Disparadores da azia (maré baixa ácida)

A azia pode ser o resultado de uma grande variedade de alimentos e de factores de força. Os povos diferentes reagem às coisas diferentes em maneiras diferentes. Assim, a seguinte discussão não é significada apontar a uma lista uniforme de disparadores, mas indicar algumas substâncias e situações potenciais que podem aumentar o risco de trazer nesta condição incômoda ou mesmo dolorosa.

Geralmente, a azia pode ser causada pelo alimento, pelo exercício, pelas medicamentações, pela posição, e por algumas variações anatômicas. Assim, cada indivíduo deve encontrar que disparadores a sensação em seu próprio caso.

Crédito de imagem: Aijiro/Shutterstock
Crédito de imagem: Aijiro/Shutterstock

Alimento

Comer grandes refeições é um certo disparador para a azia em muitos pacientes. Isto é especialmente assim se a refeição é gorda e é tomada muito pouco antes ir para a cama.

Após uma grande refeição, o estômago é enchido com o alimento e o suco gástrica ácido, que podem transbordar através do esfíncter esofágico mais baixo. Este é um músculo circular que se feche fora da parte superior do estômago da tubulação do alimento. Este esfíncter é normalmente fechado firmemente bastante manter o alimento e o ácido gástrica onde pertencem. Contudo, demasiada pressão neste músculo circular causa o esticão e esta conduz eventualmente a uma perda de tensão. Em conseqüência, alguns dos índices gástricas escapam completamente, causando a inflamação do forro mucoso do esófago, que causa por sua vez a azia.

Os alimentos que contêm muita gordura, tal como um hamburguer gorduroso e batatas fritas, são implicados igualmente geralmente na azia. Isto é porque as gorduras são sabidas para retardar o trânsito do alimento através do intervalo intestinal, assim como estimula a produção de mais ácido enquanto o alimento permanece no estômago por um tempo mais longo. Além disso, isto relaxa o esfíncter esofágico mais baixo, fazendo com que o alimento ácido repita como um papagaio ou mova-se para cima com ele, desse modo irritando o esófago.

Em alguns casos, o consumo do álcool foi implicado igualmente em causar a azia. Outros alimentos que causam a maré baixa ácida alguns povos incluem:

  • Tempera, como a pimenta preta, as cebolas e o alho
  • Citrinas, que são sabidas para conter grandes quantidades de ácido cítrico
  • Caffeinated bebe incluir o chá, o café e as sodas
  • Pastilha de hortelã
  • Chocolate

Exercício

O exercício é altamente recomendado para a saúde total e a aptidão cardiovascular. Contudo, alguns exercícios que envolvem os músculos abdominais, tais como triturações, aplicam muita pressão sobre a parede abdominal e os índices gástricas da força suportam na tubulação do alimento.

Nos povos com o muito gordo em torno da cintura, e nas mulheres gravidas, a pressão no diafragma exercida pelo abdômen volumoso, e conseqüentemente no esfíncter esofágico mais baixo, é mais alta e a ocorrência da azia é mais comum.

Os tipos do exercício provavelmente a culminar na azia (quando feito logo após uma refeição) incluem:

  • Headstands
  • Triturações
  • Elevadores do pé
  • Movimentar-se
  • Ginástica aeróbica

Medicamentações

A maioria de medicamentações que irritam a mucosa gástrica podem causar a azia se tomado sem primeiramente comer o suficiente alimento. Estes incluem:

  • as drogas anti-inflamatórios Não-steroidal (NSAIDs), chamadas geralmente analgésicos, e usadas para tudo da febre à artrite, induzem a azia, porque estimulam a produção de ácido aumentada pelas pilhas do estômago.
  • Os antihipertensivos ou as drogas usaram-se para abaixar a pressão sanguínea - algumas destas medicamentações, como construtores do canal do cálcio ou beta construtores actuam relaxando o músculo liso da parede arterial. A mesma acção igualmente relaxa o esfíncter esofágico mais baixo e assim que faz a azia mais comum.
  • Alguns sedativos e antidepressivos causam o abrandamento do esfíncter esofágico mais baixo, quando alguns opiáceo reduzirem seu tom.
  • Algumas drogas usadas para tratar a doença de Parkinson e outras circunstâncias relacionadas foram implicadas igualmente na maré baixa ácida.
  • Determinadas hormonas do progestin podem aumentar o tempo tomado para cancelar o alimento do estômago após uma refeição.
  • Algumas drogas da quimioterapia podem irritar o forro mucoso do esófago.
  • Bisphosphonates é igualmente altamente irritante ao esófago.

Outros disparadores

Hérnia do hiato

Alguns povos desenvolvem uma circunstância que alguma da peça a mais mais alta do estômago empurra realmente acima com a abertura no diafragma projetado permitir que o esófago passe completamente. Isto interrompe a função normal do esfíncter esofágico mais baixo, naturalmente, e de resultados da azia frequentemente.

Posição

Alguns povos encontram que se inclinando para a frente ou se encontrando para baixo logo após uma refeição provoca a azia especialmente após determinados tipos de alimento.

Ansiedade

O esforço e a preocupação aumentam a secreção gástrica da actividade e do ácido, e são frequentemente o disparador para a azia em muitos povos.

Conclusão

A melhor maneira de encontrar que os alimentos irritam realmente o estômago é seguindo o que você come, quanto, e quando, com relação à dor da azia.  Este diário da azia deve igualmente notar a época e o tipo da actividade do exercício, das medicamentações, e da dor - o sincronismo e a natureza da dor e como é aliviado.

Sabendo que disparadores sua azia pode ajudar a evitar no futuro essa combinação de circunstâncias particular. Se as medicamentações são a causa, esta deve ser discutida com seu fornecedor de serviços de saúde, porque uma mudança da droga, sempre que seja possível, pode ser útil.

Fontes

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Last Updated: Feb 13, 2019

Dr. Liji Thomas

Written by

Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas is an OB-GYN, who graduated from the Government Medical College, University of Calicut, Kerala, in 2001. Liji practiced as a full-time consultant in obstetrics/gynecology in a private hospital for a few years following her graduation. She has counseled hundreds of patients facing issues from pregnancy-related problems and infertility, and has been in charge of over 2,000 deliveries, striving always to achieve a normal delivery rather than operative.

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