Déclencheurs de brûlure d'estomac (reflux acide)

La brûlure d'estomac peut être le résultat d'une grande variété de nourritures et de facteurs de stress. Les gens différents réagissent à différentes choses dans différentes voies. Ainsi, la discussion suivante n'est pas censée pour indiquer une liste uniforme de déclencheurs, mais pour indiquer quelques substances et situations potentielles qui peuvent augmenter le risque de porter sur cet état inconfortable ou même douloureux.

Généralement la brûlure d'estomac peut être provoquée par la nourriture, l'exercice, les médicaments, la position, et quelques variations anatomiques. Ainsi, chaque personne doit découvrir quels déclencheurs la sensation dans son propre cas.

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Crédit d'image : Aijiro/Shutterstock

Nourriture

La consommation des repas copieux est un déclencheur sûr pour la brûlure d'estomac dans beaucoup de patients. C'est spécialement ainsi si le repas est gras et est pris très peu avant aller au lit.

Après un repas copieux, l'estomac est rempli de nourriture et de suc gastrique acide, qui peuvent déborder par le sphincter oesophagien inférieur. C'est un muscle rond qui se ferme hors du haut de l'estomac de la conduite alimentaire. Ce sphincter est normalement fermé assez fortement pour maintenir la nourriture et l'acide gastrique où ils appartiennent. Cependant, excessive pression sur ce muscle rond entraîne l'étirement et ceci mène éventuellement à une perte de serrage. Comme résultat, une partie du contenu gastrique coule, entraînant l'inflammation de la garniture muqueuse de l'oesophage, qui entraîne consécutivement la brûlure d'estomac.

Des nourritures qui contiennent beaucoup de graisse, telle qu'un hamburger gras et des pommes frites, sont également couramment impliquées dans la brûlure d'estomac. C'est parce que des graisses sont connues pour ralentir le transit de la nourriture par le tube intestinal, ainsi que stimule la production de plus d'acide comme restes alimentaires dans l'estomac pendant un plus long temps. De nouveau, ceci détend le sphincter oesophagien inférieur, entraînant les aliments acides régurgiter ou déménager vers le haut par lui, irritant de ce fait l'oesophage.

Dans certains cas, la consommation d'alcool a été également impliquée en entraînant la brûlure d'estomac. D'autres nourritures qui entraînent le reflux acide dans certains comprennent :

  • Épice, comme le poivre noir, les oignons et l'ail
  • Agrumes, qui sont connus pour contenir un grand nombre d'acide citrique
  • Boissons caféinées comprenant le thé, le café et des bicarbonates de soude
  • Menthe poivrée
  • Chocolat

Exercice

L'exercice est hautement recommandé pour la santé générale et la forme physique cardiovasculaire. Cependant, quelques exercices concernant les muscles abdominaux, tels que des craquements, font beaucoup de pression sur la paroi abdominale et le contenu gastrique de force sauvegarde dans la conduite alimentaire.

Dans les gens avec de beaucoup de la graisse autour de la taille, et dans les femmes enceintes, la pression sur la membrane exercée par l'abdomen encombrant, et pour cette raison sur le sphincter oesophagien inférieur, est plus élevée et le cas de la brûlure d'estomac est plus courant.

Les genres d'exercice vraisemblablement à aboutir à la brûlure d'estomac (une fois fait peu après un repas) comprennent :

  • Headstands
  • Craquements
  • Levages de patte
  • Pulser
  • Aérobic

Médicaments

La plupart des médicaments qui irritent les muqueuses gastriques peuvent entraîner la brûlure d'estomac si pris sans manger d'abord de la suffisamment de nourriture. Ceux-ci comprennent :

  • Les traitements par anti-inflammatoire non stéroïdien (NSAIDs), calmants couramment appelés, et utilisé pour tout de la fièvre à l'arthrite, induisent la brûlure d'estomac, parce qu'ils stimulent la production acide accrue par les cellules d'estomac.
  • Les antihypertensifs ou les médicaments abaissaient la pression sanguine - certains de ces médicaments, comme des inhibiteurs de canal calcique ou de bêtas inhibiteurs agissent en détendant le muscle lisse de la paroi artérielle. La même action également détend le sphincter oesophagien inférieur et ainsi rend la brûlure d'estomac plus courante.
  • Quelques sédatifs et antidépresseurs entraînent la relaxation du sphincter oesophagien inférieur, alors que quelques opiacés réduisent son son.
  • Quelques médicaments employés pour traiter la maladie de Parkinson et d'autres conditions relatives ont été également impliqués dans le reflux acide.
  • Certaines hormones de progestine peuvent augmenter le temps pris pour libérer la nourriture de l'estomac après un repas.
  • Quelques substances chimiothérapeutiques peuvent irriter la garniture muqueuse de l'oesophage.
  • Les bisphosphonates sont également hautement irritants à l'oesophage.

D'autres déclencheurs

Hernie hiatale

Certains développent une condition laquelle une partie de la pièce la plus élevée de l'estomac enfonce réellement par l'ouverture dans la membrane conçue pour permettre à l'oesophage de réussir. Ceci perturbe le fonctionnement normal du sphincter oesophagien inférieur, naturellement, et des résultats de brûlure d'estomac souvent.

Position

Certains constatent que se penchant vers l'avant ou se couchant peu après un repas déclenche la brûlure d'estomac particulièrement après certains types de nourriture.

Inquiétude

La tension et l'inquiétude augmente l'activité et la sécrétion acide gastriques, et est souvent le déclencheur pour la brûlure d'estomac dans beaucoup de gens.

Conclusion

Sont la meilleure voie de découvrir que les nourritures irritent réellement l'estomac en suivant ce que vous mangez, combien, et quand, par rapport à la douleur de la brûlure d'estomac.  Cet agenda de brûlure d'estomac doit également noter le temps et un peu l'activité d'exercice, des médicaments, et la douleur - le calage et la nature de la douleur et comment il est détendu.

Sachant quels déclencheurs votre brûlure d'estomac peut aider pour éviter cette combinaison des circonstances particulière à l'avenir. Si les médicaments sont la cause, ceci doit être discuté avec votre fournisseur de santé, parce qu'une modification de médicament, dans la mesure du possible, peut être utile.

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Last Updated: Feb 13, 2019

Dr. Liji Thomas

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Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas is an OB-GYN, who graduated from the Government Medical College, University of Calicut, Kerala, in 2001. Liji practiced as a full-time consultant in obstetrics/gynecology in a private hospital for a few years following her graduation. She has counseled hundreds of patients facing issues from pregnancy-related problems and infertility, and has been in charge of over 2,000 deliveries, striving always to achieve a normal delivery rather than operative.

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