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Indennità-malattia di curcuma

La curcuma è una polvere aromatica gialla luminosa derivata dalla rizoma di un impianto, che è un membro della famiglia di zenzero. La curcuma lungamente è stata riconosciuta per i sui beni medicinali ed ha guadagnato l'interesse sia del mondo medico che scientifico, oltre ai sui usi culinari.

Polvere della curcuma e curcuma. Credito di immagine: Studio/Shutterstock di COLOA
Polvere della curcuma e curcuma. Credito di immagine: Studio/Shutterstock di COLOA

Che cosa è curcuma?

La curcuma (longa della curcuma) è una spezia usata per la cottura ma ha guadagnato la popolarità immensa come una dell'erba più potente per il combattimento delle malattie varie.

La curcuma può essere trovata in India ed altri paesi asiatici sudorientali. La root secca dell'impianto è macinata per creare la polvere gialla distintiva della curcuma.

Ci sono numerosi composti chimici trovati in curcuma, nominata curcuminoids, in cui il principio attivo è curcumina. La curcumina è l'ingrediente quella curcuma di elasticità molte delle sue vaste indennità-malattia.

La curcuma contiene più di 100 composti chimici che contribuiscono alle sue abilità curative. La curcumina (diferuloylmethane), un polifenolo, è stata indicata per mirare a molte molecole di segnalazione di via delle cellule. Allo stesso tempo, manifesta l'attività al livello cellulare. La curcumina ha forti beni antinfiammatori ed antiossidanti. Altri curcuminoids includono il bisdemethoxycurcumin e il dimethoxycurcumin.

Health Benefits of Turmeric | Dr. Josh Axe

Una breve storia

Nel passato, la curcuma è stata utilizzata nella medicina di Ayurvedic Asia del Sud ed in Cina per vari termini quali reaumatismo, dolore severo, fatica ed i problemi respiranti per oltre 4.000 anni. Il popolo indiano ha creduto che le potenze curative della root potessero fare maturare molte malattie.

Indennità-malattia

Antinfiammatorio

L'indennità-malattia più nota di curcuma è i sui beni antinfiammatori ed antiossidanti, dantegi la potenza alleviare il gonfiamento ed il dolore nei termini quale l'artrite. L'infiammazione è molto una causa comune di dolore e di disagio. Può anche contribuire allo sviluppo di determinate malattie. L'uso della curcuma diminuisce il rischio degli effetti secondari di cattura a prescrizione delle droghe antinfiammatorie.

Amplifica l'immunità

Il sistema immunitario è responsabile della protezione dell'organismo contro gli agenti patogeni che possono causare la malattia e l'infezione. La curcuma è stata indicata per essere uno di migliori alimenti da mantenere, proteggere ed amplificare l'immunità, diminuente il rischio di curcuma di caduta dell'Illinois ha beni antivirali, antibatterici ed antimicrobici.

Sollievo di dolore

La curcuma può facilitare il dolore ed è usata come analgesico per dolore di artrite. Ciò è stata studiata in parecchie prove, specialmente per i pazienti con l'artrite.

Antiossidante potente

La curcuma ha beni antiossidanti che contribuiscono a combattere il danno del radicale libero e lo sforzo ossidativo. Il danno ossidativo è creduto per essere uno dei meccanismi dietro lo sviluppo di numerosi malattie ed invecchiamento. La curcumina è un antiossidante potente che può contribuire a neutralizzare i radicali liberi. Oltre al quel, curcumina può amplificare l'attività degli enzimi antiossidanti nell'organismo.

Migliori la funzione del cervello

La curcumina può migliorare ed amplificare i livelli del fattore neurotrophic cervello-derivato ormone del cervello (BDNF), che promuove la crescita di nuovi neuroni ed evita molti trattamenti degeneranti nel cervello. Quindi, la curcuma è stata usata per tentare di impedire le malattie quale il morbo di Alzheimer.

Riduca il rischio della malattia di cuore

La curcumina svolge un ruolo principale nella prevenzione della malattia di cuore. I sui beni antiossidanti ed antinfiammatori possono migliorare la funzione dell'endotelio. Inoltre, abbassa il livello di lipoproteine a bassa densità (LDL) o “di cattivo„ colesterolo. Ciò può contribuire a diminuire il rischio di sviluppare la malattia di cuore e perfino il colpo.

Aiuti nella digestione

La curcuma egualmente supporta le reazioni enzimatiche, il movimento del muscolo, la produzione acida e l'assorbimento ottimale delle sostanze nutrienti nell'intestino.

Sorgenti

Last Updated: Oct 21, 2018

Angela Betsaida B. Laguipo

Written by

Angela Betsaida B. Laguipo

Angela is a nurse by profession and a writer by heart. She graduated with honors (Cum Laude) for her Bachelor of Nursing degree at the University of Baguio, Philippines. She is currently completing her Master's Degree where she specialized in Maternal and Child Nursing and worked as a clinical instructor and educator in the School of Nursing at the University of Baguio.

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    Laguipo, Angela. (2018, October 21). Indennità-malattia di curcuma. News-Medical. Retrieved on July 29, 2021 from https://www.news-medical.net/health/Health-Benefits-of-Turmeric.aspx.

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Comments

  1. Lesa Thomas Lesa Thomas India says:

    Amazing! Thank you for reminding me of the value of turmeric and its health benefits. My mom always includes the turmeric in our daily food. The food looks wonderful and even the smell is good.

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