionado (AgRP), llevando a la supresión de las neuronas que secretan proopiomelanocortin o la cocaína/las neuronas reguladas anfetamina de la transcripción.

Éstos presentan una señal positiva que estimule introducir. En fin, esto significa que una única noche de la baja de sueño profundo rompe el homeostasis normal de la energía, causando un de alto riesgo de la obesidad.

Así el metabolismo y los mecanismos neuronales son la base de configuraciones el introducir y de sueño. Un ejemplo es el acontecimiento de sensaciones del hambre durante el d3ia simultáneamente con vigilancia máxima, pero sensaciones de la plenitud y somnolencia una vez que la oscuridad fija hacia adentro.

Insomnio crónico

Los efectos de la privación crónica del sueño son muchos, y alcance del cansancio sobre las horas de mañana a la lentitud mental y las sensaciones prolongadas del cansancio. El resultado final es reluctancia a empeñar a trabajo o a ejercicio físico.

Una preferencia por las horas de igualación fija hacia adentro, más frecuente en ciertos alelos que cifran para algunos ritmos circadianos. Sueño no-rápido del movimiento de los ojos de los aumentos (NREM) de Ghrelin probablemente vía el receptor de la hormona del incremento hormona-que libera (GHRH). Este conocimiento tiene el potencial de ayudar en formular los socorros del sueño que se sintonizan más a la fisiología normal.

Referencias

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Liji Thomas

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Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas is an OB-GYN, who graduated from the Government Medical College, University of Calicut, Kerala, in 2001. Liji practiced as a full-time consultant in obstetrics/gynecology in a private hospital for a few years following her graduation. She has counseled hundreds of patients facing issues from pregnancy-related problems and infertility, and has been in charge of over 2,000 deliveries, striving always to achieve a normal delivery rather than operative.

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