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Como usar o fio dental

Embora os dentes possam ser limpados escovando, não é eficaz em alcançar as superfícies adjacentes do dente - adotando uma técnica da dente-limpeza chamada flossing pode ser usado para este pelo contrário. Este procedimento envolve uma parte curto rosca-como de material, chamada floss, usado para limpar as áreas que são difíceis de alcançar com uma escova de dentes.

floss

Crédito de imagem: Voyagerix/Shutterstock.com

Quando deve você floss?

A recomendação para escovar é duas vezes por dia. Flossing deve ser feito uma vez em uns 24 períodos da hora, mas não há nenhum tempo ideal para floss - sempre que os indivíduos encontram que a hora do floss correctamente pode ser feita. Pode ser uma boa opção para fazê-la no nivelamento assim que todas as partículas do alimento do dia podem ser removidas.

Similar à escova de dentes, uma parte de floss não deve ser compartilhada enquanto pode introduzir as bactérias na boca. Os povos têm perguntas sobre o reúso do floss mais de uma vez após a enxaguadela e a secagem, porque se acredita que as bactérias orais não podem sobreviver a circunstâncias secas. Contudo, o floss pode perder sua eficiência potencial da limpeza após um único uso e pode redeposit as bactérias para trás na boca. à luz disto, é aconselhável usar somente uma vez uma parte de floss.

Escovar após flossing é vantajosa como durante o dentífrico de escovadela tem de acesso directo aos dentes e quando nós cuspimos para fora e enxaguamos freqüentemente, ajuda a desalojar restos se ainda permanece entre ou em torno dos dentes.

Alguns erros flossing comuns estão guardarando o floss com os mesmos dedos usados manipulando o floss. Quando isto não puder levantar a dificuldade para floss os dentes anteriors, pode ser difícil alcançar traseiros. Também, usar uma parte curto pode impedir os esforços.

Técnicas Flossing

  1. Envolva aproximadamente 18 polegadas do floss em torno dos dois dedos médios; o floss restante pode ser fixado em torno dos dedos preferidos da outra mão. Guardare o floss firme entre seus polegares e dedos indicadores - isto ajudará a livrar acima os polegares e os indicadores, porque é estes dedos que manipularão o floss. Rachando os dois queguardaram e trabalhar corda-faz flossing mais fácil realizar.
  2. O floss deve ser manobrado entre os dentes com um movimento delicado da fricção e curvado contra um dente até o floss encontra a linha de goma. Deslize o floss delicadamente entre a goma e o dente.
  3. O floss deve ser mantido firme contra o dente e friccionar avante a superfície do dente com um delicado para cima e para baixo o movimento. Isto deve ser continuado até que a parte traseira do último dente esteja alcançada. Siga este processo para os dentes restantes.
  4. Uma secção nova do floss deve ser usada quando a chapa se acumula nela.
Flossing your teeth

Um outro método a limpar entre e em torno dos dentes é flossing da água. É um dispositivo handheld que os pulverizadores molhem firmemente para remover os restos nos dentes, muito similar ao floss tradicional. Para os indivíduos que usam cintas ou pontes fixas permanentes, os flossers da água podem ser da grande ajuda. Mostra-se que os flossers da água são seguros de se usar e eficaz em remover a chapa dental.

Método de usar o suporte de floss

Alguns povos podem encontrá-lo difícil limpar os dentes traseiros ou as superfícies adjacentes do dente dos dentes traseiros ou do espaço interdental. Um outro ponto a considerar é que o uso impróprio do fio dental pode causar ferimento ou o dano. É bom usar um suporte de floss porque é útil para os povos que encontram difícil controlar o fio dental.

Etapa 1:  Mude o suporte de floss da esquerda à direita; deslize lentamente o floss para a margem gengival e puxe empresa de Tecnologia da Informação contra uma das superfícies próximas do dente.

Etapa 2:  Deslize gradualmente o floss para cima e para baixo para limpar começar de superfície do dente próximo da peça a mais profunda do sulcus gengival e para puxar firme o floss contra a outra superfície próxima do dente.

Etapa 3:  Limpe todas as superfícies adjacentes restantes do dente conforme as etapas acima.

Dispositivos ortodônticos Flossing

Os indivíduos que vestem dispositivos ortodônticos podem encontrá-lo difícil floss. A sugestão é usar os superfloss que ajudarão a remover a chapa dental nas superfícies adjacentes do dente.

  • Pressione a extremidade endurecida através do espaço entre os dentes e o dispositivo ortodôntico.
  • Envolva a extremidade do floss em torno dos dedos médios e guardare-a firmemente entre os polegares e os dedos indicadores de ambas as mãos; deixe a aproximadamente 2 o cm do floss in-between.
  • Puxe o floss para o espaço interdental que usa delicadamente um movimento do sawing.
  • Envolva o floss em torno de um dente em uma forma de “C”, puxe-o para baixo para a parte a mais profunda entre o dente e o tecido gengival circunvizinho, corrediça para cima e para baixo, e limpe-o a superfície.
  • O envoltório em torno do dente vizinho e repete o procedimento

Embora haja uma regra não dura e rápida seleccionar o tipo de floss, dois parâmetros a considerar ao selecionar o tipo de floss são o tamanho do floss e a facilidade de flossing. Os povos supor que enquanto nós vamos cresça mais velho, nós perderão naturalmente nossos dentes. Contudo, mantendo os dentes e as gomas saudáveis, os dentes podem ser feitos disponíveis ao longo da vida.

Referências

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Last Updated: Feb 16, 2021

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