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Comment employer le fil dentaire

Bien que des dents puissent être nettoyées à la brosse, il n'est pas efficace en atteignant les surfaces de dent adjacente - l'adoption de flossing appelé de technique de dent-nettoyage peut être employée pour ceci au lieu. Cette procédure concerne une pièce courte de matériau filetage filetage, soie appelée, employée pour nettoyer les endroits il est difficile atteindre qu'avec une brosse à dents.

soie

Crédit d'image : Voyagerix/Shutterstock.com

Quand devriez-vous floss ?

La recommandation pour balayer est deux fois par jour. Flossing devrait être fait une fois dans des 24 périodes d'heure, mais il n'y a plus de temps idéal pour floss - chaque fois que les personnes trouvent que l'heure de floss correctement le peut être faite. Ce peut être une bonne option pour la faire dans égaliser ainsi toutes les particules alimentaires du jour peuvent être retirées.

Assimilé à la brosse à dents, une pièce de soie ne devrait pas être partagée pendant qu'elle peut introduire des bactéries dans la bouche. Les gens ont des questions au sujet de réutiliser la soie plus d'une fois après rinicage et séchage, car on le croit que les bactéries orales peuvent ne pas survivre des conditions sèches. Cependant, la soie peut détruire son rendement potentiel de nettoyage après un à usage unique et elle peut redeposit les bactéries de retour dans la bouche. à la lumière de ceci, il est recommandé d'employer une pièce de soie seulement une fois.

Le brossage après flossing est avantageux comme pendant le dentifrice de brossage a l'accès direct aux dents et quand nous crachons à l'extérieur et rinçons fréquemment, il aide à déloger des saletés s'il demeure toujours entre ou autour des dents.

Quelques erreurs flossing courantes retiennent la soie avec les mêmes doigts utilisés pour manipuler la soie. Tandis que ceci peut ne pas poser la difficulté pour floss les dents avant, il peut être difficile d'atteindre les arrières. En outre, utilisant une pièce courte peut gêner les efforts.

Techniques Flossing

  1. Enroulez approximativement 18 pouces de soie autour des deux doigts moyens ; la soie restante peut être fixée autour des doigts préférés de l'autre main. Retenez la soie ferme entre vos pouces et index - ceci aidera à libérer pouces et les index, car c'est ces doigts qui manipuleront la soie. Divisant les deux tâche-se retenant et fonctionner chaîne de caractères-effectue flossing plus facile à accomplir.
  2. La soie devrait être manoeuvrée entre les dents avec un mouvement doux de frottage et incurvé contre une dent jusqu'à la soie contacte la ligne de gomme. Glissez la soie doucement entre la gomme et la dent.
  3. La soie devrait être retenue ferme contre la dent et frotter le long la surface de la dent avec un doux à travers le mouvement. Ceci devrait être prolongé jusqu'à ce que l'arrière de la dernière dent soit atteinte. Suivez ce procédé pour les dents restantes.
  4. Une partie neuve de la soie devrait être employée quand la plaque s'accumule là-dessus.
Flossing your teeth

Une autre méthode à nettoyer entre et autour des dents est flossing de l'eau. C'est un périphérique portable que les pulvérisateurs arrosent solidement pour enlever des saletés dans les dents, beaucoup assimilé à la soie traditionnelle. Pour des personnes utilisant des supports ou des passerelles fixes permanentes, les flossers de l'eau peuvent être d'un secours grand. Il est que les flossers de l'eau soient sûrs à utiliser-et efficace en enlevant la plaque dentaire.

Méthode d'employer le support de soie

Certains peuvent le trouver difficile de nettoyer les dents ou les surfaces postérieures de dent adjacente des dents postérieures ou de l'espace interdentaire. Une autre remarque à considérer est que l'utilisation incorrecte du fil dentaire peut entraîner des blessures ou le tort. Il est bon d'employer un support de soie car il est utile pour les gens qui le trouvent difficile de régler le fil dentaire.

Étape 1 :  Changez le support de soie de la gauche vers la droite ; glissez lentement la soie vers le bord gingival et tirez entreprise TI contre une des faces dentaires avoisinantes.

Étape 2 :  Glissez graduellement la soie en haut et en bas pour nettoyer la face dentaire avoisinante à partir de la pièce la plus profonde de la sulcature gingivale et pour tirer la soie ferme contre l'autre face dentaire avoisinante.

Étape 3 :  Nettoyez toutes les autres surfaces de dent adjacente selon les opérations ci-dessus.

Dispositifs orthodontiques Flossing

Les personnes utilisant les dispositifs orthodontiques peuvent la trouver difficile à floss. La suggestion est d'employer les superfloss qui aideront à enlever la plaque dentaire dans les surfaces de dent adjacente.

  • Appuyez l'extrémité durcie par l'espace entre les dents et le dispositif orthodontique.
  • Enroulez l'extrémité de la soie autour des doigts moyens et retenez-la fortement entre pouces et les index des deux mains ; laissez le cm environ 2 de la soie dans l'intervalle.
  • Tirez la soie à l'espace interdentaire doucement utilisant un mouvement de sawing.
  • Enroulez la soie autour d'une dent dans une forme de « C », abaissez à la partie la plus profonde entre la dent et le tissu gingival environnant, guide en haut et en bas, et nettoyez la surface.
  • L'enrouler autour de la dent voisine et répètent la procédure

Bien qu'il n'y ait règle pas dure et rapide de sélecter le type de soie, deux paramètres à considérer tout en sélectant le type de soie sont la taille de la soie et la facilité de flossing. Les gens supposent que pendant que nous allons vieillissez, nous détruiront naturellement nos dents. Cependant, en maintenant des dents et des gommes saines, des dents peuvent être rendues procurables durant toute la durée.

Références

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Last Updated: Feb 16, 2021

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