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Cómo facilitar ansiedad en niños

La ansiedad en niños tiene varias raíces, tales como desacuerdos de la familia, y separación de padres y de cuidado-donantes regulares.

Los miedos son comunes en niños, pero la presencia de tales sensaciones no es indicativa de un desorden de ansiedad. Tales desordenes son, sin embargo, la forma más común del trastorno mental en niños. Son manifestados por fearfulness, tristeza o la depresión extrema.

La ansiedad se llama un desorden de internación, porque implica los pensamientos y los estados emocionales del niño. Puede dar lugar a una opinión negativa de la vida, causando señal de socorro y una incapacidad de vivir normalmente.

Cómo facilitar ansiedad en niños. Haber de imagen: Brian una Jackson/un Shutterstock
Haber de imagen: Brian una Jackson/un Shutterstock

Causas de la ansiedad de la niñez

Una contribución genética o ambiental no puede ser eliminada, porque la incidencia de la ansiedad de la niñez es más alta en el descendiente de padres ansiosos.

Esto podría ser debido al estilo del parenting, el tipo de comunicación entre los padres y los niños, o la variación individual de la manera una percibe y tensión o peligro de las manetas.

Un padre excesivamente protector o dominante puede afectar negativo la manera de la cual el niño aprende hacer frente a situaciones desafiadoras.

Tratamiento

Hay tratamiento efectivo bajo la forma de medicación, asesoramiento psicológico, y terapia del comportamiento cognoscitiva.

La dificultad es que no toman muchos niños con ansiedad seriamente al contrario de ésos que sufren de otras condiciones como la depresión.

Muchos proveedores de asistencia sanitaria no pueden entender que la niñez y la ansiedad adolescente es una causa del gran sufrimiento y puede persistir bien en adolescencia y edad adulta.

Puede afectar a la manera que los niños perciben lazos con otros, y la formación de tales pega. Puede inhibir acciones recíprocas sociales y limitar el academic u oportunidades de trabajo. Puede prevenir el revelado de amistades calientes o de apoyo.

Por estas razones, los desordenes de ansiedad de la niñez se deben diagnosticar y tratar correctamente de para optimizar la salud mental y el revelado emocional del niño.

El primer paso es evaluar el fondo del niño en términos de lazos en casa, escuela y dentro de la vecindad y de otras fijaciones sociales. Los factores biológicos, emocionales y de desarrollo se deben también tomar en la consideración.

Muchas maneras de la evaluación pueden tener que ser utilizado dependiendo de la edad y de la capacidad del niño de experimentar la prueba formal.

Las fuentes de información múltiples se deben utilizar para obtener un retrato mejor o más completo del estado emocional y de las reacciones del niño, incluyendo el desorden o la incapacidad actual, así como las áreas apropiadas ser apuntado para el tratamiento.

El tratamiento de la opción para los desordenes de ansiedad en niños sigue siendo terapia del comportamiento cognoscitiva (CBT), porque éstos reconocen y tratan las facetas múltiples del desorden del niño.

Éstos incluyen enfermedad o los síntomas físicos, las configuraciones del pensamiento que llevan a la exacerbación de la condición, y los comportamientos defectuosos resultantes, tales como clinginess, evitación, y griterío.

El CBT se ha mostrado para producir un resultado beneficioso en 7 niños ansiosos de 10, y se puede extender para incluir la familia, los amigos, y a los grupos de la escuela.

La medicación se ha estudiado extensivamente referente a los inhibidores selectivos del reuptake de la serotonina (SSRIs). SSRIs se ha encontrado efectivo en relación a ansiedad de separación, a ansiedad social, y a desorden de ansiedad generalizada.

Fluvoxamine es la droga recomendada, y los antidepresivos tricíclicos no se encuentran para ser convenientes como tratamiento de primera línea. Los efectos secundarios deben ser preveídos y los padres deben estar en la vigilancia para ellos.

El tipo de terapia se debe decidir sobre la base de una aproximación individual del caso. La remisión a los consejeros o a los psiquiatras profesionales debe ser hecha puntualmente si está indicada.

Además del antedicho, los niños con ansiedad deben tener una dieta sana y adecuada que contiene suficiente frutas y verduras, más granos enteros, tuercas, semillas, pescados y proteína magra.

El ejercicio físico regular debe ser modelado y recomendado saliendo con los niños jugar, haga las tareas de la yarda, o apenas hacer el trabajo físico alrededor de la casa. Los tiempos de sueño deben ser sensatos, pero realistas, permitiendo que el niño tenga 9-10 horas de sueño cada noche.

Las técnicas de la reducción del estrés, incluyendo agradecimiento y rezo pueden desempeñar un papel enorme en la recuperación, al igual que ayudando a otros.

Los niños de ayuda se preparan para las acciones recíprocas sociales son también un buen amplificador auxiliar durante la recuperación ofreciendo la confianza y la intrepidez necesarias para aventurar en la compañía.

Prevención

Mientras que los factores biológicos y temperamentales pueden desempeñar un papel en la génesis de la ansiedad en niños, es posible prever y prevenir su revelado en muchas situaciones.

Esto puede implicar el enseñar a los niños de cómo vencer el moodiness y los voltajes de entrada alternativos emocionales, abogando para ellos en situaciones donde son abrumados por el miedo del peligro, y ofreciendo el apoyo y garantías incondicionales del amor por palabras y hechos.

Entre muchas otras sugerencias, soportando a la familia del niño si está pasando con épocas emocionales difíciles, tales como el nacimiento de un nuevo niño, especialmente si el primer niño está acostumbrado a conseguir mucha atención, también se encuentra para ser una estrategia preventiva.

Referencias

  1. https://www.cdc.gov/childrensmentalhealth/depression.html
  2. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071700/
  4. https://www.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/508847/Mental_Health_and_Behaviour_-_advice_for_Schools_160316.pdf
  5. http://www.nhs.uk/conditions/anxiety-children/Pages/Introduction.aspx#types

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Liji Thomas

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Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas is an OB-GYN, who graduated from the Government Medical College, University of Calicut, Kerala, in 2001. Liji practiced as a full-time consultant in obstetrics/gynecology in a private hospital for a few years following her graduation. She has counseled hundreds of patients facing issues from pregnancy-related problems and infertility, and has been in charge of over 2,000 deliveries, striving always to achieve a normal delivery rather than operative.

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